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Pro Gym Hammer 6 KG - 30 KG

Pro Gym Hammer 6 KG - 30 KG

59.90004
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Art.Nr. 100533
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Der Gym Hammer 6-30 kg im Detail

Der Gym Hammer 6-30 kg ist tatsächlich ein Hammer und perfekt dazu geeignet, bestimmte Übungen in Deinem Heimstudio durchzuführen. Vor allem der „Triceps Blaster“ oder der „Hammer Twist“ sind mit dem „Fireman“ oder dem „chopping wood“ ideal kombinierbar. Dabei geht es vor allem darum, die klassischen Bewegungen bei der Benutzung eines Zweihandhammers nachzuahmen.

Harte Fakten des Gym Hammers:

  • In 8 unterschiedlichen Gewichten erhältlich: von 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg und 30 kg
  • 2 Gussstücke (Kopf und Griff), Griff ist hohl
  • Jeweilige kg-Angabe ist aufgedruckt und leicht zu lesen
Was solltest Du sonst noch wissen?

Mit diesem Hammer kannst Du eigentlich nichts falsch machen. Für Anfänger und für Profis ideal geeignet, um gezielt Kraft-Ausdauer, Explosivkraft und Koordination zu trainieren. Klassischerweise wird der Hammer beidhändig versetzt gegriffen und in einer Kreisbewegung auf z. B. einen auf dem Boden liegenden, alten Traktorreifen geschwungen. Der Gym Hammer ist im Grunde ein freies Gewicht und besteht aus zwei massiven und robusten Gussstücken. Der Kopf ist gefüllt, der Griff ist hohl, durch das so gewollte „Ungleichgewicht“, der Kopflastigkeit, trainierst Du bei der Handhabung eine grosse Zahl von Muskelgruppen im ganzen Körper.
Pro Gym Hammer 6 KGPro Gym Hammer 6 KG

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Pro Gym Hammer 8 KGPro Gym Hammer 8 KG

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Pro Gym Hammer 10 KGPro Gym Hammer 10 KG

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Pro Gym Hammer 12 KGPro Gym Hammer 12 KG

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Pro Gym Hammer 15 KGPro Gym Hammer 15 KG

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Pro Gym Hammer 20 KGPro Gym Hammer 20 KG

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Pro Gym Hammer 25 KGPro Gym Hammer 25 KG

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Pro Gym Hammer 30 KGPro Gym Hammer 30 KG

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