{"title":"Chest Press","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas Wichtigste in Kürze:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDie Brustpresse trainiert Brust, Schultern und Trizeps entlang einer geführten Bewegungsbahn und eignet sich für jedes Trainingslevel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerfügbare Varianten reichen von flachen und schrägen Modellen über Plate-loaded Ausführungen bis zur integrierten Chest Press an der Kraftstation.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGegenüber dem Bankdrücken bietet die Brustpresse mehr Sicherheit beim Solo-Training, da kein Spotter nötig ist.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeim Kauf zählen Verarbeitung, Maximalgewicht, Sitzverstellung und der verfügbare Platz im Home Gym.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSaubere Technik bringt mehr Ergebnisse als hohes Gewicht.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eWas ist eine Chest Press und welche Muskeln trainiert sie?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eA\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003en einer Brustpresse drückst du Griffe oder Polster kontrolliert von der Brust weg nach vorne. Die Maschine gibt dabei den Bewegungsweg vor, sodass du dich vollständig auf die Muskelarbeit konzentrieren kannst. Im Vergleich zum freien Bankdrücken bietet eine Brustpresse Maschine damit deutlich mehr Sicherheit und eignet sich auch für Einsteiger.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eTrainiert werden in erster Linie die grossen Brustmuskeln. Zusätzlich beansprucht die Übung den vorderen Schultermuskel und den Trizeps. Je nach Sitzposition und Griffwinkel lässt sich der Fokus auf verschiedene Bereiche der Brustmuskulatur verschieben. Ein Brustpresse-Gerät passt deshalb zum fokussierten Brusttraining genauso wie als Ergänzung zu einem Ganzkörperprogramm\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/chest-press01.jpg?v=1793881187\" alt=\"Mann mit Bart trainiert an einer roten Brustpresse.\" style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\" width=\"638\" height=\"410\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eWelche Brustpresse-Variante passt zu dir\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eNicht jede Brustpresse funktioniert gleich. Bauart und Druckwinkel bestimmen, welche Bereiche der Brust besonders gefordert werden.\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eGleichmässiger Druck mit der flachen Brustpresse\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eDie flache Brustpresse ist die klassische Ausführung. Du sitzt aufrecht und drückst die Griffe horizontal nach vorne. Eine \u003ca href=\"https:\/\/www.gorillasports.ch\/collections\/bodenschutzmatte\"\u003eBodenschutzmatte\u003c\/a\u003e unter dem Gerät sorgt dabei für stabilen Stand und schützt den Boden. Der Druck liegt gleichmässig auf der gesamten Brustmuskulatur. Diese Variante ist ideal für den Einstieg, weil die Bewegung intuitiv ist. Die Belastung verteilt sich dabei ausgewogen, was ein sauberes Training von Anfang an ermöglicht.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eMehr Fokus auf die obere Brust mit der schrägen Brustpresse\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eBei der schrägen Brustpresse drückst du die Griffe in einem Winkel nach oben. Dadurch verlagert sich die Belastung stärker auf den oberen Bereich der Brustmuskulatur. Die Schrägbank-Brustpresse funktioniert nach demselben Prinzip, nutzt aber eine verstellbare Bank mit Führungsschiene oder Hebelmechanismus. Wer die obere Brust gezielt ansprechen will, ergänzt so das Training an der flachen Brustpresse ideal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eFreiere Bewegung mit der Brustpresse mit Schlitten\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eEine Brustpresse mit Schlitten, auch Plate-loaded Chest Press genannt, belädst du mit einzelnen Hantelscheiben statt über einen Gewichtsblock. Das ermöglicht eine feinere Gewichtsabstufung und ein freieres Bewegungsgefühl, das dem Bankdrücken näherkommt. Fortgeschrittene schätze\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003en Plate-loaded Modelle, weil sich das Gewicht feiner abstufen und die Belastung individueller steuern lassen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003ePlatzsparend trainieren mit der Chest Press an der Station\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eViele Kraftstationen integrieren eine Chest Press als eine von mehreren Übungs-Stationen. Statt für jede Muskelgruppe ein eigenes Gerät anzuschaffen, deckst du mit einer Kraftstation verschiedene Übungen auf wenig Raum ab. Neben der Brustpresse bieten solche Stationen häufig auch Latzug, Butterfly, Beinstrecker und Beinbeuger. Das macht sie besonders im Home Gym zu einer platzsparenden Lösung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eDie Brustpresse im Fitness-Alltag für jedes Level\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eDie Brustpresse ist ein vielseitiges Fitnessgerät, das für verschiedene Trainingslevels funktioniert:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003e\u003cstrong\u003eEinsteiger: \u003c\/strong\u003eDie feste Führung macht den Einstieg leicht. Es gibt keinen Balancieraufwand wie bei der freien Langhantel, und die korrekte Ausführung lässt sich schnell erlernen.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003e\u003cstrong\u003eFortgeschrittene: \u003c\/strong\u003eDie Brustpresse eignet sich für gezieltes Isolationstraining im Bereich Fitness und Muskelaufbau. Wer die Brust am Ende einer Einheit noch einmal gezielt ansprechen will, ist mit der Maschine gut beraten.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003e\u003cstrong\u003eWiedereinstieg und ältere Trainierende: \u003c\/strong\u003eDie vorgegebene Bewegungsbahn schont Gelenke und Stabilisatoren. Die Brustmuskulatur lässt sich damit kontrolliert und in eigenem Tempo aufbauen.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eSolo-\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003e\u003cstrong\u003eTrainierende im Home Gym: \u003c\/strong\u003eOhne Trainingspartner lässt sich das Training jederzeit sicher abbrechen. Ein Spotter wie beim Bankdrücken ist nicht nötig.