{"title":"Ensembles d'haltères","description":"\u003ch2\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e Haltères : une méthode éprouvée pour réussir\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e L'entraînement avec une barre ou un haltère est une méthode éprouvée pour développer la forme physique et développer les muscles et est également important, entre autres, dans la rééducation. L'avantage des haltères : il n'y a pas qu'un seul exercice fixe, mais les possibilités sont illimitées et chacun peut baser son entraînement sur ses propres besoins et réaliser les exercices en conséquence. Des groupes musculaires complexes sont sollicités et votre coordination musculaire est entraînée de manière optimale. Les épaules et les bras bénéficient particulièrement de la sollicitation individuelle des deux côtés du corps.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eAutre point positif des sets d'haltères : vous pouvez faire les exercices entre vos quatre murs, même si votre pièce est petite.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Choisissez le bon ensemble d'haltères\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Nous vous proposons un large choix de sets d'haltères et de pièces individuelles : haltères, haltères ou haltères curl en différents matériaux, comme par exemple \u003ca data-cke-saved-href=\"https:\/\/www.gorillasports.ch\/de\/c\/hantelsets\/chrom\" href=\"https:\/\/www.gorillasports.ch\/de\/c\/hantelsets\/chrom\"\u003edes sets d'haltères en chrome\u003c\/a\u003e , en fonte avec un revêtement en caoutchouc ou \u003ca data-cke-saved-href=\"https:\/\/www.gorillasports.ch\/de\/c\/hantelsets\/kunststoff\" href=\"https:\/\/www.gorillasports.ch\/de\/c\/hantelsets\/kunststoff\"\u003edes sets d'haltères en plastique\u003c\/a\u003e . Tous les produits disposent toujours d'attaches adaptées pour fixer les poids. Grâce aux disques de poids de différents poids, vous avez la possibilité de réaliser un entraînement intensif et en constante augmentation. Il est temps d'acheter des haltères : vous trouverez des ensembles et des articles individuels dans la boutique. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003c!--{cke_protected}{C}%3C!%2D%2D%20Anfang%20Absatz%20%2D%2D%3E--\u003e\n\u003cdiv class=\"table_ck table_1_1\"\u003e\n\n\u003ctable border=\"1\" cellpadding=\"1\" cellspacing=\"1\"\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cimg alt=\"\" data-cke-saved-src=\"\/media\/images\/category\/100808-00009-0023_Langhantel-Set_Aerobic_0769-1.jpg\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n \u003ch3\u003eEnsembles d'haltères pour votre développement musculaire\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Les ensembles d'haltères sont idéaux pour développer les muscles. Si tu souhaites entraîner efficacement le haut du corps, les bras et les épaules, les ensembles d'haltères sont le bon choix. Car avec les haltères, vous pouvez vous entraîner de manière axée sur la performance et réaliser une grande variété d'exercices. Les haltères peuvent être utilisés de manière variable et constituent donc l'équipement d'entraînement idéal pour les athlètes de force. Un autre avantage est que les haltères sont particulièrement adaptés à la salle de sport à domicile car ils ne nécessitent pas beaucoup d'espace. Dans notre \u003ca data-cke-saved-href=\"https:\/\/www.gorillasports.ch\/\" href=\"https:\/\/www.gorillasports.ch\/\"\u003eboutique de sport en ligne\u003c\/a\u003e sur gorillasports.ch, vous trouverez des haltères et des haltères ainsi que des sets de kettlebells. Nous vous proposons de nombreux poids différents afin que vous puissiez concevoir votre entraînement de manière totalement individuelle. Regardez autour de vous et laissez-vous inspirer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e L'entraînement avec des ensembles d'haltères offre ces avantages\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eEn tant qu'athlète de force ambitieux, vous ne pouvez pas éviter l'entraînement avec haltères. Parce que l’entraînement avec des haltères est bien plus exigeant que l’entraînement sur un équipement guidé. Les ensembles d'haltères vous permettent d'entraîner vos muscles efficacement. Vous pouvez entraîner le haut de votre corps, vos épaules et vos bras avec des haltères. Les différents poids vous donnent la possibilité d'ajuster progressivement la charge. Les haltères sont aussi tout simplement pratiques. Vous pouvez les intégrer à votre entraînement de différentes manières et vous n'avez pas nécessairement besoin de beaucoup d'espace pour les accueillir. Les haltères sont également assez faciles à ranger. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!--{cke_protected}{C}%3C!%2D%2D%20Ende%20Absatz%20%2D%2D%3E--\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi acheter un set d'haltères ?\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eUn ensemble d'haltères est généralement divisé en une barre ou un haltère. Bien entendu, les deux types d’haltères présentent des avantages et des inconvénients. Mais vous pouvez utiliser les haltères à différentes fins. Ce qui est particulièrement pratique, c'est un ensemble d'haltères composé d'une barre d'haltères, de plaques de poids et de fixations. Un tel ensemble ne vous offre pas seulement un avantage en termes de prix. Cela signifie que vous pouvez concevoir votre entraînement individuellement et en fonction de vos objectifs. C’est de toute façon ce qui est si intéressant dans les séries d’haltères. Avec des moyens simples, vous pouvez concevoir votre formation exactement comme vous l'imaginez.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Quels sont les ensembles d'haltères disponibles ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Une distinction générale est faite entre les différents ensembles d'haltères. Les ensembles d'haltères sont grossièrement divisés en haltères, haltères et haltères curl. Tous les modèles ont de nombreux avantages à offrir, que nous aborderons plus en détail ci-dessous.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eHaltère\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eLa barre a le gros avantage de pouvoir effectuer plusieurs répétitions et poids avec. Parce qu'on le saisit à deux bras. Cela nécessite moins de muscles de stabilisation et vous donne la possibilité d'utiliser plus de poids. Il existe différentes haltères. Les ensembles se composent, par exemple, de \u003ca data-cke-saved-href=\"https:\/\/www.gorillasports.ch\/de\/c\/hantelstangen\/curlstange\" href=\"https:\/\/www.gorillasports.ch\/de\/c\/hantelstangen\/curlstange\"\u003ebarres de curling\u003c\/a\u003e ou de barres d'haltères. Il y a toujours les bonnes \u003ca data-cke-saved-href=\"https:\/\/www.gorillasports.ch\/de\/c\/hantelscheiben\" href=\"https:\/\/www.gorillasports.ch\/de\/c\/hantelscheiben\"\u003eplaques de poids\u003c\/a\u003e . Les sets d'haltères sont particulièrement pratiques pour les exercices de base classiques tels que les développé couchés, les soulevés de terre et les squats.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eHaltère\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eAvec l'haltère, vous pouvez entraîner chaque bras de manière isolée. Ceci est à son tour bénéfique si vous souhaitez contrecarrer un déséquilibre musculaire. Vous pouvez réaliser de nombreux exercices de fitness différents avec les haltères et concevoir votre entraînement de manière très individuelle. En règle générale, les ensembles d'haltères se composent de deux haltères équipés de poids fixes. Ou une barre d'haltères avec de petites plaques de poids que vous pouvez insérer individuellement.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eHaltère curl\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Il existe également ce qu'on appelle l'haltère curl, que vous pouvez facilement reconnaître grâce à sa poignée de forme spéciale. Cela vous évite d'exercer une pression excessive sur vos poignets pendant l'entraînement.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eEnsembles combinés\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eLes ensembles d'haltères combinés sont une excellente option. Parce qu’ils consistent en une variante d’haltères et d’haltères. Ils peuvent toujours être équipés individuellement et vous pouvez également peser les poids en conséquence. Ces haltères sont particulièrement utiles si vous souhaitez installer une salle de sport à domicile. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!--{cke_protected}{C}%3C!%2D%2D%20Anfang%20Absatz%20%2D%2D%3E--\u003e\n\u003cdiv class=\"table_ck table_2_1\"\u003e\n\n\u003ctable border=\"1\" cellpadding=\"1\" cellspacing=\"1\"\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Les disques de poids pour les sets d'haltères : lesquels conviennent ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Le set d'haltères comprend non seulement la barre d'haltères, mais également les plaques de poids. Il existe d'énormes différences, notamment en ce qui concerne les disques, dont il faut tenir compte lors de l'achat. Il existe des plaques de poids en fonte et en plastique.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003ePlaques de poids moulées\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Les plaques de poids, en fonte, sont légèrement plus fines. C'est pourquoi vous pouvez mettre plusieurs poids sur une même barre d'haltères. De plus, ces barres d'haltères sont encore plus résistantes que les autres modèles. Et ils sont en grande partie relativement peu coûteux à l’achat. La fonte est également considérée comme très durable et robuste.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003ePlaques de poids en plastique\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Les plaques de poids en plastique sont encore moins chères que les modèles en fonte. Cependant, les disques sont également un peu plus épais, c'est pourquoi tu ne peux pas mettre autant de disques en plastique sur une seule tige. Le plastique est relativement pratique car le matériau est doux pour le sol. Vous n'avez donc pas à vous soucier de votre revêtement de sol. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cimg alt=\"\" data-cke-saved-src=\"\/media\/images\/category\/100075-100079_Kurzhantel-Set_20KG-30KG_0173.jpg\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!--{cke_protected}{C}%3C!%2D%2D%20Ende%20Absatz%20%2D%2D%3E--\u003e\n\u003ch3\u003eAchetez un set d'haltères – sur gorillasports.ch\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Vous trouverez un large choix d'haltères et de sets d'haltères dans la boutique en ligne gorillasports.ch. Nous stockons uniquement des haltères de marques et de fabricants renommés et vous proposons donc une qualité élevée. Vous bénéficiez également d’un large choix et d’une grande variété de modèles. Vous êtes invités à prendre votre temps pour regarder autour de vous et découvrir notre gamme de produits. Notre personnel compétent se fera également un plaisir de vous conseiller si vous n'êtes pas sûr des haltères qui conviennent le mieux à vous et à votre entraînement. \u003cimg class=\"cke_anchor\" data-cke-realelement=\"%3Ca%20data-cke-saved-name%3D%22_GoBack%22%20name%3D%22_GoBack%22%3E%3C%2Fa%3E\" data-cke-real-node-type=\"1\" alt=\"Anchor\" title=\"Ancre\" align=\"\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAPABAP\/\/\/wAAACH5BAEKAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==\" data-cke-real-element-type=\"anchor\"\u003e La cible de ning convient.