{"title":"Entraînement en force","description":"\u003ch2\u003eMusculation chez Gorilla Sports Suisse\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Tout pour une salle de gym à domicile efficace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Découvrez la vaste sélection d'équipements et d'accessoires de musculation chez Gorilla Sports Suisse. Nous proposons des équipements de haute qualité pour tous les niveaux de condition physique et tous les besoins d’entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Une sélection puissante pour votre formation\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Haltères et poids\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eVariété d'haltères\u003c\/strong\u003e : haltères, haltères et plus encore.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eHaute qualité\u003c\/strong\u003e : Matériaux robustes pour une utilisation durable.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eDifférentes catégories de poids\u003c\/strong\u003e : Convient aux débutants à avancés.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e Multi-salles de sport et bancs de musculation\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eMulti-salles de sport complètes\u003c\/strong\u003e : Pour un entraînement complet.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eBancs de musculation réglables\u003c\/strong\u003e : Flexibles pour différents exercices.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eStabilité et sécurité\u003c\/strong\u003e : entraînement sécurisé grâce à une construction robuste.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Équipement parfait pour votre salle de gym à domicile\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Que vous souhaitiez développer vos muscles, augmenter votre force ou simplement rester en forme, chez \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.gorillasports.ch\/\"\u003eGorilla Sports Suisse,\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e vous trouverez tout ce dont vous avez besoin. Nos produits vous aident à atteindre efficacement vos objectifs de remise en forme.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","products":[{"product_id":"hantelbank-mit-ablage-kunststoff-grip-100-kg","title":"Banc de musculation avec étagère à poignée en plastique 100 kg","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Banc de musculation avec étagère à poignée en plastique 100 kg\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eBanc de musculation avec étagère à poignée en plastique 100 kg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Ce banc de musculation est le début idéal et abordable pour un entraînement de musculation efficace dans vos quatre murs. Grâce à l'étagère réglable, il peut être parfaitement adapté à votre taille et à la séance d'exercice souhaitée - c'est extrêmement important, ne serait-ce que pour éviter les blessures ! En plus du développé couché, deux extras pratiques permettent encore plus d'exercices : les poignées dip sur le support d'haltères et la sangle de sécurité pour le rembourrage.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eL'utilité des poignées de dips doit être claire - d'ailleurs, selon l'angle d'exécution, les dips entraînent principalement les triceps et moins la poitrine, ils ont donc la distribution de stimulus opposée à celle du développé couché. Cela peut être un avantage si le rapport entre la poitrine et les bras est fortement en faveur de la poitrine. La ceinture de sécurité, quant à elle, est destinée à entraîner les muscles abdominaux en fixant fermement les pieds sur le banc.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eCet appareil est également intéressant pour les débutants et les sportifs amateurs car le banc se replie simplement après l'entraînement et n'occupe qu'une fraction de l'espace. De plus, un ensemble complet de 100 kg comprenant une barre, deux haltères et une barre Sz est inclus dans la livraison, ce qui est également intéressant pour les athlètes avancés. Cela signifie que vous pouvez facilement entraîner vos épaules, vos bras, votre poitrine, votre dos, votre ventre et vos jambes - grâce aux nombreux disques de poids dotés d'un couvercle en plastique pratique, même pendant une longue période aux limites de vos propres performances !\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Support d'haltères réglable en 5 directions (hauteur de tablette d'env. 78 - 99 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Support d'haltères avec poignées intégrées\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Banc à inclinaison réglable\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Sangle de sécurité pour les jambes lors des redressements assis négatifs\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Banc pliable pour gagner de la place\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids propre : 20 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Couleur: noir\/argent\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Avec instructions de montage\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale :\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Banc : maximum 200 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Support d'haltères : max.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions (longueur x largeur x hauteur)\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e max complet : 118 x 54,5 x 112 cm\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eCoussin de chaise longue : 110 x 25 x 5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Masse une fois plié\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Largeur : 54,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hauteur : 132 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Profondeur : 52 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Cet ensemble complet offre tout ce dont vous avez besoin pour un bon entraînement : de nombreuses plaques de poids de différentes tailles avec un accès pratique ainsi qu'un couvercle en plastique respectueux du sol et un poids total de 75 kg et trois types de barres pour une large gamme d'exercices - encore plus si votre salle de sport à domicile en dispose d'un Banc de musculation et, si nécessaire, d'un support d'haltères réglable. Mais même sans équipement supplémentaire, pratiquement tous les groupes musculaires peuvent être entraînés avec précision et efficacité, des épaules aux bras, en passant par la poitrine et le dos, jusqu'au ventre et aux jambes !