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30 KG Gusseisen Kurzhantelset - Gorilla Sports

94.900032
CHF 94.90

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Art.Nr. 100064-00002-0032
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Für effektives Krafttraining: Das Kurzhantelset Gusseisen 30 kg

Das Kurzhantelset Gusseisen 30 kg enthält alles, was Du für ein effektives Training mit Kurzhanteln brauchst: 2 solide Hantelstangen und 12 Gewichtsscheiben mit widerstandsfähiger Pulverbeschichtung. Dank der geriffelten Grifffläche liegen die Hantelstangen sicher in der Hand und mit den Sternverschlüssen bleiben die Scheiben fest fixiert. Mit 30 kg Gesamtgewicht hast Du einen grossen Spielraum beim progressiven Krafttraining. Das Maximalgewicht beträgt 22,5 kg mit einer Hantel oder jeweils 15 kg mit zwei Hanteln. 

Hier die Details:
  • 4 Hantelscheiben je 1,25 kg, Lochdurchmesser 30 mm, Durchmesser 12,5 cm, Breite 2,1 cm
  • 8 Hantelscheiben je 2,5 kg, Lochdurchmesser 30 mm, Durchmesser 16 cm, Breite 2,4 cm
  • 2 Kurzhantelstangen - Länge 35 cm, Auflageflächen 10,4 cm, Eigengewicht jeweils 2,5 kg
  • 4 Sternverschlüsse zur sicheren Befestigung der Scheiben
Beispiele für effektive Übungen mit dem Kurzhantelset aus Gusseisen

Schnell und effektiv zum Traumbody kommst Du mit Grundübungen. Für das Training der Brustmuskulatur eignet sich zum Beispiel das Kurzhanteldrücken am Boden als Alternative zum klassischen Bankdrücken. Den Rücken trainierst Du mit vorgebeugtem Rudern. Weitere effektive Grundübungen mit dem Kurzhantelset Gusseisen 30 kg sind Schulterdrücken, Kniebeugen und Ausfallschritte. Aber halt - die Arme sollen nicht zu kurz kommen. Klassische Armübungen mit Kurzhanteln sind die beliebten Bizepscurls und Kickbacks für den Trizeps. Übrigens: Der Trizeps macht den grössten Teil des Armumfanges aus!

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Hantel

Super, ich bin Mega happy :-)

Geschrieben von Ildiko R. am 27.02.2017

Sehr empfehlenswert

Sehr empfehlenswert

Geschrieben von DeinDeal A. am 17.10.2015

Echt ein klasse Produkt

Echt ein klasse Produkt

Geschrieben von DeinDeal A. am 03.10.2015

Using at home for lo

Using at home for low intense weight training

Geschrieben von Max H. am 17.10.2014

Als Gegengewicht an

Als Gegengewicht an Kamerakran, die feine Gewichtsabstimmung ist ideal.

Geschrieben von Stefan W. am 05.09.2014

Geeignet für privat

Geeignet für privaten Kraftraum\nQualität OK

Geschrieben von Philipp S. am 08.08.2014

*****

*****

Geschrieben von Yan K. am 01.07.2014

Produkt erfüllt sei

Produkt erfüllt seinen Einsatzzweck tiptop, die Verarbeitungsqualität ist Gut. Ich würde dieses Produkt wieder kaufen.

Geschrieben von Dominique W. am 04.04.2014

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