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c!----\u003e","products":[{"product_id":"hantelbank-mit-ablage-kunststoff-grip-100-kg","title":"Banc de musculation avec étagère à poignée en plastique 100 kg","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Banc de musculation avec étagère à poignée en plastique 100 kg\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eBanc de musculation avec étagère à poignée en plastique 100 kg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Ce banc de musculation est le début idéal et abordable pour un entraînement de musculation efficace dans vos quatre murs. Grâce à l'étagère réglable, il peut être parfaitement adapté à votre taille et à la séance d'exercice souhaitée - c'est extrêmement important, ne serait-ce que pour éviter les blessures ! En plus du développé couché, deux extras pratiques permettent encore plus d'exercices : les poignées dip sur le support d'haltères et la sangle de sécurité pour le rembourrage.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eL'utilité des poignées de dips doit être claire - d'ailleurs, selon l'angle d'exécution, les dips entraînent principalement les triceps et moins la poitrine, ils ont donc la distribution de stimulus opposée à celle du développé couché. Cela peut être un avantage si le rapport entre la poitrine et les bras est fortement en faveur de la poitrine. La ceinture de sécurité, quant à elle, est destinée à entraîner les muscles abdominaux en fixant fermement les pieds sur le banc.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eCet appareil est également intéressant pour les débutants et les sportifs amateurs car le banc se replie simplement après l'entraînement et n'occupe qu'une fraction de l'espace. De plus, un ensemble complet de 100 kg comprenant une barre, deux haltères et une barre Sz est inclus dans la livraison, ce qui est également intéressant pour les athlètes avancés. Cela signifie que vous pouvez facilement entraîner vos épaules, vos bras, votre poitrine, votre dos, votre ventre et vos jambes - grâce aux nombreux disques de poids dotés d'un couvercle en plastique pratique, même pendant une longue période aux limites de vos propres performances !\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Support d'haltères réglable en 5 directions (hauteur de tablette d'env. 78 - 99 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Support d'haltères avec poignées intégrées\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Banc à inclinaison réglable\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Sangle de sécurité pour les jambes lors des redressements assis négatifs\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Banc pliable pour gagner de la place\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids propre : 20 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Couleur: noir\/argent\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Avec instructions de montage\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale :\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Banc : maximum 200 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Support d'haltères : max.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions (longueur x largeur x hauteur)\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e max complet : 118 x 54,5 x 112 cm\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eCoussin de chaise longue : 110 x 25 x 5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Masse une fois plié\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Largeur : 54,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hauteur : 132 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Profondeur : 52 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Cet ensemble complet offre tout ce dont vous avez besoin pour un bon entraînement : de nombreuses plaques de poids de différentes tailles avec un accès pratique ainsi qu'un couvercle en plastique respectueux du sol et un poids total de 75 kg et trois types de barres pour une large gamme d'exercices - encore plus si votre salle de sport à domicile en dispose d'un Banc de musculation et, si nécessaire, d'un support d'haltères réglable. Mais même sans équipement supplémentaire, pratiquement tous les groupes musculaires peuvent être entraînés avec précision et efficacité, des épaules aux bras, en passant par la poitrine et le dos, jusqu'au ventre et aux jambes !\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Kit complet plastique GRIP 100 KG\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Plaques de poids extrêmement robustes, bien conçues et dotées de poignées de transport pratiques\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Matériau de remplissage : mélange de ciment haute densité\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Couleur: noir\/rouge\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 disques de poids de 1,25 kg chacun (diamètre 18,5 - 19,1 cm, largeur 3,4 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 disques de poids de 2,5 kg chacun (diamètre 22,5 - 23 cm, largeur 4,2 cm)\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e4 disques de poids de 5 kg chacun (diamètre 25,3 - 26,4 cm, largeur 5,2 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 disques de poids de 10 kg chacun (diamètre 33,1 - 34,3 cm, largeur 6,1 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Convient aux poteaux d'un diamètre de 3 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 barre d'haltères 170 cm (poids 10 kg) surface d'enregistrement par côté : 31,1 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 barre d'haltères SZ curl 120 cm (poids 8 kg) surface d'enregistrement par côté : 18 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 barres d'haltères de 35 cm (poids chacune 2,5 kg) zone d'enregistrement par barre d'haltères et côté : 10,4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Serrures à 8 étoiles pour sécuriser les poids\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Poids maximum réalisable avec les disques inclus dans l'ensemble\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Barre d'haltères : 80 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Barre de curling SZ : 58 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Barre(s) d'haltères : 2x 25 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Blanc","offer_id":43460099506367,"sku":"CH0013-00001-0001","price":369.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Noir","offer_id":43460099539135,"sku":"CH0014-00001-0001","price":369.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/CH0014-00001-0001___P1.jpg?v=1731502556"},{"product_id":"hantelbank-gusseisenset-weiss-108-kg","title":"Banc de musculation en fonte blanc 108 kg","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Banc de musculation avec étagère blanche et ensemble en fonte 108KG\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Renforcez vos muscles sur le banc de musculation avec une étagère\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eExcellente possibilité d'entraînement à la maison : le banc de musculation avec étagère vous soutient lorsque vous vous entraînez avec la barre dans différentes positions. Ajustez l'angle du banc en quelques étapes seulement et utilisez-le comme banc incliné. Leur support solide est sécurisé par de larges supports et des pieds caoutchoutés. Lorsque vous n'en avez pas besoin, il vous suffit de replier l'appareil pratique et d'utiliser l'espace pour d'autres exercices. Le support d'haltères situé côté tête peut être réglé à cinq hauteurs différentes entre 92 centimètres et 112 centimètres. Cela vous permet de trouver le réglage optimal pour une charge équilibrée sans trop étirer les articulations et les ligaments. Le banc de musculation avec étagère est doté de poignées intégrées que vous pouvez utiliser pour entraîner vos triceps. Ils disposent d'un revêtement qui assure une bonne adhérence. Lorsque vous faites des exercices pour vos muscles abdominaux, vous serrez vos pieds dans la ceinture de sécurité intégrée pour assurer un bon maintien. Le banc peut supporter une charge maximale de 200 kilogrammes sur le plan de couchage. Un maximum de 200 kilogrammes est autorisé sur le support d'haltères. Le banc de musculation avec étagère est livré avec des instructions de montage et peut être commandé en noir\/argent ou blanc\/argent.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePlus d'informations sur le banc de musculation avec rangement\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids propre : 20 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Peut être réglé en hauteur et en angle d'inclinaison\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e La base avant est rabattable : le banc de musculation peut également être utilisé comme banc incliné (angle 15°).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Support d'haltères réglable en 5 directions\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Gain de place en le pliant simplement\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poignées intégrées\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Coussin de chaise longue rembourré en cuir synthétique robuste et de haute qualité\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale :\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Banc : maximum 200 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Support d'haltères : max.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Barres de trempage : max. 60 kg par poignée, total 120 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions (longueur x largeur x hauteur)\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e max complet : 118 x 54,5 x 112 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Coussin de chaise longue : 110 x 25 x 5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Masse une fois plié\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Largeur : 54,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hauteur : 132 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Profondeur : 52 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e Entraînez-vous de différentes manières avec un ensemble d'haltères en fonte\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eAfin d'armer votre corps de manière optimale et équilibrée, des exercices variés ont un grand effet. Laissez-nous vous accompagner avec des équipements d'entraînement bien pensés et des combinaisons éprouvées. Le jeu d'haltères universels en fonte vous offre de nombreuses possibilités de développement musculaire des bras, du torse et des jambes. Pendant l’entraînement de tout le corps, chargez-vous avec différents poids pour augmenter votre endurance ou votre force. L'ensemble complet en fonte, y compris toutes les plaques et barres de poids, pèse au total 108 kilogrammes. Vous pouvez à tout moment étendre cette base avec des plaques de poids et des supports supplémentaires pour augmenter la charge ou ajouter des marches intermédiaires.