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- 30 KG Gusseisen Kurzhantelset - Gorilla Sports
30 KG Gusseisen Kurzhantelset - Gorilla Sports
Art.Nr.: 100064-00002-0032
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30 KG Gusseisen Kurzhantelset - Gorilla Sports, Art.Nr.: 100064-00002-0032
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30 KG Gusseisen Kurzhantelset - Gorilla Sports
Für effektives Krafttraining: Das Kurzhantelset Gusseisen 30 kg
Das Kurzhantelset Gusseisen 30 kg enthält alles, was Du für ein effektives Training mit Kurzhanteln brauchst: 2 solide Hantelstangen und 12 Gewichtsscheiben mit widerstandsfähiger Pulverbeschichtung. Dank der geriffelten Grifffläche liegen die Hantelstangen sicher in der Hand und mit den Sternverschlüssen bleiben die Scheiben fest fixiert. Mit 30 kg Gesamtgewicht hast Du einen grossen Spielraum beim progressiven Krafttraining. Das Maximalgewicht beträgt 22,5 kg mit einer Hantel oder jeweils 15 kg mit zwei Hanteln.Hier die Details:- 4 Hantelscheiben je 1,25 kg, Lochdurchmesser 30 mm, Durchmesser 12,5 cm, Breite 2,1 cm
- 8 Hantelscheiben je 2,5 kg, Lochdurchmesser 30 mm, Durchmesser 16 cm, Breite 2,4 cm
- 2 Kurzhantelstangen - Länge 35 cm, Auflageflächen 10,4 cm, Eigengewicht jeweils 2,5 kg
- 4 Sternverschlüsse zur sicheren Befestigung der Scheiben
Beispiele für effektive Übungen mit dem Kurzhantelset aus GusseisenSchnell und effektiv zum Traumbody kommst Du mit Grundübungen. Für das Training der Brustmuskulatur eignet sich zum Beispiel das Kurzhanteldrücken am Boden als Alternative zum klassischen Bankdrücken. Den Rücken trainierst Du mit vorgebeugtem Rudern. Weitere effektive Grundübungen mit dem Kurzhantelset Gusseisen 30 kg sind Schulterdrücken, Kniebeugen und Ausfallschritte. Aber halt - die Arme sollen nicht zu kurz kommen. Klassische Armübungen mit Kurzhanteln sind die beliebten Bizepscurls und Kickbacks für den Trizeps. Übrigens: Der Trizeps macht den grössten Teil des Armumfanges aus!
Informationen
Art.Nr.: 100064-00002-0032 EAN: 4260200840943 Hersteller: Gorilla Sports Gewicht: 30.50 kg Top artikel
Geschrieben von Borisav K. am 05.09.2018
Sehr guter artikel
Schnell
Geschrieben von Rudolf G. am 13.05.2018
Schnell, Gut, Zuverlässig Danke.
30kg dumbbells
Geschrieben von Paul W. am 23.12.2017
Nice and easy to use dumbbells
Hantel
Geschrieben von Ildiko R. am 27.02.2017
Super, ich bin Mega happy :-)
Sehr empfehlenswert
Geschrieben von DeinDeal A. am 17.10.2015
Sehr empfehlenswert
Echt ein klasse Produkt
Geschrieben von DeinDeal A. am 03.10.2015
Echt ein klasse Produkt
Using at home for lo
Geschrieben von Max H. am 17.10.2014
Using at home for low intense weight training
Als Gegengewicht an
Geschrieben von Stefan W. am 05.09.2014
Als Gegengewicht an Kamerakran, die feine Gewichtsabstimmung ist ideal.
Geeignet für privat
Geschrieben von Philipp S. am 08.08.2014
Geeignet für privaten Kraftraum\nQualität OK
*****
Geschrieben von Yan K. am 01.07.2014
*****
Produkt erfüllt sei
Geschrieben von Dominique W. am 04.04.2014
Produkt erfüllt seinen Einsatzzweck tiptop, die Verarbeitungsqualität ist Gut. Ich würde dieses Produkt wieder kaufen.
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