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eWas unterscheidet die Brustpresse vom Bankdrücken\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eBeide Übungen trainieren die Brustmuskulatur, unterscheiden sich aber in Ausführung und Wirkung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" style=\"width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 33.6634%;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eBrustpresse\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 66.0537%;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eBankdrücken\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 33.6634%;\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGeführte Bewegung entlang einer festen Bahn\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKein Trainingspartner nötig, Training lässt sich jederzeit sicher abbrechen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGezielte Belastung der Brustmuskulatur\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 66.0537%;\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFreie Bewegung mit \u003ca href=\"https:\/\/www.gorillasports.ch\/collections\/langhantelstange\"\u003eLanghantelstange\u003c\/a\u003e oder Kurzhanteln, die zusätzlich Rumpf- und Schulterstabilisatoren aktiviert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrainingspartner als Spotter empfohlen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHöhere Gesamtmuskelaktivierung, aber auch höheres Verletzungsrisiko\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eBrustpresse kaufen: das zählt bei der Auswahl\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/chest-press02.jpg?v=1793881187\" alt=\"Ein Mann in schwarzer Kleidung trainiert mit einer Chest Press.\" width=\"440\" height=\"293\" style=\"margin-bottom: 10px; margin-left: 40px; float: right;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eWer eine Brustpresse kaufen möchte, sollte vor allem auf stabile Verarbeitung, ein ausreichend hohes \u003cspan lang=\"DE\"\u003eMaximalgewicht und eine saubere Führung der Bewegung achten. Verstellbare Sitz- und Griffpositionen sind ebenfalls wichtig, damit das Gerät zu deiner Körpergrösse passt. Überlege dir vorab, ob du ein Einzelgerät oder eine \u003ca href=\"https:\/\/www.gorillasports.ch\/collections\/kraftstation\"\u003eKraftstation\u003c\/a\u003e mit integrierter Brustpresse bevorzugst. Für ein vielseitiges Brusttraining lässt sich die Brustpresse mit einer passenden \u003ca href=\"https:\/\/www.gorillasports.ch\/collections\/hantelbank\"\u003eHantelbank\u003c\/a\u003e und \u003ca href=\"https:\/\/www.gorillasports.ch\/collections\/kurzhanteln\"\u003eKurzhanteln\u003c\/a\u003e für freie Übungen kombinieren.\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003cspan lang=\"DE\"\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eRichtig starten mit dem Brustpresse-Training\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eDamit du das Beste aus deinem Training an der Brustpresse herausholst, solltest du auf ein paar Grundlagen achten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003e\u003cstrong\u003eSitzposition:\u003c\/strong\u003e Stelle den Sitz so ein, dass die Griffe auf Brusthöhe liegen. Deine Füsse stehen fest auf dem Boden, der Rücken liegt vollständig am Polster an.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003e\u003cstrong\u003eGewicht: \u003c\/strong\u003eBeginne mit einem moderaten Gewicht und steigere dich schrittweise. Saubere Technik geht immer vor hohem Gewicht. Drücke die Griffe kontrolliert nach vorne und führe sie langsam zurück, ohne die Arme ganz durchzustrecken.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003e\u003cstrong\u003eAtmung: \u003c\/strong\u003eAtme beim Drücken aus und beim Zurückführen ein. Halte die Schulterblätter während der gesamten Bewegung zusammen und achte darauf, die Schultern nicht nach vorne fallen zu lassen. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003e\u003cstrong\u003eAufwärmen: \u003c\/strong\u003eWärme dich vor dem Training an der Brustpresse auf, zum Beispiel mit \u003ca href=\"https:\/\/www.gorillasports.ch\/collections\/liegestutzgriffe\"\u003eLiegestützgriffen\u003c\/a\u003e, Armkreisen oder einem kurzen Cardio-Warm-up. Das bringt Muskulatur und Gelenke auf Betriebstemperatur.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003e\u003c\/span\u003eDie Chest Press, die zu deinem Training passt\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eBei Gorilla Sports findest du das passende Equipment für dein Brusttraining. Unser Sortiment umfasst Brustpressen, Kraftstationen, Hantelbänke und das passende Zubehör, damit du direkt loslegen kannst. Bestelle bequem auf Rechnung mit schnellem Versand in die Schweiz und starte dein Training zu Hause. Kontaktiere uns gerne, wenn du Unterstützung bei der Auswahl der richtigen Chest Press brauchst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eFAQ zur Chest Press\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eWas ist eine Brustpresse und wie funktioniert sie?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eEine Brustpresse ist ein Kraftgerät mit geführter Bewegung, an dem du Griffe oder Polster kontrolliert von der Brust weg nach vorne drückst. Die Maschine gibt den Bewegungsweg vor, sodass du dich ganz auf den Muskelreiz fokussieren kannst. Brustpressen gibt es in verschiedenen Ausführungen: als Einzelgerät mit Gewichtsblock, als Plate-loaded Variante mit Hantelscheiben oder als integrierte Station an einer Kraftstation.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eWelche Muskeln trainiere ich mit einer Chest Press?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eDie Chest Press beansprucht in erster Linie die grossen Brustmuskeln. Zusätzlich werden der vordere Schultermuskel und der Trizeps aktiviert. Über die Sitzposition und den Griffwinkel lässt sich der Fokus verschieben: Die flache Ausführung zielt auf die mittlere Brust, während eine schräge Einstellung stärker die obere Brustmuskulatur anspricht.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eWas ist der Unterschied zwischen einer flachen und einer schrägen Brustpresse?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eBei der flachen Brustpresse drückst du die Griffe horizontal nach vorne. Der Druck verteilt sich dabei auf die gesamte Brustmuskulatur. Bei der schrägen Brustpresse verlaufen die Griffe in einem Winkel nach oben, wodurch die obere Brust stärker gefordert wird. Beide Varianten ergänzen sich gut und lassen sich im Training kombinieren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eWie stelle ich die Brustpresse Maschine richtig ein?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eStelle den Sitz so ein, dass die Griffe auf Brusthöhe liegen. Deine Füsse sollten fest auf dem Boden stehen und der Rücken vollständig am Polster anliegen. Die Schulterblätter bleiben während der gesamten Bewegung zusammengezogen. Achte darauf, dass du die Arme am Ende der Bewegung nicht komplett durchstreckst, um die Gelenke zu schonen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eWie viel Platz brauche ich für ein Brustpresse-Gerät zu Hause?