\u003cbr\u003e Set professionnel avec de nombreux accessoires\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eL'ensemble d'haltères en fonte comprend plusieurs barres d'haltères, des plaques de poids et des verrous en étoile assortis pour le montage des poids. Toutes les plaques de poids s'adaptent aux barres d'un diamètre de trois centimètres. À la livraison, vous recevrez les composants suivants :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 6 disques de 1,25 kg : diamètre 12,5 cm, largeur 2,1 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 6 disques de 2,5 kg : diamètre 16 cm, largeur 2,4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 disques de 5 kg : diamètre 20,7 cm, largeur 2,7 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 disques de 10 kg : diamètre 26,8 cm, largeur 3,2 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 disques de 15 kg : diamètre 31 cm, largeur 3,8 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 barre d'haltères d'une longueur de 170 cm et d'un poids de 10 kg : surface d'enregistrement par côté 31,1 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 barre curl SZ d'une longueur de 120 cm et d'un poids de 8 kg : surface de réception 18 cm de chaque côté\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e2 barres d'haltères d'une longueur de 35 cm et d'un poids de 2,5 kg : surface d'enregistrement par barre d'haltère et côté : 10,4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479328620735,"sku":"100021-00022-0049","price":514.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/hantelbank-mit-ablage-weiss-und-108kg-gusseisenset-gorilla-sports-ch_100021-00022-0049_1.jpg?v=1731518165"},{"product_id":"kurzhantelset-chrom-30-kg","title":"Jeu d'haltères chromé 30 kg","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Ensemble d'haltères chromés 30 KG - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Set d'haltères chromés pratique 30 kg pour un entraînement intensif\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eAvec notre set d'haltères chromés de 30 kg, vous disposez de nombreuses possibilités d'exercices pour un entraînement varié. L'ensemble peut être bien utilisé dans un studio privé ou pour une formation professionnelle. Il se compose de deux barres d'haltères d'un diamètre de 30 mm. Des disques de poids assortis avec différents poids et des fermetures étoiles pratiques sont également fournis. Les poignées des barres d'haltères sont rainurées pour faciliter leur préhension. Avec cet ensemble, vous pouvez renforcer vos bras, votre tronc et même vos jambes lorsque vous faites des squats et autres avec les poids. Utilisez les haltères pour inclure les petits muscles du cou ou des avant-bras dans votre entraînement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Superbe look pour votre studio\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Le set d'haltères chromés de 30 kg impressionne par son superbe look. L'éclat argenté est très élégant et se marie parfaitement avec les équipements et meubles d'exercice modernes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e À la livraison de l'ensemble, vous recevrez les pièces suivantes :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003e4 disques de poids pesant 1,25 kilogrammes, diamètre 12 cm, largeur 2 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 8 disques de poids pesant 2,5 kilogrammes, diamètre 17,7 cm, largeur 2 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 barres d'haltères avec une poignée nervurée et une longueur de 35 cm, zone d'enregistrement par barre d'haltères et côté 10,4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fermoirs 4 étoiles pour fixer les poids\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479333077183,"sku":"100054-00004-0032","price":139.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100054-00004-0032_P1.jpg?v=1731518188"},{"product_id":"kurzhantelset-gusseisen-30-kg-silber","title":"Set d'haltères en fonte 30 kg argent","description":"\u003cdiv\u003e\n\n\u003ch2\u003e Pour un entraînement de force efficace : le set d'haltères en fonte 30 kg\u003c\/h2\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e Le set d'haltères en fonte de 30 kg contient tout ce dont vous avez besoin pour un entraînement efficace avec des haltères : 2 barres d'haltères solides et 12 plaques de poids avec revêtement en poudre durable. Grâce à la surface de préhension nervurée, les barres d'haltères tiennent bien dans la main et les fermetures en étoile maintiennent les disques fermement en place. Avec un poids total de 30 kg, vous disposez d'une grande marge de manœuvre pour un entraînement de force progressif. Le poids maximum est de 22,5 kg avec un haltère ou de 15 kg chacun avec deux haltères.\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3\u003e Voici les détails :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003e4 plaques de poids de 1,25 kg chacune, diamètre du trou 30 mm, diamètre 12,5 cm, largeur 2,1 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 8 disques de poids de 2,5 kg chacun, diamètre du trou 30 mm, diamètre 16 cm, largeur 2,4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 barres d'haltères - longueur 35 cm, surfaces de contact 10,4 cm, poids 2,5 kg chacune\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Serrures à 4 étoiles pour fixer solidement les vitres\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3\u003e Exemples d'exercices efficaces avec le set d'haltères en fonte\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv\u003e Vous pouvez obtenir le corps de vos rêves rapidement et efficacement grâce à des exercices de base. Pour entraîner les muscles de la poitrine, par exemple, le développé couché avec haltères au sol convient comme alternative au développé couché classique. Vous entraînez votre dos avec des rangées penchées. D'autres exercices de base efficaces avec le set d'haltères en fonte de 30 kg comprennent le développé des épaules, les squats et les fentes. Mais attendez, les armes ne doivent pas être négligées. Les exercices classiques pour les bras avec des haltères sont les populaires flexions des biceps et les rebonds pour les triceps. À propos : les triceps constituent la plus grande partie de la circonférence du bras !\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479360536767,"sku":"100064-00002-0032","price":119.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/30-kg-gusseisen-kurzhantelset-gorilla-sports-gorilla-sports_100064-00002-0032_1.jpg?v=1731518274"},{"product_id":"kurzhantelset-gusseisen-30-kg-schwarz","title":"Jeu d'haltères en fonte 30 kg noir","description":"\u003ch2\u003e Pour un entraînement de force efficace : le set d'haltères noirs en fonte 30 kg\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Le set d'haltères en fonte de 30 kg contient tout ce dont vous avez besoin pour un entraînement efficace avec des haltères : 2 barres d'haltères solides et 12 plaques de poids avec revêtement en poudre durable. Grâce à la surface de préhension nervurée, les barres d'haltères tiennent bien dans la main et les fermetures en étoile maintiennent les disques fermement en place. Avec un poids total de 30 kg, vous disposez d'une grande marge de manœuvre pour un entraînement de force progressif. Le poids maximum est de 22,5 kg avec un haltère ou de 15 kg chacun avec deux haltères.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Voici les détails :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 plaques de poids de 1,25 kg chacune, diamètre du trou 30 mm, diamètre 12,5 cm, largeur 2,1 cm\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e8 plaques de poids de 2,5 kg chacune, diamètre du trou 30 mm, diamètre 16 cm, largeur 2,4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 barres d'haltères - longueur 35 cm, surfaces de contact 10,4 cm, poids 2,5 kg chacune\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Serrures à 4 étoiles pour fixer solidement les vitres\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Exemples d'exercices efficaces avec le set d'haltères en fonte\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Vous pouvez obtenir le corps de vos rêves rapidement et efficacement grâce à des exercices de base. Pour entraîner les muscles de la poitrine, par exemple, le développé couché avec haltères au sol convient comme alternative au développé couché classique. Vous entraînez votre dos avec des rangées penchées. D'autres exercices de base efficaces avec le set d'haltères en fonte de 30 kg comprennent le développé des épaules, les squats et les fentes. Mais attendez, les armes ne doivent pas être négligées. Les exercices classiques pour les bras avec des haltères sont les populaires flexions des biceps et les rebonds pour les triceps. 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Il permet de faire plusieurs niveaux jusqu'à un poids total de 12,5 kg sur un haltère ou 10 kg sur les deux haltères. Les plaques de poids sont recouvertes de plastique. Cela atténue le bruit lorsque vous le posez et protège les sols sensibles des bosses et des rayures. Et grâce aux verrous en étoile, les poids restent solidement sur la barre.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003ch3\u003e Voici ce que contient le set d'haltères en plastique de 20 kg :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 disques de poids de 1,25 kg chacun, diamètre trou 30 mm, diamètre 16,5 cm, largeur 3,3 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 disques de poids de 2,5 kg chacun, diamètre trou 30 mm, diamètre 21 cm, largeur 4,3 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 barres d'haltères longueur 35 cm, surfaces de réception 10,4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Serrures 4 étoiles pour sécuriser les vitres\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Le set de barre d'haltères en 35 cm avec filetage 30 mm en détail :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eCapacité de charge maximale par barre d'haltères 100 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids par barre d'haltère 2,5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Zone d'enregistrement 10 cm de chaque côté\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Diamètre d'enregistrement 30 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimension intérieure de la poignée 13 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Haltères compacts, de nombreuses possibilités : exercices avec le set d'haltères\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Lorsque la plupart des gens pensent à l’entraînement avec haltères, la première chose qui vient à l’esprit est les classiques boucles de biceps et extensions de triceps. Mais des exercices de base sont également possibles avec le jeu d'haltères en plastique de 20 kg. Par exemple, vous pouvez utiliser les haltères comme poids pour les presses à épaules, les squats et les fentes. Et ce n'est pas tout. Un exercice extrêmement efficace pour tout le corps avec des haltères, par exemple, est ce qu'on appelle le propulseur d'haltères, une combinaison de squats et de presses à épaules.