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60 KG Langhantel-Set Kunststoff

109.900044
CHF 109.90

inkl. 8 % UStzzgl. Versandkosten

Sofort versandfähig

Art.Nr. GN003-00001-0045
Versandkosten
Lieferzeit 1-2 Tage

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E-Series Langhantel-Set 60 kg

Klar, wenn man eine Langhantel sieht, denkt man sofort ans Bankdrücken. Aber unterschätze die grosse Schwester der Kurzhantel nicht - sie kann mehr, als ihr die meisten zutrauen!

Mit einer Langhantel finden sich auch ohne Bank jede Menge Übungen für die verschiedensten Muskelgruppen, angefangen bei den Schultern und endend bei den Beinen, z.B. bei Kniebeugen mit der Stange auf den Schultern. Stellst Du ihr dann irgendwann noch eine klassische Hantelbank oder zumindest einen -ständer zur Seite, explodiert der Abwechslungsreichtum Deines Training geradezu!

Dieses Set ist aber auch deshalb der perfekte Einstieg, weil die enthaltene Hantelstange in 3 Teile zerlegbar und einfach zu verstauen ist. Zudem ist das mittlere Stangenglied hohl, wodurch sich ein aussergewöhnlich niedriges Eigengewicht von nur 6,5 kg ergibt - und sich so auch ideal für dynamische Aerobicübungen eignet. Hinzu kommen noch 54 kg sinnvoll gestaffelter Gewichte, die erst mal gestemmt werden wollen!

Features

  • 3-teilige, extra leichte Hantelstange
  • Widerstandsfähiges Stangen-Verbindungsstück mit Gewindeverschluss
  • Gerändelte Griffflächen für sicheren Halt
  • Gewichteauflage mit Gewinde
  • Scheiben mit widerstandsfähiger Kunststoffverschalung
  • Verlässliche Sicherung mit Gewindeverschlüssen
  • Maximalgewicht:80 kg
  • Länge Gesamt: ca. 165cm
  • Länge je Grifffläche: ca. 24cm
  • Länge je Scheibenaufnahme: ca. 30,5cm

Übungsumfang

Die wichtigsten Übungen, die Du ohne weitere Geräte ausführen kannst:

  • Bizeptscurls
  • Rudern vorgebeut
  • Kreuzheben
  • Front- / Nackendrücken stehend
  • Schulterheben
  • Kniebeugen
  • Ausfallschritte

Lieferumfang

  • 1 Langhantelstange (Länge: 164cm, Ø 25 mm, demontierbar)
  • 2 Gewindeverschlüsse
  • 2 Scheiben 2 kg
  • 2 Scheiben 5 kg
  • 4 Scheiben 10 kg
  • Lieferung in zwei Paketen,
    Paket 1: 67 x 35 x 10.5 cm, 30.5 kg
    Paket 2: 34.5 x 34.5 x 25 cm, 30.5 kg

 

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