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eEin einzelnes Brustpresse-Gerät benötigt je nach Modell eine Stellfläche von etwa 1.5 bis 2 Quadratmetern. Dazu kommt Platz für den Ein- und Ausstieg sowie für die Bewegung der Gewichte. Wer Platz sparen möchte, greift zu einer Kraftstation mit integrierter Chest Press, die mehrere Übungen auf einer kompakten Fläche vereint.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eWie viel Gewicht sollte ich als Einsteiger an der Brustpresse verwenden?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eStarte mit einem Gewicht, bei dem du 12 bis 15 saubere Wiederholungen ohne Ausweichbewegungen schaffst. Das sind je nach Trainingszustand oft 10 bis 30 Kilogramm. Saubere Technik geht immer vor hohem Gewicht. Steigere dich schrittweise, sobald die letzte Wiederholung eines Satzes nicht mehr fordernd ist.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eMuss ich mich vor dem Training an der Brustpresse aufwärmen?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eJa, vor dem Training an der Brustpresse solltest du dich kurz aufwärmen. Fünf bis zehn Minuten leichtes Cardio, Armkreisen oder Liegestütze bringen die Durchblutung in Brust, Schultern und Trizeps in Gang. Zusätzlich lohnt es sich, den ersten Satz mit leichtem Gewicht auszuführen, damit sich Gelenke und Sehnen an die Bewegung gewöhnen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eWie pflege und warte ich mein Brustpresse-Gerät richtig?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"DE\"\u003eNach dem Training reicht ein feuchtes Tuch, um Griffe, Polster und Sitzfläche sauber zu halten. Bewegliche Teile wie Führungsschienen und Umlenkrollen bleiben mit gelegentlichem Silikonspray geschmeidig. Schrauben, Bolzen und Seilzüge solltest du alle paar Wochen auf festen Sitz und Verschleiss prüfen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"druckerbank-breit","title":"Flachbank mit extra breiter Auflage","description":"\u003cdiv data-pobo-page-id=\"9227\" data-pobo-content=\"product\" id=\"pobo-all-content\"\u003e\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\u003cdiv class=\"widget-container widget-text\" data-pobo-unique-id=\"2377\" data-pobo-widget-id=\"5\"\u003e\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\u003ch2\u003eFlachbanktraining zur gezielten Stärkung der Brustmuskulatur\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"391\" data-start=\"160\"\u003eDie extra breite Flachbank ist ideal für ein intensives und effektives Brust- und Armtraining. Dank der massiven Bauweise eignet sich das Gerät besonders für das Training mit hohen Gewichten – bis zu 250 Kilogramm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"645\" data-start=\"393\"\u003eGummierte, bodenschonende Füsse gewährleisten einen sicheren und stabilen Stand. Ein integrierter Tritt erleichtert die Unterstützung durch einen Trainingspartner bei steigendem Trainingsgewicht – für noch mehr Sicherheit während der Übungsausführung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"810\" data-start=\"647\"\u003eOb Anfänger, Freizeitsportler oder fortgeschrittener Bodybuilder: Mit dieser robusten Drückerbank lässt sich die Brustmuskulatur gezielt und kontrolliert aufbauen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Flachbank Überblick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    Besonders massive Ausführung für bis zu 250 kg Gewicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Maximale Belastbarkeit der Hantelablage: 100 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Breite, 110 cm lange Hantelablage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Farbe schwarz\/weiss\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Inkl. Aufbauanleitung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Nicht geeignet für 170 cm-Langhantelstangen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Eigengewicht 30 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Komplettmasse (Länge x Breite x Höhe) 143 cm x 110 cm x ca. 103 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Polster 110 cm x 29 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Tritt 47 cm x 28 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Abstand Ablage - Innenmass 100 cm, Aussenmass 110 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAnwendungsmöglichkeiten der Flachbank\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Drückerbank, breit ist das perfekte Sportgerät für das Langhanteltraining und erlaubt durch ihre 110 cm lange Hantelauflage verschiedene Griffvarianten. So können verschiedene Bereiche der Brust- und Armmuskulatur gezielt trainiert werden. Je breiter der Griff, desto mehr liegt die Belastung auf der Brust - je enger, umso mehr auf dem Trizeps.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"widget-container\" data-pobo-unique-id=\"2378\" data-pobo-widget-id=\"30\"\u003e\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/h0DbiHdF9Y8\" class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Schwarz","offer_id":57716602438006,"sku":"100110-00019-0001","price":169.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Weiss","offer_id":57716602470774,"sku":"100110-00045-0001","price":169.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100110-00045-0001___P1.webp?v=1776692523"},{"product_id":"druckerbank-dunkelgrau","title":"Drückerbank Dunkelgrau","description":"\u003ch2\u003eDie massive Drückerbank für das ganz schwere Metall\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBeim Hanteltraining ist eine grundsolide Drückerbank unverzichtbar. Ideal ist ein Gestell, das Bank und Hantelablage fest miteinander verbindet. Bei der Drückerbank massiv führt das zu einem Gesamtgewicht von 40 Kilogramm. Das ist ein stabiles Fundament für Training in der obersten Gewichtsliga mit Belastungen bis 250 Kilogramm. Eine Drückerbank in Profiqualität sollte so konstruiert sein, dass ein Trainingspartner zur unterstützenden Hilfestellung mühelos eingreifen kann, ohne sich selbst ungesund nach vorn verrenken zu müssen. Bei der Drückerbank massiv kann der Partner mit dem ganzen Körper dicht an die Hantelstange heranrücken. So kann er seine Hebelkraft in aufrechter Position entfalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eSicherheit bei extremen Trainingseinheiten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeim Hanteltraining stehen Übungen im Vordergrund, die bei besonders hohem Gewicht schon nach wenigen Stemmbewegungen beendet werden. Die Drückerbank massiv muss in der Lage sein, auch eine mit letzter Kraft „abgeworfene\" Hantel sicher aufzufangen. Dafür sorgen aus Stahlrohr gefertigte Holme - je zwei direkt über der Höhe des Brustbereiches als Sicherheitszone, die anderen beiden in Streckhöhe der Arme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eDie Drückerbank für Kraftsport, der an die Grenzen geht. Die technischen Fakten im Überblick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    Gesamtgewicht: 40 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Länge, Breite und Höhe des Gesamtgerüstes: 130 cm x 120 cm x 140 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Aussenmass der Ablage: 101 cm, Innenmass 81 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Abstand Boden zur unteren Ablage: 69.