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479390814399,"sku":"100075-00006-0025","price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100075-00006-0025_P1_HP.jpg?v=1766486942"},{"product_id":"kurzhantelset-kunststoff-30-kg","title":"Jeu d'haltères en plastique 30 kg","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Set d'haltères 30 KG avec couvercle en plastique - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Ensemble d'haltères en plastique 30 kg - équipement de base pour l'entraînement à domicile\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eLes haltères avec plaques de poids de différents modèles sont idéaux pour s'entraîner à la maison. Ce set d'haltères en plastique d'un poids maximum de 30 kg contient tout ce dont vous avez besoin pour mettre le haut de votre corps en forme : 2 barres d'haltères et 8 plaques de poids de poids différents. Des fermetures en étoile pratiques garantissent que les plaques de poids restent bien en place pendant l'entraînement et la surface de préhension nervurée assure une bonne prise en main. Le revêtement en plastique noir sur les plaques de poids en ciment est esthétique et évite les rayures sur le sol. Un incontournable pour équiper votre salle de sport privée.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Les caractéristiques du set d'haltères en un coup d'œil :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Ensemble d'haltères pratique et polyvalent pour un entraînement efficace à la maison\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Matériau plastique, ciment\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Couleur noir, argent\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 barres d'haltères d'une longueur de 43 cm et d'un poids de 2,5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 12 disques de poids 4 x 1,25 kg et 8 x 2,5 kg\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eSerrures 4 étoiles pour sécuriser les poids\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Surface de préhension nervurée pour une adhérence optimale\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids maximum réalisable avec les disques inclus dans le set : 1 x 17,5 kg ou 2 x 15 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Dimensions:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 disques de poids de 1,25 kg chacun : diamètre 16,5 cm, largeur 3,3 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 8 disques de poids de 2,5 kg chacun : diamètre 21 cm, largeur 4,3 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Convient aux poteaux de 30 mm de diamètre\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Surface d'enregistrement par barre d'haltère et côté : 14,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479401136319,"sku":"100079-00006-0032","price":54.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100079-00006-0032_P1_HP.jpg?v=1731518466"},{"product_id":"kurzhantelset-gusseisen-gripper-30-kg-silber","title":"Set d'haltères pince en fonte 30 kg argent","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Ensemble d'haltères Gripper 30 KG - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003ch2\u003e Le set d'haltères à pince en fonte de 30 kg en détail\u003c\/h2\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e Si c'est vraiment fatigant, nous avons tout intérêt à utiliser le jeu d'haltères Gripper du magasin Gorilla Sports. Grâce au pack, vous pouvez pousser les muscles de vos bras et du haut de votre corps jusqu'à leurs limites et réaliser des progrès d'entraînement idéaux.\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3\u003e Que comprend le set d'haltères à pince en fonte de 30 kg ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 disques de poids de 1,25 kg chacun, diamètre 15 cm, largeur 1,6 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 8 disques de poids de 2,5 kg chacun, diamètre 16,9 cm, largeur 2,4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 barres d'haltères 35 cm (poids 2,5 kg chacune), espace de rangement par barre d'haltères et côté 10,4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Serrures 4 étoiles pour sécuriser les poids\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Convient aux poteaux d'un diamètre de 3 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3\u003e Autres faits intéressants :\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cdiv\u003eL'ensemble comprend un poids total allant jusqu'à 30 kilogrammes, que vous pouvez répartir entre vos haltères. Les disques sont recouverts de poudre et disposent de points d'accès, vous pouvez donc également utiliser vos disques avec d'autres exercices. Qu'il s'agisse de « redressements assis » ou d'exercices spéciaux pour les épaules, avec les pinces, vous avez tout sous contrôle. Le matériau des disques et de la barre d'haltères est en fonte solide et crée, avec les poids, l'atmosphère idéale pour un entraînement en sueur. Grâce au coloris gris argenté, vous pourrez vous entraîner en toute tranquillité et sans distraction.\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479429251263,"sku":"100086-00003-0032","price":104.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/30-kg-gripper-kurzhantelset-gorilla-sports-gorilla-sports_100086-00003-0032_1.jpg?v=1731518550"},{"product_id":"kurzhantelset-gusseisen-gripper-30-kg-schwarz","title":"Set d'haltères pince en fonte 30 kg noir","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Set d'haltères pince en fonte noir 30 kg\u003c\/h2\u003e\n\n \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eLe set d'haltères noirs à pince en fonte de 30 kg en détail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Si c'est vraiment fatiguant, nous vous conseillons d'utiliser le jeu d'haltères Gripper du Gorilla Sports Shop. Grâce au pack, vous pouvez pousser les muscles de vos bras et du haut de votre corps jusqu'à leurs limites et progresser de manière idéale dans votre entraînement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eQue comprend le set d'haltères à pince en fonte de 30 kg ?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 disques de poids de 1,25 kg chacun, diamètre 15 cm, largeur 1,6 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 8 disques de poids de 2,5 kg chacun, diamètre 18,5 cm, largeur 2,4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 barres d'haltères 35 cm (poids 2,5 kg chacune), espace de rangement par barre d'haltères et côté 10,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Serrures 4 étoiles pour sécuriser les poids\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Convient aux poteaux d'un diamètre de 3 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eAutres faits intéressants sur le jeu d'haltères :\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eL'ensemble comprend un poids total allant jusqu'à 30 kilogrammes, que vous pouvez répartir entre vos haltères. Les disques sont revêtus de poudre et comportent des interventions. Cela signifie que vous pouvez également utiliser vos disques avec d'autres exercices. Qu'il s'agisse de « redressements assis » ou d'exercices spéciaux pour les épaules, avec les pinces, vous avez tout sous contrôle. Le matériau des disques et de la barre d'haltères est en fonte solide et crée, avec les poids, l'atmosphère idéale pour un entraînement en sueur.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479432691903,"sku":"100086-00019-0032","price":139.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100086-00019-0032___P1_HP.jpg?v=1731518565"},{"product_id":"kurzhantelset-gummi-30-kg","title":"Jeu d'haltères en caoutchouc 30 kg","description":"\u003cdiv\u003e\n\n\u003ch2\u003e Modelez le haut de votre corps avec le set d'haltères en caoutchouc 30 kg\u003c\/h2\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e Le set d'haltères en caoutchouc 30 kg est parfait pour un entraînement intensif du haut du corps. Avec cet ensemble d'haltères, vous pouvez façonner votre poitrine, vos bras et vos épaules selon vos souhaits.\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3\u003e Le set d'haltères de 30 kg de Gorilla Sports en un coup d'œil :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Disques en fonte noire avec revêtement en caoutchouc de qualité studio\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 plaques de poids d'un poids de 1,25 kg, d'un diamètre de 14,5 cm et d'une largeur de 2,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 8 plaques de poids d'un poids de 2,5 kg, d'un diamètre de 19 cm et d'une largeur de 2,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Convient aux poteaux d'un diamètre de 30 mm\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e2 barres d'haltères d'un poids de 2,5 kg, d'une longueur de 35 cm et d'un espace de rangement par barre d'haltères de 10,4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Serrures 4 étoiles pour sécuriser les poids\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3\u003e Entraînez-vous confortablement et efficacement à la maison avec le set d'haltères de 30 kg\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv\u003e Avec un poids total de 30 kg, répartis en deux catégories de poids différentes, rien ne s'oppose à votre entraînement individuel dans vos quatre murs. Au total, avec les disques inclus dans le kit, vous pouvez atteindre un poids individuel de 2,5 kg ou 2 x 15 kg. Grâce au revêtement en caoutchouc des haltères, vous avez toujours une prise sûre et ferme et pouvez parfaitement tenir les haltères.\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479470866623,"sku":"100093-00008-0032","price":114.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100093-00008-0032_P1.jpg?v=1731518633"},{"product_id":"kurzhantelset-kunststoff-gripper-30-kg","title":"Set d'haltères pince en plastique 30 kg","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Ensemble d'haltères Gripper 30 KG avec couvercle en plastique - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003ch2\u003e Entraînez-vous avec le set d'haltères 30 kg à pince en plastique\u003c\/h2\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n \u003cdiv\u003eUn ensemble d'haltères vous offre de nombreuses options pour des exercices efficaces qui renforcent vos bras, votre torse et vos jambes. Avec notre set d'haltères à pince en plastique 30 kg, vous obtenez un équipement d'exercice de haute qualité qui vous accompagnera pendant de nombreuses années dans votre studio. Ses plaques de poids sont recouvertes d'un plastique robuste qui protège le sol lors de la pose des poids. Ils s'adaptent sur des barres d'haltères d'un diamètre de 30 millimètres et peuvent également servir de complément à votre barre d'haltères ou à votre barre d'haltères SZ curl. Les serrures étoiles pratiques et faciles à utiliser sont incluses pour sécuriser les vitres. Les barres d'haltères tiennent confortablement dans la main.\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3\u003e Commencez dès maintenant avec un nouvel équipement\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cdiv\u003eEnrichissez votre entraînement avec le superbe jeu d'haltères à pince en plastique de 30 kg. Pour la plus petite charge, utilisez simplement les barres d'haltères avec leur poids modéré de 2,5 kilogrammes. Augmentez vos performances par petites étapes. C'est ainsi que vous développez vos muscles sans surcharger vos articulations.