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Trainingsgürtel massiv Grösse S - Gorilla Sports

Trainingsgürtel massiv Grösse S - Gorilla Sports

29.95002
CHF 29.95

inkl. 8 % USt zzgl. Versandkosten

Sofort versandfähig

Art.Nr. 100537-00019-0077
Versandkosten
Lieferzeit 1-2 Tage

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Um das Thema "Gewichthebergürtel" kursiren die verschiedensten Meinungen und Gerüchte, bis hin zu einschüchternden Geschichten von gerissenen Bauchdecken durch zu grossen Druck. Oft lassen sich gerade weniger erfahrene Sportler davon beeinflussen und nehmen entweder Abstand von Übungen mit besonders herausfordernden Gewichten oder machen sich das Training unnötig schwer, weil sie jede Übung mit Gürtel absolvieren.
Im Grunde gibt es zwei wichtige Aspekte, wegen derer ein Gewichthebergürtel verwendet wird:

    Er hilft dabei, den abdominalen Druck beim Training konstant aufrecht zu halten oder stark vereinfacht gesagt: die Luft anzuhalten. Dadurch steht zumindest gefühlt alles an Kraft zur Verfügung, was man überhaupt in der Lage ist zu mobilisieren - auch weil die Konzentration, z.B. beim Bankdrücken aufs Gewicht gerichtet bleibt.
    Bei Übungen, die stark zulasten des Rückens gehen, haben Gewichthebergürtel eine stabilisierende Wirkung, die beispielsweise beim Kreuzheben auch vor ernsten Verletzungen schützen kann.



Anfänger und auch Fortgeschrittene ohne Erfahrung mit Trainingsgürteln können sich grundsätzlich merken:
Solange ein Gewicht schmerzfrei und sicher bewältigt werden kann, darf gerne ohne trainiert werden - dadurch profitiert auch die Stütz- bzw. Tiefenmuskulatur. Sobald ein Gewicht aber Unsicherheit oder gar Schmerzen verursacht, kann ein Gewichthebergürtel für Sicherheit und darüber hinaus einen tollen Trainingserfolg sorgen! Man sollte sich nur nicht auf irgendwelche Prozentangaben aus Foren wie "ab X% der maximalen Leistungsfähigkeit benutzen" verlassen.


1x Gewichthebergürtel, massiv

    Professionelle Kraftsportqualität
    Hervorragender Tragekomfort
    Aus hochwertig verarbeitetem Leder
    Extra massive und breite Ausführung



Erhältliche Größen & Umfänge:

    S: 56 - 79 cm
    M: 68 - 87 cm
    L: 77 - 97cm
    XL: 79 - 99 cm

Breite: 10cm


5.00004 Bewertung(en)

Trainigsgürtel ist Top.

Trainigsgürtel ist Top.

Geschrieben von alfredo g. am 31.03.2015

Très bonne qualité et de bonne taille, bien plus efficace que les ceintures avec velcro

Très bonne qualité et de bonne taille, bien plus efficace que les ceintures avec velcro

Geschrieben von Lorenzo C. am 21.03.2015

Super anliegendes Pr

Super anliegendes Produkt.\nSuper Preis.\nAlles bestens!

Geschrieben von Antoine d. am 21.04.2014

Top!

Top!

Geschrieben von Kevin P. am 08.03.2014

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