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Abstand Boden zur oberen Ablage: 99.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Bank: 120 cm Länge auf 27.5 cm Breite mit 7.5 cm dicker Polsterung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Farbe: dunkelgrau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Maximale Belastbarkeit:\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e        Hantelablage: 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e        Bank: 250 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479506256063,"sku":"100128-00045-0001","price":229.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100128-00045-0001_P3.jpg?v=1731518820"},{"product_id":"schragbank-mit-ablage","title":"Schrägbank mit Ablage","description":"\u003ch2\u003eEffizient: Brusttraining auf der Schrägbank\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Schrägbank bietet mit dem sechsfach höhenverstellbaren Sitz und der Hantelablage ideale Voraussetzungen für intensives Training der Brustmuskulatur. Der Sitz und die Rückenlehne sind ergonomisch geformt und gepolstert, von der geriffelten Standfläche aus beobachtet ein Spotter deine Trainingserfolge. Für die optimale Standfestigkeit des Gestells sorgen die drei Beine mit den gummierten Füssen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Schrägbank mit Hantelablage auf einen Blick\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePower für die Brustmuskulatur: Der grosse Brustmuskel besteht aus drei Teilen und lässt sich mit Lang- oder Kurzhanteln auf der Schrägbank gezielt trainieren. Die obere Brust kräftigst du durch Bankdrücken mit der Langhantel intensiv, indem du eng greifst. Dabei stärkst du gleichzeitig die drei Köpfe des Trizeps und den Deltamuskel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Schrägbank im Detail:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    Abmessungen von 165 x 128 x 121 cm (L x B x H)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Sitz 6-fach höhenverstellbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Sitz- und Rückenpolster mit Kunstleder überzogen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    3 Standbeine und gummierte Füsse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Sitzfläche und Hantelablage bis 250 kg, Rückenlehne bis 280 kg belastbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Standfläche mit Riffelung für einen Spotter\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRundum fit mit der Schrägbank\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Schrägbank eröffnet vielfältige Übungen für den ganzen Körper: Mit Kickbacks trainierst du den grossen Gesässmuskel und den Rückenstrecker, mit Schrägbank-Curls den Bizeps, mit Kurzhantel-Rudern Schultern, Bizeps und Rücken.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479905435839,"sku":"100864-00019-0001","price":189.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/schraegbank-mit-ablage-schwarz-gorilla-sports_100864-00019-0001_1.jpg?v=1731521169"},{"product_id":"flachbank-hantelbank-mit-ablage-e-series","title":"Flachbank Hantelbank mit Ablage E-Series","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eFlachbank Hantelbank mit Ablage\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eFür das Brusttraining: die E-Series Flachbank von Gyronetics\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben – diese klassischen Grundübungen gelten als die „grossen Drei“ des Krafttrainings. Sie gehören zum Repertoire von ambitionierten Amateuren und Profis gleichermassen. Für zwei davon reicht eine Langhantel alleine aus. Doch für das Bankdrücken ist eine solide Unterlage wie die E-Series Flachbank von Gyronetics ein unverzichtbares Zubehör. Mit ihr erschliesst du dir das Potenzial dieser extrem effektiven Übung. Die Flachbank eignet sich ausserdem für Butterflys mit Kurzhanteln, um deiner Brustmuskulatur den letzten Schliff zu verpassen. Eine weitere mögliche Übung ist das Beinheben im Liegen. In diesem Fall dienen die beiden Hantelauflagen als Griffe und geben dir einen sicheren Halt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGyronetics E-Series Flachbank – diese Features bietet sie dir\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie E-Series Flachbank in Dunkelgrau\/Schwarz ist mit zwei soliden Hantelauflagen ausgerüstet, die bis zu 100 Kilogramm tragen. Das bedeutet genug Spielraum für deine zukünftige Entwicklung. Für hohen Komfort sorgt die gepolsterte Oberfläche mit einem pflegeleichten Kunstlederbezug. Und ideal für das Training in den eigenen vier Wänden ist die kompakte Bauform – so findet die Flachbank überall Platz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie E-Series Flachbank zusammengefasst in Zahlen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    Maximale Belastbarkeit der Hantelauflage: 100 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Maximale Belastbarkeit insgesamt: 220 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Innenmass der E-Series Flachbank: 42 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Masse (Länge x Breite x Höhe): 101 x 50 x 93.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Gewicht: 13 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gyronetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480093982911,"sku":"GN011-00064-0001","price":74.