\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3\u003e L'ensemble comprend les composants suivants :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 plaques de poids d'un poids de 1,25 kilogrammes, diamètre 18,5 - 19,1 cm, largeur 3,4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 8 disques de poids pesant 2,5 kilogrammes, diamètre 22,5 - 23 cm, largeur 4,2 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 barres d'haltères d'une longueur de 42 cm et d'un poids de 2,5 kg chacune, surface de rangement par barre d'haltère et côté 14 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fermoirs 4 étoiles\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479571398847,"sku":"100255-00007-0032","price":79.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100255-00007-0032_P1.jpg?v=1731519170"},{"product_id":"kurzhantelset-kunststoff-gripper-20-kg","title":"Jeu d'haltères pince en plastique 20 kg","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Jeu d'haltères pince en plastique 20 kg\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Le set d'haltères à pince en plastique 20 kg en détail\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eMettez vos bras et vos épaules au défi avec cet ensemble d'haltères. Grâce aux bons exercices, vous pouvez également entraîner le haut du dos et le ventre. Cet ensemble d'haltères met particulièrement l'accent sur la sécurité : grâce au revêtement en plastique, les blessures ou les ampoules aux mains appartiennent au passé.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Caractéristiques détaillées du set d'haltères en plastique Gripper 20 kg :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 disques de poids de 1,25 kg chacun : diamètre 18,5 cm | Hauteur 19,1 cm | Épaisseur 3,4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 disques de poids de 2,5 kg chacun : diamètre 22,5 cm | Hauteur 23 cm | Épaisseur 4,2 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 barres d'haltères 35 cm (poids 2,5 kg chacune), espace de rangement par barre d'haltères et côté 10,4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Serrures 4 étoiles pour sécuriser les poids\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Convient aux poteaux d'un diamètre de 3 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Que devez-vous savoir d’autre ?\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eGrâce au mélange de ciment hautement comprimé à l'intérieur des disques, l'ensemble est très stable et robuste. Le revêtement en plastique garantit une bonne prise en main des disques. Même pendant un entraînement intensif, ce n'est pas un problème si un disque tombe accidentellement sur le sol : vous pouvez le retirer. Les poignées de transport pratiques sur les côtés permettent de saisir facilement les poids purs, même lors d'exercices sans barre. La palette de couleurs est discrète en rouge et noir.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479822008511,"sku":"100681-00007-0025","price":64.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100681-00007-0025_P10.jpg?v=1731520135"},{"product_id":"kurzhantelset-inkl-koffer-20-kg","title":"Ensemble d'haltères avec étui 20 kg","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Ensemble d'haltères en fonte de 20 kg avec étui\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003ch2\u003e Set d'haltères avec étui pour la maison et les déplacements\u003c\/h2\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n \u003cdiv\u003eEntraînez-vous vigoureusement même lorsque vous êtes sur la route et que vous ne pouvez pas visiter votre studio ? Emportez simplement le set d'haltères pratique avec valise avec vous en voyage et profitez de l'entraînement avec les poids. L'étui noir est en plastique solide et possède un insert rembourré à l'intérieur pour le transport en toute sécurité de vos haltères. Les haltères sont transportés démontés afin de prendre peu de place lors des déplacements. Avant l'entraînement, vous pouvez fixer les disques sur les barres en quelques étapes seulement et commencer vos exercices en peu de temps. Le système de verrouillage en étoile pour la fixation des vitres est facile et sûr à utiliser. Vous disposez de quatre plaques de poids pesant chacune 1,25 kilogrammes et de quatre plaques pesant chacune 2,5 kilogrammes. Combinez-les pour créer votre poids d'entraînement individuel, qui peut atteindre un maximum de 17,5 kilogrammes sur une barre d'haltères ou un total de 20 kilogrammes avec les deux barres d'haltères. Vous pouvez faire de nombreux exercices pour vos bras, vos épaules, votre dos et votre ventre avec un haltère. Lorsque l'ensemble d'haltères avec étui n'est pas nécessaire, il peut être rangé de manière peu encombrante et discrète.\u003c\/div\u003e\n\n \u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3\u003eLa livraison comprend :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 1x étui en plastique avec impression Gorilla Sports (LxlxH) : 38 x 30 x 8,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2x barres d'haltères avec fermeture étoile 35 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 4x plaques de poids moulées 2,5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 4x plaques de poids moulées 1,25 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479880499391,"sku":"100809-00019-0001","price":109.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100809-00019-0001_P1.jpg?v=1731520638"},{"product_id":"kurzhantelset-gusseisen-gripper-mit-sternverschluss-27-5-kg","title":"Set d'haltères pince en fonte avec serrure étoile 27,5 kg","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eEnsemble d'haltères Gripper Noir 27,5 KG\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Kit d'haltères à pince pratique en noir pour un entraînement efficace avec haltères\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e L'entraînement avec haltères trouve sa place dans presque tous les plans d'entraînement. Dans votre propre salle de sport à domicile, vous souhaitez avant tout protéger vos quatre murs. Les poignées pratiques offrent aux disques de poids une sécurité supplémentaire. Avec son design simple, l'ensemble d'haltères en noir attire également le regard.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 6 disques de poids de 1,25 kg chacun (diamètre 14,5 cm, largeur 2,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 6 disques de poids de 2,5 kg chacun (diamètre 19 cm, largeur 2,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Convient aux poteaux d'un diamètre de 3 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 barres d'haltères de 35 cm (poids chacune 2,5 kg) zone d'enregistrement par barre d'haltères et côté : 10,4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Serrures 4 étoiles pour sécuriser les poids\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Alésage de 31 mm, s'adapte à tous les poteaux standard de 30 mm de diamètre\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Matériau : fonte massive\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Couleur des disques de poids : noir\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Couleur des barres d'haltères : argent\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Informations KG sur tous les disques\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479946395839,"sku":"100971-00019-0030","price":174.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100971-00019-0030___P4_HP.jpg?v=1731521998"},{"product_id":"olympia-bumper-plates-langhantelset-140-kg","title":"Ensemble d'haltères Olympia Bumper Plates 140 kg","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Ensemble d'haltères Olympia Bumper Plates 140 kg\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Idéal pour votre développement musculaire ciblé : le set d'haltères Olympia Bumper Plates de 140 kg\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Voulez-vous entraîner efficacement tout votre corps dans votre salle de gym à domicile ? Alors le jeu d'haltères Olympia Bumper Plates 140 kg de Gorilla Sports est le premier choix. Il se compose d'une barre olympique de 220 cm de long et de dix plaques de pompage pesant chacune 5, 10, 15 et 20 kg et vous offre une large gamme d'options d'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Le kit d'haltères Olympia Bumper Plates de 140 kg - pour un entraînement de force efficace avec une augmentation flexible\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLa barre olympique convient à l’haltérophilie explosive ainsi qu’aux exercices polyvalents de poids libres. Étant donné que le poids des plaques de protection est compris entre 5 et 20 kg, vous pouvez adapter progressivement le poids total à votre progression d'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e 1 barre olympique 220 cm comprenant 2 verrous à ressort\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 220 cm de long, zone d'enregistrement de 37,5 cm par côté\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Diamètre d'enregistrement : 50 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimension intérieure du manche de 133,5 cm, diamètre du manche de 30 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Barres d'haltères olympiques poids 20 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale de 450 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Une résistance à la traction de 180 000 à 185 000 PSI\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Chromage de qualité\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e 10 plaques pare-chocs professionnelles\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Sont fabriqués en caoutchouc solide durable\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dureté selon Shore : A 85 (moyenne à dure)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Avec bague intérieure en métal de renfort\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 x 5 kg (diamètre 45 cm, largeur 2 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 x 10 kg (diamètre 45 cm, largeur 4,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 x 15 kg (diamètre 45 cm, largeur 6 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 x 20 kg (diamètre 45 cm, largeur 7,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Entraînez-vous avec le set d'haltères\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eAvec la combinaison d'haltères et de plaques pare-chocs, vous pouvez effectuer des exercices de base pour tout le corps ainsi que des exercices d'isolation pour des groupes musculaires individuels. Les exercices de base de poussée et de traction comprennent des squats, des soulevés de terre, des presses à épaules, des tractions, des développé couchés et des rangées.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479974117567,"sku":"101065-00010-0051","price":1079.