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/e-series-flachbank-gyronetics_gn011-00064-0001_1.jpg?v=1731524929"},{"product_id":"schragbank-mit-ablage-pro","title":"Schrägbank mit Ablage PRO","description":"\u003ch2\u003eSchrägbank mit Ablage PRO – Krafttraining auf neuem Level\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Schrägbank PRO ist mehr als nur ein Trainingsgerät – sie ist dein zuverlässiger Partner für effektives und sicheres Krafttraining. Dank ihrer robusten Konstruktion und durchdachten Ausstattung eignet sie sich perfekt für ambitionierte Fitnessziele im Homegym oder Studio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eStabilität \u0026amp; Sicherheit, auf die du dich verlassen kannst\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit: 285 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximales Benutzergewicht: 165 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht: 43.4 kg – sorgt für sicheren Stand auch bei intensiven Trainingseinheiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSicherheitsstangen für maximale Unterstützung bei Bankdrücken und Schrägübungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRobustes Material aus hochwertigem Eisen und stabilem Kunststoff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiese Kombination garantiert dir ein Training mit maximaler Stabilität und Sicherheit – auch bei höheren Gewichten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEffektives Muskeltraining\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDie Schrägbank ist ideal, um gezielt Brust-, Schulter- und Armmuskulatur aufzubauen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie schräge Position aktiviert gezielt obere Brustmuskeln\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKomfortable Polsterung sorgt für angenehme Trainingseinheiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnterstützt Anfänger und Fortgeschrittene bei klassischem Hantel- oder Kurzhanteltraining\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePraktisch \u0026amp; durchdacht\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLieferung in zwei Paketen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinfache Montage in wenigen Schritten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMasse: 165.5 × 144 × 165 cm – passt in jedes Homegym\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZeitloses schwarzes Design – stilvoll und funktional\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDeine Vorteile auf einen Blick\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRobuste Stahlkonstruktion für höchste Stabilität\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBelastbar bis 285 kg – ideal auch für schweres Training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErgonomische Polsterung für Komfort und Sicherheit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSicherheitsstangen für kontrollierte Bewegungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal für gezieltes Muskelwachstum im Brust- und Schulterbereich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchnelle Montage \u0026amp; platzsparendes Design\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e👉 Mit der Schrägbank PRO bringst du dein Training auf das nächste Level.\u003cbr\u003eSicher, stabil und komfortabel – perfekt für dein persönliches Homegym.\u003c\/p\u003e","brand":"MAXXUS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43552323993791,"sku":"MX-600414-00019-0001","price":479.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/Schr_C3_A4gbank_Ablage_PRO.jpg?v=1721295261"},{"product_id":"druckerbank-mit-ablage-pro","title":"Drückerbank mit Ablage PRO","description":"\u003ch2\u003eDrückerbank mit Ablage PRO – Maximale Power, maximale Sicherheit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVerwandle dein Homegym in eine echte Kraftstation: Die Drückerbank PRO kombiniert durchdachtes Design, höchste Stabilität und optimalen Trainingskomfort. Perfekt für intensives Bankdrücken und vielseitige Kraftübungen – ob für Einsteiger oder Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eStabilität \u0026amp; Sicherheit auf Studiostandard\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit: 390 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximales Benutzergewicht: 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht: 43.8 kg – steht auch bei hohen Gewichten sicher\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSicherheitsstangen für maximale Trainingskontrolle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRobustes Material aus hochwertigem Eisen und strapazierfähigem Kunststoff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiese Drückerbank ist so konstruiert, dass sie selbst härtesten Trainingseinheiten standhält und dir die Sicherheit gibt, alles aus dir herauszuholen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKomfort, der dein Training unterstützt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie gepolsterte Rückenlehne und das integrierte Kopfkissen bieten optimalen Halt und Komfort – auch bei langen Trainingseinheiten. So kannst du dich voll und ganz auf die Ausführung konzentrieren und saubere Wiederholungen absolvieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePraktisch \u0026amp; durchdacht\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEinfache Montage – schnell startklar für dein Training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMasse: 162.5 × 183 × 123 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZeitlos elegantes Schwarz – passt in jedes Homegym oder Studio\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eDeine Vorteile auf einen Blick\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnorme Belastbarkeit bis 390 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal für Bankdrücken und vielseitiges Krafttraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSicherheitsstangen für maximale Kontrolle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKomfortable Polsterung für sicheres, angenehmes Training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStabil \u0026amp; langlebig – perfekt für langfristige Nutzung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchneller Aufbau \u0026amp; stilvolles Design\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e👉 Mit der Drückerbank PRO investierst du in ein Trainingsgerät, das Kraft, Komfort und Sicherheit vereint.\u003cbr\u003eStarte jetzt durch – und erreiche deine Bestform mit professioneller Ausrüstung für dein Zuhause.\u003c\/p\u003e","brand":"MAXXUS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43552324124863,"sku":"MX-600413-00019-0001","price":459.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/Dr_C3_BCckerbank_Ablage_PRO.jpg?v=1721295270"},{"product_id":"hantelbank-langhantelset-kunststoff-38-kg-weiss","title":"Hantelbank Langhantelset Kunststoff","description":"\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003eTrainiere effektiv mit der Hantelbank und dem Langhantelset von Gorilla Sports\u003cbr type=\"_moz\"\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eStarte dein Krafttraining sofort mit der Hantelbank und dem Langhantelset von Gorilla Sports, perfekt für Einsteiger. \u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eHier sind die wichtigsten Merkmale im Überblick:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStabile Hantelbank mit verstellbarer Neigung, ideal für das Training von Armen, Schultern, Beinen, Rücken, Brust und Bauch.