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/IMG_2758.jpg?v=1731522557"},{"product_id":"kraftstation-universal-gusseisen-108-kg","title":"Multi-gym universelle en fonte 108 kg ","description":"\u003cdiv id=\"pobo-all-content\" data-pobo-content=\"product\" data-pobo-page-id=\"9508\"\u003e\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"5\" data-pobo-unique-id=\"2443\" class=\"widget-container widget-text\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\u003ch2\u003e Multi-gym universelle en fonte noire 108 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Il n'est tout simplement pas possible de réaliser davantage de fonctions dans un espace aussi réduit, avec une commande simple et claire et un prix aussi attractif : cette station de musculation est véritablement universelle et permet de nombreux exercices pour les épaules, la poitrine, les bras, le ventre, les jambes et même le dos. !\u003cbr\u003e \u003cbr\u003ePour la poitrine, en plus des bras papillon, il propose bien sûr le support d'haltères obligatoire pour les développé couchés - à la fois droits et inclinés. Le banc multi-réglable, associé à l'attache pour recourbe-jambes, est également parfait pour les redressements assis. Les triceps sont entraînés avec les poignées de plongée et le câble de traction intégrés dans l'étagère réglable, et les biceps sont entraînés avec le bureau de curling. Et ce multigym est également équipé d'un recourbe-jambes pour l'avant et l'arrière des cuisses.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e De plus, il y a tous les exercices qui nécessitent un banc (incliné) ainsi que toutes ces variations que l'on peut créer soi-même avec un peu de créativité. Bien que cette salle de sport ne dispose pas de tour de traction latérale, vous pouvez rapidement trouver des alternatives en utilisant la poulie à câble - par exemple, en vous penchant par l'avant sur le bureau de curling et en tirant les poids de votre dos sur la poulie à câble.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003ePour que, quelle que soit l'ambition de vos tendons et de vos articulations, la station de musculation universelle offre de nombreuses possibilités de réglage afin de s'adapter parfaitement à votre morphologie. Et pour le rangement soigné des éléments interchangeables inutilisés (recourbe-jambes, banc de curl), il dispose de deux supports intégrés au dos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Et pour que le premier entraînement puisse commencer immédiatement, ce paquet comprend un ensemble complet d'haltères d'un poids total de 108 kg, composé d'une barre d'haltères longue, de deux courtes et d'une SZ et de plaques de poids solides en fonte avec une poudre durable. revêtement.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Dossier réglable en 6 directions avec module de traction par câble\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Support d'haltères réglable en 5 directions avec sécurité et poignées intégrées\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Recourbe-jambes réglable en 3 directions\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Banc de curling réglable en 3 directions avec support d'haltères\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Bras de papillon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Support à curl et bigoudi, faciles à changer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Supports pratiques et intégrés pour le matériel inutilisé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Manipulation simple grâce au réglage rapide de la goupille de verrouillage \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePieds caoutchoutés protégeant le sol pour une position sûre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Convient aux disques de poids avec un diamètre de trou de 30 ou 31 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Couleur : noir\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Avec instructions de montage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Dimensions intérieures du support d'haltères : 60 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Dimensions extérieures du support d'haltères : 70 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eEnsemble complet en fonte 108 KG\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Plaques de poids enduites de poudre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Matériau : fonte massive\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Couleur : gris argenté\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 6 disques de poids de 1,25 kg chacun (diamètre 12,5 cm, largeur 2,1 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 6 disques de poids de 2,5 kg chacun (diamètre 16 cm, largeur 2,4 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 2 disques de poids de 5 kg chacun (diamètre 20,7 cm, largeur 2,7 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 2 disques de poids de 10 kg chacun (diamètre 26,8 cm, largeur 3,2 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 2 disques de poids de 15 kg chacun (diamètre 31 cm, largeur 3,8 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 1 barre d'haltères 170 cm (poids 10 kg) surface d'enregistrement par côté : 31,1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 1 barre d'haltères SZ curl 120 cm (poids 8 kg) surface d'enregistrement par côté : 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 2 barres d'haltères de 35 cm (poids chacune 2,5 kg) zone d'enregistrement par barre d'haltères et côté : 10,4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Convient aux poteaux d'un diamètre de 3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Serrures à 8 étoiles pour sécuriser les poids\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePoids maximum réalisable avec les disques inclus dans l'ensemble\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Barre d'haltères : 92,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Barre de curling SZ : 78 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Barre(s) d'haltères : 1x 62,5 kg ou 2x 10 kg symétriques \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"30\" data-pobo-unique-id=\"2444\" class=\"widget-container\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6AqTIVYx-3g\" allowfullscreen\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480077631679,"sku":"CH0015-00001-0001","price":699.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/Kraftstation_Universal_schwarz_Gusseisen_108kg_01.jpg?v=1731524590"},{"product_id":"kurzhantelset-e-series-kunststoff-30-kg","title":"Jeu d'haltères E-Series en plastique 30 kg","description":"\u003ch2\u003e Le jeu d'haltères pratique de la série E 25 mm, en plastique, 30 KG\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e La meilleure façon d’obtenir des muscles toniques et clairement définis au niveau de la poitrine, des épaules et des bras est de pratiquer un entraînement efficace avec des haltères. Le jeu d'haltères E-Series 25 mm, plastique, 30 kg de Gyronetics vous offre la base d'un entraînement varié et efficace. Avec les poids de 28 kg et les barres de 1 kg chacune, vous êtes parfaitement équipé pour développer et renforcer soigneusement vos muscles au fil des mois. Grâce à leur boîtier en plastique pratique, les poids ne laissent aucune rayure, même sur les sols sensibles.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Contenu de la livraison du jeu d'haltères E-Series 25 mm, plastique, 30 kg en un coup d'œil :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003e2 barres d'haltères de 45 cm chacune, diamètre 25 mm, poids 1 kg chacune\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fermoirs 4 étoiles\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 8 disques de poids de 2,5 kg chacun (diamètre 15,9 cm, largeur 2,3 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 disques de poids de 1,25 kg chacun (diamètre 12,8 cm, largeur 1,8 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 disques de poids de 0,75 kg chacun\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Surfaces antidérapantes pour un entraînement en toute sécurité\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Support de poids fileté\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids maximum par barre d'haltère : 20 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Utilisez le set d'haltères à l'entraînement\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLes haltères font partie de l'équipement de base pour un entraînement de fitness et de musculation efficace. Les différentes plaques de poids du set d'haltères peuvent être utilisées pour entraîner spécifiquement les différents groupes musculaires et toujours repousser les limites de vos performances. De cette manière, on peut obtenir à la fois une définition plus fine des muscles et une augmentation du volume. Vous pouvez effectuer des exercices tels que des flexions des biceps et des presses triceps, des élévations latérales des épaules et des presses Arnie avec le jeu d'haltères E-Series 25 mm, plastique, 30 kg sans aucun équipement supplémentaire.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Matériau : mélange sable\/ciment avec revêtement plastique\u003c\/p\u003e","brand":"Gyronetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480086610111,"sku":"GN001-00006-0032","price":47.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/gn001-00006-0032_p1_1.jpg?v=1764659141"},{"product_id":"kurzhantelset-kunststoff-20-kg-e-series","title":"Jeu d'haltères en plastique 20 kg Série E","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eJeu d'haltères E-Series 25 mm en plastique 20 kg\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Le set d'haltères E-Series 25 mm en plastique 20 kg pour les débutants\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Que vous vous entraîniez pour vous remettre en forme après une longue pause, pour rester en forme même à un âge avancé ou simplement pour avoir une belle apparence, avec le jeu d'haltères E-Series 25 mm en plastique 20 kg, vous êtes dans tous les cas bien équipé. L'ensemble avec ses 19 kg de poids et la barre moletée d'un poids de 1 kg est idéal pour les débutants ou comme élément de l'équipement de base des sportifs de force. Le boîtier en plastique, qui protège le sol des rayures, est particulièrement pratique.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Utilisez l'haltère de différentes manières pendant l'entraînement\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eUn haltère fait partie de l’équipement de base d’un athlète de fitness et de force. Grâce aux différents poids, il peut être utilisé de différentes manières lors de l'entraînement quotidien et en fonction de votre niveau de forme physique. Vous pouvez réaliser de nombreux exercices tels que l'Arnie Press, les élévations latérales et les flexions des biceps ainsi que les presses triceps à la maison sans aucun équipement supplémentaire, même dans les espaces les plus restreints. Lors de l’entraînement, il est important de veiller à entraîner les deux côtés de manière égale et de prendre suffisamment de pauses.