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFünffach verstellbare Hantelablage mit integrierten Dip-Griffen und einem Sicherungsgurt für die Beine.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMasse der Hantelbank: 118 cm Länge, 54.5 cm Breite, 112 cm Höhe.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLiegepolster von 110 cm Länge, 25 cm Breite und 5 cm Höhe.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastung der Hantelablage: 200 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchwarz\/Silber Design, platzsparend klappbar an die Wand.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLanghantelstange 120 cm mit zwei Federverschlüssen.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e\u003cb\u003e100 kg Gewichtsset \u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e4 x 1.25 kg Hantelscheibe\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e4 x 2.5 kg Hantelscheibe\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e2 x 5 kg Hantelscheibe\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e2 x 10 kg Hantelscheibe\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e2 x 15 kg Hantelscheibe\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e1 x 170 cm Langhantelstange (Gewicht: 10 kg)\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e1 x 120 cm SZ-Stange (Gewicht: 8 kg)\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e2 x 35 cm Kurzhantelstange (Gewicht je: 2.5 kg)\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e8 x Sternverschluss zur Sicherung der Gewichte\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ch4 class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e\u003cb\u003e70 kg Gewichtsset \u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e4 x 1.25 kg Hantelscheibe \u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e4 x 2.5 kg Hantelscheibe \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e4 x 5 kg Hantelscheibe \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e2 x 10 kg Hantelscheibe \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e1 x 170 cm Langhantelstange (Gewicht: 10 kg) \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e2 x 35 cm Kurzhantelstange (Gewicht je: 2.5 kg) \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e2 x Sternverschluss zur Sicherung der Gewichte \u003c\/p\u003e\n\u003ch4 class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ch4 class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e\u003cb\u003e38 kg Gewichtsset \u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e6 x 5 kg Hantelscheibe \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e1 x 120 cm Langhantelstange (Gewicht: 8 kg) \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e2 x Federverschluss zur Sicherung der Gewichte \u003c\/p\u003e\n\u003ch4 style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eWissenswertes zum Training:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003eWähle Gewichte, die die letzten Wiederholungen jeder Übung herausfordernd machen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePausiere etwa eine Minute zwischen den Sätzen und trainiere jeden Muskelgruppe an unterschiedlichen Tagen, um dem Körper ausreichend Erholung zu geben.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Black \/ 100 KG","offer_id":43639250223295,"sku":"100299-00019-0048","price":299.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Black \/ 38 KG","offer_id":43639250157759,"sku":"100421-00006-0038","price":199.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Black \/ 70 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Hantelset","description":"\u003ch3 data-start=\"0\" data-end=\"78\"\u003eSteigere Deine Kraft – GORILLA SPORTS® Trainingsbank mit Gewichtsset\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"80\" data-end=\"620\"\u003eBringe dein Training auf das nächste Level mit der GORILLA SPORTS® Hantelbank mit Ablage! Diese vielseitige Kraftstation ist die perfekte Wahl für dein Homegym und bietet dir mit drei unterschiedlichen Sets (40 kg, 70 kg und 100 kg) die optimale Ausstattung für ein effektives Ganzkörpertraining. Egal, ob Muskelaufbau, Kraftsteigerung oder allgemeine Fitness – mit dieser Hantelbank erreichst du deine Ziele. Die robuste Konstruktion, hohe Belastbarkeit und platzsparende Klappfunktion sorgen für maximalen Komfort und Effizienz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"622\" data-end=\"659\"\u003eHighlights auf einen Blick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"660\" data-end=\"988\"\u003e- Vielseitiges Training – Ideal für Bankdrücken, Bizepscurls, Fliegende \u0026amp; mehr\u003cbr data-start=\"742\" data-end=\"745\"\u003e- Hohe Belastbarkeit – Hantelbank bis 300 kg, Ablage bis 200 kg\u003cbr data-start=\"812\" data-end=\"815\"\u003e- Platzsparendes Design – Klappbar und perfekt für kleine Räume\u003cbr data-start=\"882\" data-end=\"885\"\u003e- Komplett-Set für dein Workout – Inklusive Langhantel, SZ-Stange, Kurzhanteln \u0026amp; Gewichtsscheiben\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"990\" data-end=\"1035\"\u003eWähle dein perfektes Trainings-Set:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1037\" data-end=\"1171\"\u003e40-kg-Set – Für Einsteiger:\u003cbr data-start=\"1071\" data-end=\"1074\"\u003e- 1 x Hantelbank\u003cbr data-start=\"1090\" data-end=\"1093\"\u003e- 6 x 5 kg Gewichtsscheiben\u003cbr data-start=\"1120\" data-end=\"1123\"\u003e- 1 x Langhantelstange mit 2 Sternverschlüssen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1173\" data-end=\"1360\"\u003e70-kg-Set – Für ambitionierte Sportler:\u003cbr data-start=\"1219\" data-end=\"1222\"\u003e- 1 x Hantelbank\u003cbr data-start=\"1238\" data-end=\"1241\"\u003e- Gewichtsscheiben-Set: 4 x 1.25 kg, 4 x 2.5 kg, 4 x 5 kg, 2 x 10 kg\u003cbr data-start=\"1309\" data-end=\"1312\"\u003e- 1 x Langhantelstange \u0026amp; 2 x Kurzhantelstangen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1362\" data-end=\"1620\"\u003e100-kg-Set – Für erfahrene Kraftsportler:\u003cbr data-start=\"1410\" data-end=\"1413\"\u003e- 1 x Hantelbank\u003cbr data-start=\"1429\" data-end=\"1432\"\u003e- Gewichtsscheiben-Set: 4 x 1.25 kg, 4 x 2.5 kg, 2 x 5 kg, 2 x 10 kg, 2 x 15 kg\u003cbr data-start=\"1511\" data-end=\"1514\"\u003e- 1 x Langhantelstange, 2 x Kurzhantelstangen \u0026amp; 1 x SZ-Stange\u003cbr data-start=\"1575\" data-end=\"1578\"\u003e- 8 x Sternverschlüsse für sicheren Halt\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1622\" data-end=\"1673\"\u003eDeine ultimative Kraftstation für Zuhause\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1675\" data-end=\"2131\"\u003eMit der GORILLA SPORTS® Trainingsbank holst du dir ein hochwertiges und stabiles Trainingsgerät nach Hause. Die Bank hält bis zu 300 kg aus, während die mitgelieferte Langhantel, SZ-Stange und Kurzhanteln ein umfassendes Ganzkörpertraining ermöglichen. Dank der klappbaren Konstruktion kannst du sie nach dem Training platzsparend verstauen – ideal für jede Wohnsituation! Starte jetzt durch und bring deine Fitness auf das nächste Level.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2133\" data-end=\"2162\"\u003eTechnische Details:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2164\" data-end=\"2184\"\u003eHantelbank:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2185\" data-end=\"2495\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2185\" data-end=\"2235\"\u003eMasse gesamt (L x B x H): 130 x 97 x 122 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2236\" data-end=\"2290\"\u003eZusammengeklappt (L x B x H): 52 x 97 x 141 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2291\" data-end=\"2343\"\u003eRückenpolster (L x B x H): 110 x 24.5 x 8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2344\" data-end=\"2397\"\u003eMaterial: Stahlrahmen, PU-Leder \u0026amp; Schaumstoff\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2398\" data-end=\"2455\"\u003eMax. Belastbarkeit: Bank: 300 kg | Ablage: 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2456\" data-end=\"2495\"\u003eGewicht: 17 kg | Farbe: Schwarz\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2497\" data-end=\"2525\"\u003eHantelscheiben:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2526\" data-end=\"2835\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2526\" data-end=\"2567\"\u003e1.25 kg: Ø 16.5 cm, Stärke 3.3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2568\" data-end=\"2606\"\u003e2.5 kg: Ø 21 cm, Stärke 4.3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2607\" data-end=\"2643\"\u003e5 kg: Ø 25.5 cm, Stärke 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2644\" data-end=\"2681\"\u003e10 kg: Ø 33 cm, Stärke 5.7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2682\" data-end=\"2719\"\u003e15 kg: Ø 33 cm, Stärke 5.7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2720\" data-end=\"2794\"\u003eMaterial: Hochverdichtete Zementmischung mit Kunststoffummantelung\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2795\" data-end=\"2835\"\u003eFür Stangen mit Ø 30 mm geeignet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2837\" data-end=\"2860\"\u003eHantelstangen:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2861\" data-end=\"3132\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2861\" data-end=\"2938\"\u003eKurzhantelstange (35 cm): Gewicht: 2.5 kg | Scheibenaufnahme: 10.4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2939\" data-end=\"3048\"\u003eLanghantelstange (170 cm): Ø 30\/31 mm | Gewicht: 10 kg | Max. Belastbarkeit: 200 kg | Material: Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3049\" data-end=\"3132\"\u003eSZ-Stange (120 cm): Ø 30\/31 mm | Gewicht: 8 kg | Max. Belastbarkeit: 180 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"3134\" data-end=\"3157\"\u003eLieferumfang:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3158\" data-end=\"3219\"\u003e1 x Hantelbank mit Ablage – Wähle dein Set:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3221\" data-end=\"3384\"\u003e\u003cstrong\u003e40 kg Set:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3238\" data-end=\"3241\"\u003e1 x Hantelbank\u003cbr data-start=\"3257\" data-end=\"3260\"\u003e6 x 5 kg Gewichtsscheiben\u003cbr data-start=\"3287\" data-end=\"3290\"\u003e1 x Langhantelstange\u003cbr\u003e 2 x Sternverschlüsse\u003cbr data-start=\"3337\" data-end=\"3340\"\u003e1 x Bedienungsanleitung (DE\/EN\/IT\/FR\/ES)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3386\" data-end=\"3586\"\u003e\u003cstrong\u003e70 kg Set:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3403\" data-end=\"3406\"\u003e1 x Hantelbank\u003cbr\u003e4 x 1.25 kg, 4 x 2.5 kg, 4 x 5 kg, 2 x 10 kg Gewichtsscheiben\u003cbr data-start=\"3488\" data-end=\"3491\"\u003e2 x Kurzhantelstangen\u003cbr data-start=\"3514\" data-end=\"3517\"\u003e1 x Langhantelstange\u003cbr data-start=\"3539\" data-end=\"3542\"\u003e1 x Bedienungsanleitung (DE\/EN\/IT\/FR\/ES)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3588\" data-end=\"3843\"\u003e\u003cstrong\u003e100 kg Set:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3606\" data-end=\"3609\"\u003e1 x Hantelbank\u003cbr data-start=\"3625\" data-end=\"3628\"\u003e4 x 1.25 kg, 4 x 2.5 kg, 2 x 5 kg, 2 x 10 kg, 2 x 15 kg Gewichtsscheiben\u003cbr data-start=\"3702\" data-end=\"3705\"\u003e2 x Kurzhantelstangen\u003cbr data-start=\"3728\" data-end=\"3731\"\u003e1 x Langhantelstange\u003cbr\u003e1 x SZ-Stange\u003cbr data-start=\"3771\" data-end=\"3774\"\u003e8 x Sternverschlüsse\u003cbr data-start=\"3796\" data-end=\"3799\"\u003e1 x Bedienungsanleitung (DE\/EN\/IT\/FR\/ES)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3845\" data-end=\"4034\"\u003e\u003cstrong\u003eHinweise:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3861\" data-end=\"3864\"\u003eFarben können leicht von den Abbildungen abweichen.\u003cbr data-start=\"3961\" data-end=\"3964\"\u003eDekorationen auf den Bildern sind nicht im Lieferumfang enthalten.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"40 KG","offer_id":55330837397878,"sku":"101328-00019-0039","price":224.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"70 KG","offer_id":55330837430646,"sku":"101328-00019-0046","price":244.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"100 KG","offer_id":55330837463414,"sku":"101328-00019-0048","price":319.