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Contenu de la livraison du jeu d'haltères E-Series 25 mm en plastique 20 kg :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 barre d'haltères, longueur 46 cm, Ø 25 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fermoirs 2 étoiles\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 disques de poids de 2,0 kg chacun, diamètre : 20,5 cm, épaisseur : 3,0 cm, diamètre du trou 25 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 disques de poids de 2,5 kg chacun, diamètre : 22 cm, épaisseur : 3,7 cm, diamètre du trou 25 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 disques de poids de 5 kg chacun, diamètre : 25,5 cm, épaisseur : 5 cm, diamètre du trou 25 mm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gyronetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480094736575,"sku":"GN014-00006-0025","price":27.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/e-series-kurzhantelset-25-mm-kunststoff-20-kg-gyronetics_gn014-00006-0025_1.jpg?v=1731524956"},{"product_id":"kurzhantelset-gusseisen-30-kg-e-series","title":"Jeu d'haltères en fonte 30 kg Série E","description":"\u003ch2\u003e Ensemble d'haltères en fonte E-Series 25 mm 30 kg de Gyronetics\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Qu'il s'agisse de curls biceps, de presses triceps, d'élévations latérales ou du légendaire développé militaire avec haltères : un ensemble d'haltères solide vous permet de réaliser tous les exercices mentionnés et bien d'autres encore ! C'est pour cette raison qu'il est indispensable pour tout débutant. Avec le jeu d'haltères E-Series, 25 mm, fonte, 30 kg de Gyronetics, vous posez les bases d'un entraînement de force efficace. Et le meilleur : vous n'avez besoin d'aucun équipement supplémentaire.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e C'est ce que vous propose en détail le set d'haltères E-Series, en fonte, 30 kg\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLe jeu d'haltères E-Series, 25 mm, fonte, 30 kg est simple et fonctionnel : les plaques sont en fonte, le matériau classique et éprouvé pour les plaques de poids. Les barres moletées faciles à saisir sont chromées et disposent de supports de disque d'un diamètre standard habituel de 25 millimètres. Les vitres sont fixées avec une serrure étoile sécurisée. Chaque barre d'haltères supporte jusqu'à 27,5 kilogrammes, y compris le poids de la barre. Avec un total de 25 kilogrammes de disques, vous pouvez ajouter beaucoup de poids.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Contenu de la livraison Jeu d'haltères E-Series, 25 mm, fonte, 30 kg :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 barres d'haltères (diamètre 25 mm, longueur 48,7 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fermoirs 4 étoiles\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 8 disques de 2,5 kg chacun, diamètre du trou 25 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 disques de 1,25 kg chacun, diamètre trou 25 mm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gyronetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480094998719,"sku":"GN017-00002-0032","price":104.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/e-series-kurzhantelset-25-mm-gusseisen-30-kg-gyronetics_gn017-00002-0032_1.jpg?v=1731524979"},{"product_id":"gymstick-verstellbares-hantelset-20-kg","title":"Ensemble d'haltères réglables Gymstick (20 kg)","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eEnsemble d'haltères réglables Gymstick (20 kg)\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e - Pour un entraînement à domicile efficace -\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Avec cet ensemble d'haltères, vous pouvez développer votre masse musculaire dans le confort de votre foyer sans avoir à vous rendre dans une salle de sport. L'ensemble d'haltères de 15 kg offre une variété d'options de poids pour l'entraînement du haut du corps. Les poids des haltères peuvent être facilement ajustés à votre niveau d'entraînement en ajoutant ou en supprimant des poids. De cette façon, vous pouvez concevoir votre formation individuellement. De plus, les plaques de poids peuvent également être utilisées avec une barre de curl ou d'haltères pour varier votre entraînement. En le combinant avec un banc de musculation, vous pouvez élargir votre entraînement pour inclure des exercices supplémentaires. Bénéficiez d’un entraînement musculaire efficace et personnalisé directement chez vous !\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Caractéristiques du produit :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Kit d'haltères pratique pour s'entraîner à la maison\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Développez vos muscles avec une variété d’exercices\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Les poids sont maintenus en toute sécurité grâce au verrouillage en étoile\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eAjuster le poids pour votre entraînement\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Facile à ajouter du poids supplémentaire\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Compatible avec d'autres barres d'haltères\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Développez votre entraînement en le combinant avec un banc de musculation\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480307237055,"sku":"24191","price":124.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/Gymstick_Verstellbares_Hantelset_20_kg_01.jpg?v=1719308130"},{"product_id":"gymstick-verstellbares-hantelset-15-kg","title":"Ensemble d'haltères réglables Gymstick (15 kg)","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Ensemble d'haltères réglables Gymstick (15 kg)\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e - Pour un entraînement à domicile efficace -\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eAvec cet ensemble d'haltères, vous pouvez développer votre masse musculaire dans le confort de votre foyer sans avoir à vous rendre dans une salle de sport. L'ensemble d'haltères de 15 kg offre une variété d'options de poids pour l'entraînement du haut du corps. Les poids des haltères peuvent être facilement ajustés à votre niveau d'entraînement en ajoutant ou en supprimant des poids. De cette façon, vous pouvez concevoir votre formation individuellement. De plus, les plaques de poids peuvent également être utilisées avec une barre de curl ou d'haltères pour varier votre entraînement. En le combinant avec un banc de musculation, vous pouvez élargir votre entraînement pour inclure des exercices supplémentaires. Bénéficiez d’un entraînement musculaire efficace et personnalisé directement chez vous !\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Caractéristiques du produit :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Kit d'haltères pratique pour s'entraîner à la maison\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Développez vos muscles avec une variété d’exercices\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Les poids sont maintenus en toute sécurité grâce au verrouillage en étoile\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ajuster le poids pour votre entraînement\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Facile à ajouter du poids supplémentaire\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eCompatible avec d'autres barres d'haltères\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Développez votre entraînement en le combinant avec un banc de musculation\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43480307466431,"sku":"24190","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/Gymstick_Hantelset___P1.jpg?v=1743513152"},{"product_id":"pro-pump-set-20kg","title":"ENSEMBLE POMPE PRO - 20KG","description":"\u003cp\u003eLe Gymstick Pro Pump Set 20kg est le choix parfait pour tous ceux qui souhaitent faire un entraînement de force efficace à la maison ou en groupe. La barre de 140 cm de long est équipée d'un manchon en caoutchouc souple qui protège vos épaules et vous permet de saisir confortablement la barre. Il existe également des poignées intégrées qui vous permettent d'utiliser les plaques de poids comme haltères et de rendre vos séances d'entraînement encore plus variées. Les poignets en plastique à dégagement rapide vous permettent de fixer ou de retirer les plaques de poids à la barre rapidement et facilement.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Le kit de pompe Pro se compose de :\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 x barre d'haltères (longueur 140 cm, avec manchon en caoutchouc)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 disques de poids de 5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 disques de poids de 2,5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 disques de poids de 1,25 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poignets en plastique à dégagement rapide\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e L'ensemble a un poids total de 20 kg et est composé de matériaux de haute qualité tels que l'acier, la mousse et le TPU. Cela le rend particulièrement durable et robuste, de sorte que vous profiterez longtemps de votre nouveau partenaire d'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e Certains avantages d’un ensemble de pompes Pro sont :\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003ePolyvalence :\u003c\/strong\u003e Les poignées intégrées sur les plaques de poids vous permettent d'utiliser l'ensemble non seulement comme haltère, mais aussi comme haltères. Cela vous ouvre de nombreuses nouvelles possibilités d'entraînement et rend l'utilisation de l'ensemble encore plus flexible.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eFacile à utiliser :\u003c\/strong\u003e les poignets en plastique à dégagement rapide vous permettent de fixer ou de retirer les plaques de poids à la barre rapidement et facilement. Cela signifie que vous pouvez ajuster vos poids d'entraînement en un rien de temps et les adapter à votre niveau d'entraînement individuel.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eHaute qualité :\u003c\/strong\u003e le kit Pro Pump est composé de matériaux de haute qualité tels que l'acier, la mousse et le TPU. Cela le rend particulièrement durable et robuste et vous offre une longue durée de vie.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eConfort :\u003c\/strong\u003e le manchon en caoutchouc souple sur la barre protège vos épaules et vous permet de saisir la barre confortablement. Cela signifie que vous pouvez vous concentrer pleinement sur vos exercices et que vous n'avez pas à vous soucier des points de pression désagréables.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Ces avantages font du Pro Pump Set un partenaire d'entraînement idéal pour tous ceux qui cherchent à faire passer leur entraînement de force au niveau supérieur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Procurez-vous dès maintenant le Gymstick Pro Pump Set 20 kg et commencez votre entraînement de force efficace à la maison ou en groupe !\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43610281541823,"sku":"24452","price":249.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/24452___P1.jpg?v=1723617638"},{"product_id":"kurzhantel-set-gusseisen-30-kg-mit-sternverschlussen","title":"Kurzhantel Set Gusseisen 30 kg mit Sternverschlüssen","description":"\u003cdiv class=\"product-tab-content__scroll\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"222\" data-end=\"286\"\u003e\u003cstrong data-start=\"231\" data-end=\"286\"\u003eKurzhantelset Gusseisen 30 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"288\" data-end=\"573\" class=\"\"\u003eDieses erweiterte Set ist die 30-kg-Version unseres beliebten 20-kg-Kurzhantelsets – ergänzt um zwei zusätzliche 5-kg-Scheiben.