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/101328-00019-0039___P1.webp?v=1775041016"},{"product_id":"hantelbank-verstellbar-mit-3-polstern","title":"Hantelbank verstellbar mit 3 Polstern","description":"\u003ch2\u003eDeine ultimative Trainingsbank\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVielseitig. Stabil. Bereit für jede Herausforderung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHantelbank für ernsthaftes Krafttraining\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eWer\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eernsthaftes Krafttraining\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ezu Hause betreiben will, braucht mehr als eine einfache Flachbank. Die\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eGORILLA SPORTS® Hantelbank verstellbar\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ebietet dir 11 Rückenlehnen-Positionen von 0° bis 85° und einen 7-stufig verstellbaren Sitz – damit du Bankdrücken, Schrägbank oder Rudern mit maximaler Kontrolle ausführen kannst.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer robuste Stahlrahmen ist für eine\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBelastbarkeit von bis zu 900 kg\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eauf dem Sitzpolster ausgelegt. Das macht diese Trainingsbank zur richtigen Wahl, wenn du mit freien Gewichten arbeitest und dabei auf Stabilität nicht verzichten willst – ob im Home Gym oder im Studio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBankdrücken und mehr — eine Bank, endlose Möglichkeiten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eVon der klassischen\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eFlachbank\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ebis zur steilen Schrägbank: Die 11 Rückenlehnen-Positionen dieser\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eHantelbank verstellbar\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edecken jeden Bankdrücken-Winkel ab. Kombiniere sie mit Hanteln für Bizepscurls, Schulterdrücken oder Trizepsübungen – dein Gym zu Hause wird vollständiger.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas stabile Stahlgestell trägt dich auch bei schwerem Gewicht sicher. Kein Wackeln, kein Nachgeben – nur du und deine Gewichte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKopfstütze und Ellbogenpolster: Trainingspräzision auf neuem Level\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full dark markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eDie\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e5-stufig verstellbare Kopfstütze\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003elässt sich exakt auf Rudern, Bizepscurls und andere gezielte Übungen ausrichten. Die\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eabnehmbaren Ellbogenpolster\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ebieten zusätzlichen Komfort und können bei Bedarf einfach entfernt werden – für maximale Übungsfreiheit.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese Details machen den Unterschied zwischen einer Durchschnittsbank und einer Trainingsbank, die wirklich mit dir wächst. Ernsthaftes Fitness-Training beginnt mit der richtigen Ausrüstung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSchrägbank-Training für Brust, Schulter und Trizeps\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eDie\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eSchrägbank\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eist das Herzstück eines vollständigen Brust-Trainings. Mit 11 fein abgestuften Winkeln triffst du jeden Teilbereich – von der tiefen Flachbank bis zur steilen 85°-Schrägbank. Trainingsbank verstellbar bedeutet hier: echte Präzision, kein Kompromiss.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKombiniere die Schrägbank mit Kurzhanteldrücken, Fliegende oder Schulterdrücken, um ein vollständiges Oberkörperprogramm mit einer einzigen Station umzusetzen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKompakt \u0026amp; transportabel: Dein Home Gym, überall\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eDie\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eintegrierten Transportrollen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eund der Aluminiumgriff machen das Umstellen mühelos. Mit Massen von 147.1 × 72.6 × 149.1 cm und einem Gewicht von 43.5 kg bietet diese Bank die stabile Standfläche, die ernsthaftes Training braucht, ohne in deinem Home Gym unnötig Platz zu verschwenden.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNach dem Training kannst du diese\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eHantelbank\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edank Stossschutz vertikal verstauen — ideal für Setups mit begrenzter Stellfläche.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSit-ups, Rudern, Curls: Mehr als nur eine Drückbank\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eDas\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBeinhaltungspolster\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eermöglicht sichere Sit-ups und Rumpfübungen. Die verstellbare Kopfstütze macht Ruderübungen möglich, die auf einer Standardbank nicht funktionieren. Diese\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eFlachbank\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eist tatsächlich eine Komplettstation.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit GORILLA SPORTS® baust du dir keine Bank – du baust dir ein echtes Home Gym.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eFitnessgeräte für zuhause\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emüssen nicht gross sein, um viel zu leisten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBereit für dein stärkstes Training?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeine Bank. Dein Gym. Deine Stärke.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGORILLA SPORTS® — Stärke beginnt zu Hause\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eDie\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eGORILLA SPORTS® Hantelbank verstellbar\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ewurde für alle entwickelt, die ihre\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eFitnessgeräte für zuhause\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eauf das nächste Level bringen wollen – ohne Kompromisse bei Qualität oder Funktionsumfang.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit 11 Rückenlehnenpositionen, abnehmbaren Ellbogenpolstern, Transportrollen und einem Stahlrahmen, der bis zu 900 kg trägt, bist du für jede Trainingseinheit gerüstet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYour Home, Your Gym!\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eStronger Every Rep!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58478753612150,"sku":"101352-00019-0001","price":349.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/101352-00019-0001_P1.webp?v=1787035722"}],"url":"https:\/\/www.gorillasports.ch\/collections\/chest-press.oembed","provider":"Gorilla Sports","version":"1.0","type":"link"}