\u003cbr data-start=\"415\" data-end=\"418\"\u003eEs umfasst zwei 35 cm lange Kurzhantelstangen aus Stahl sowie 10 pulverbeschichtete Hantelscheiben aus massivem Gusseisen. Das Gesamtgewicht beträgt 30 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"575\" data-end=\"719\" class=\"\"\u003eDank der geriffelten Grifffläche und der sicheren Sternverschlüsse ist das Training besonders sicher – ideal für Workouts ohne Trainingspartner!\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"721\" data-end=\"819\" class=\"\"\u003ePerfekt geeignet für eine Vielzahl an Übungen für Arme, Schultern, Brust, oberen Rücken und Bauch.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"821\" data-end=\"838\"\u003e\u003cstrong data-start=\"821\" data-end=\"838\"\u003eLieferumfang:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"839\" data-end=\"1105\"\u003e\n\u003cli data-start=\"839\" data-end=\"894\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"841\" data-end=\"894\" class=\"\"\u003e4 x 1.25 kg Hantelscheiben (Ø 12.3 cm, Breite 2 cm)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"895\" data-end=\"949\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"897\" data-end=\"949\" class=\"\"\u003e4 x 2.5 kg Hantelscheiben (Ø 16 cm, Breite 2.3 cm)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"950\" data-end=\"1004\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"952\" data-end=\"1004\" class=\"\"\u003e2 x 5 kg Hantelscheiben (Ø 20.9 cm, Breite 2.8 cm)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1005\" data-end=\"1058\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1007\" data-end=\"1058\" class=\"\"\u003e2 x Kurzhantelstangen, 35 cm (je 2.5 kg), Ø 30 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1059\" data-end=\"1105\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1061\" data-end=\"1105\" class=\"\"\u003e4 x Sternverschlüsse zur Gewichtsfixierung\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1107\" data-end=\"1126\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1107\" data-end=\"1126\"\u003eProduktdetails:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1127\" data-end=\"1246\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1127\" data-end=\"1186\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1129\" data-end=\"1186\" class=\"\"\u003eScheibenmaterial: massives Gusseisen, pulverbeschichtet\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1187\" data-end=\"1209\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1189\" data-end=\"1209\" class=\"\"\u003eFarbe: Silber-Grau\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1210\" data-end=\"1246\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1212\" data-end=\"1246\" class=\"\"\u003eAufnahmefläche je Seite: 10.5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1248\" data-end=\"1316\" class=\"\"\u003eRobust, langlebig und vielseitig – ein Must-have für jedes Home Gym!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56562771951990,"sku":"100683-00002-0032","price":174.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100683-00002-0032_p1.webp?v=1761901052"},{"product_id":"kurzhantel-set-gusseisen-27-5-kg-mit-sternverschlussen","title":"Kurzhantel Set Gusseisen 27.5 kg mit Sternverschlüssen","description":"\u003cdiv class=\"product-tab-content__scroll\"\u003e\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eKurzhantelset Sternverschluss Gusseisen 27.5 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDieses Set, bestehend aus zwei Kurzhantelstangen und 12 pulverbeschichteten Hantelscheiben aus massivem Gusseisen mit einem Gesamtgewicht von 27.5 kg, ist praktisch und sicher in der Anwendung: die Hantelstangen verfügen über eine geriffelte Grifffläche und mit den beiliegenden Sternverschlüssen, lassen sich die Gewichte sicher fixieren – perfekt, gerade für das Training ohne Partner!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDarüber hinaus bietet das Set eine enorme Bandbreite an möglichen Übungen, speziell für die Muskeln an Armen, Schultern, Brust aber auch der oberen Rückenpartie und dem Bauch.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e27.5 KG Gusseisen Kurzhantelset \u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e6 Hantelscheiben à 1.25 kg (Durchmesser 12.3 cm, Breite 2 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Hantelscheiben à 2.5 kg (Durchmesser 16 cm, Breite 2.3 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePassend für Stangen mit 3 cm Durchmesser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2.5 kg) Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite: 10.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Sternverschlüsse zur Sicherung der Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePulverbeschichtete Hantelscheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: massives Gusseisen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe: silber-grau\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56562947326326,"sku":"100685-00002-0030","price":159.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100685-00002-0030___P1.jpg?v=1761903729"},{"product_id":"sz-curlset-kunststoff-70kg","title":"SZ-Curlset Kunststoff 70kg","description":"\u003cdiv class=\"product-tab-content__scroll\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDas SZ-Curlset Kunststoff 70 kg \u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"beschr_absatz\"\u003eDas Hantelset ist ein Basic für dein Fitness- und Krafttraining. Du kannst das Hantelset individuell an dein Workout zu Hause anpassen.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"beschr_absatz\"\u003e\n\u003cdiv class=\"beschr_absatz\"\u003eDank der gerändelten Griffflächen hast du bei deinen Übungen stets einen sicheren Halt. Selbst dann, wenn du bei den letzten schweren Wiederholungen ins Schwitzen kommst.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"beschr_absatz\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"beschr_absatz\"\u003e\n\u003ch3\u003eDas Hantelset umfasst dabei folgende Einzelteile:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 5 kg (Durchmesser 25.5 cm, Breite 5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 2.5 kg (Durchmesser 21 cm, Breite 4.3 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Gewicht 8 kg) Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 10 kg (Durchmesser 33 cm, Breite 5.7 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 1.25 kg (Durchmesser 16.5 cm, Breite 3.3 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2.5 kg), Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite 10.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Sternverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDer Lochdurchmesser der Hantelscheiben beträgt 30\/31 mm.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas gibt es sonst noch über das SZ-Curlset Kunststoff 70 kg wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Gewicht der Hantelstangen ist im angegeben Gesamtgewicht enthalten. Dies bedeutet, dass du bei Ausnutzung der maximalen Gewichte bei den Kurzhanteln auf insgesamt 27.5 kg einfach kommst, oder auf 17.5 kg symmetrisch. Bei der SZ-Stange kommst du auf insgesamt 48 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56604022014326,"sku":"100081-00006-0046","price":249.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100081-00006-0046___P1.webp?v=1762421989"},{"product_id":"hantelset-gummi-gripper-108-kg","title":"Hantelset Gummi Gripper 108 kg","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eHantelset Gummi Gripper 108 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePower für den ganzen Körper: Das Hantelset Gummi Gripper mit 108 kg Gewicht\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVon den beiden Kurzhantelstangen, über die SZ-Curl- und die Langhantelstange, bis zu den 18 inkludierten Hantelscheiben, bietet dieses komplette Hantelset die Basis für ein abwechslungsreiches Training. Das Hantelset mit Stern- oder Federverschluss und Gummi Gripper von Gorilla Sports erfreut in bester Studioqualität mit einem gusseisernen Kern und einer bodenschonenden Gummi-Ummantelung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eFür vielseitiges Hanteltraining: Das Hantelset mit Stern- oder Federverschluss und Gummi Gripper\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWährend die Langhantel für Übungen wie Kniebeugen oder Bankdrücken ideal ist, eignet sich die SZ-Curlhantel mit ihrer geschwungenen Form besonders für das Aufbauen der Armmuskulatur. Übungen mit der Kurzhantel wie Seitheben trainieren gezielt versteckte Muskeln und fördern deine allgemeine Koordinationsfähigkeit. Die Scheiben mit den geriffelten Eingriffen verwendest du ohne Hanteln beispielsweise beim Functional Training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHier die Features des Hantelsets von 108 kg in Studioqualität:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJe sechs Hantelscheiben mit einem Gewicht von 1.25 und 2.5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJe zwei Hantelscheiben mit einem Gewicht von 5, 10 und 15 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAus massivem Gusseisen, mit ergonomischen Eingriffen und einer Ummantelung aus Gummi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine 170 cm lange Langhantelstange, Aufnahmefläche je Seite 31.1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine 120 cm lange SZ-Curlstange, Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZwei 35 cm lange Kurzhantelstangen, Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite 10.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAcht Sternverschlüsse oder acht Federverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eGrundsätzliches zur Reizintensität\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBei welchem Gewicht schaffst du maximal eine Wiederholung? Die Reizintensität beträgt 60 bis 85 Prozent deines One-Repetition Maximums. Das so errechnete Gewicht stemmst du pro Satz 6 bis 15-mal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAbmesssungen Hantelscheiben:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e·  6 Hantelscheiben à 1.25 kg: Durchmesser 16.5 cm, Breite 2.5 cm\u003cbr\u003e·  6 Hantelscheiben à 2.5 kg: Durchmesser 20 cm, Breite 3 cm\u003cbr\u003e·  2 Hantelscheiben à 5 kg: Durchmesser 24 cm, Breite 3.5 cm\u003cbr\u003e·  2 Hantelscheiben à 10 kg: Durchmesser 32 cm, Breite 4.5 cm\u003cbr\u003e·  2 Hantelscheiben à 15 kg: Durchmesser 35.5 cm, Breite 5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Lochdurchmesser der Hantelscheiben misst 30\/31 mm.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57554598789494,"sku":"100767-00009-0049","price":312.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100767-00009-0049___P6_HP.webp?v=1774432155"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/collections\/icon_kurzhanteln-60_f5dbf982-8cf1-4edb-8a82-4fd260e56fe9.svg?v=1771241222","url":"https:\/\/www.gorillasports.ch\/fr\/collections\/hantelsets.oembed?page=3","provider":"Gorilla Sports","version":"1.0","type":"link"}