\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Kit complet plastique GRIP 100 KG\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Plaques de poids extrêmement robustes, bien conçues et dotées de poignées de transport pratiques\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Matériau de remplissage : mélange de ciment haute densité\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Couleur: noir\/rouge\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 disques de poids de 1,25 kg chacun (diamètre 18,5 - 19,1 cm, largeur 3,4 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 disques de poids de 2,5 kg chacun (diamètre 22,5 - 23 cm, largeur 4,2 cm)\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e4 disques de poids de 5 kg chacun (diamètre 25,3 - 26,4 cm, largeur 5,2 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 disques de poids de 10 kg chacun (diamètre 33,1 - 34,3 cm, largeur 6,1 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Convient aux poteaux d'un diamètre de 3 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 barre d'haltères 170 cm (poids 10 kg) surface d'enregistrement par côté : 31,1 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 barre d'haltères SZ curl 120 cm (poids 8 kg) surface d'enregistrement par côté : 18 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 barres d'haltères de 35 cm (poids chacune 2,5 kg) zone d'enregistrement par barre d'haltères et côté : 10,4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Serrures à 8 étoiles pour sécuriser les poids\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Poids maximum réalisable avec les disques inclus dans l'ensemble\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Barre d'haltères : 80 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Barre de curling SZ : 58 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Barre(s) d'haltères : 2x 25 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Blanc","offer_id":43460099506367,"sku":"CH0013-00001-0001","price":399.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Noir","offer_id":43460099539135,"sku":"CH0014-00001-0001","price":399.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/CH0014-00001-0001___P1.jpg?v=1731502556"},{"product_id":"kraftstation-universal-kunststoff-grip-100-kg","title":"Poignée plastique universelle multi-gym 100 kg ","description":"\u003cdiv data-pobo-page-id=\"9512\" data-pobo-content=\"product\" id=\"pobo-all-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container widget-text\" data-pobo-unique-id=\"2353\" data-pobo-widget-id=\"5\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Poignée plastique universelle multi-gym 100 kg\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eIl n'est tout simplement pas possible de réaliser davantage de fonctions dans un espace aussi réduit, avec une commande simple et claire et un prix aussi attractif : cette station de musculation est véritablement universelle et permet de nombreux exercices pour les épaules, la poitrine, les bras, le ventre, les jambes et même le dos. !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Pour la poitrine, en plus des bras papillon, il propose bien sûr le support d'haltères obligatoire pour les développé couchés - à la fois droits et inclinés. Le banc multi-réglable, associé à l'attache pour recourbe-jambes, est également parfait pour les redressements assis. Les triceps sont entraînés avec les poignées de plongée et le câble de traction intégrés dans l'étagère réglable, et les biceps sont entraînés avec le bureau de curling. Et ce multigym est également équipé d'un recourbe-jambes pour l'avant et l'arrière des cuisses.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDe plus, il y a tous les exercices qui nécessitent un banc (incliné) ainsi que toutes ces variations que l'on peut créer soi-même avec un peu de créativité. Bien que cette salle de sport ne dispose pas de tour de traction latérale, vous pouvez rapidement trouver des alternatives en utilisant la poulie à câble - par exemple, en vous penchant par l'avant sur le bureau de curling et en tirant les poids de votre dos sur la poulie à câble.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Pour que, quelle que soit l'ambition de vos tendons et de vos articulations, la station de musculation universelle offre de nombreuses possibilités de réglage afin de s'adapter parfaitement à votre morphologie. Et pour le rangement soigné des éléments interchangeables inutilisés (recourbe-jambes, banc de curl), il dispose de deux supports intégrés au dos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Et pour que le premier entraînement puisse commencer immédiatement, ce pack comprend un ensemble complet d'haltères d'un poids total de 108 kg, composé d'une barre d'haltères longue, de deux courtes et d'une barre d'haltères SZ et de plaques de poids revêtues par pulvérisation.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eDossier réglable en 6 directions avec module de traction par câble\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Support d'haltères réglable en 5 directions avec sécurité et poignées intégrées\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Recourbe-jambes réglable en 3 directions\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Banc de curling réglable en 3 directions avec support d'haltères\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bras de papillon\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Support à curl et bigoudi, faciles à changer\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Supports pratiques et intégrés pour le matériel inutilisé\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Manipulation simple grâce au réglage rapide de la goupille de verrouillage\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pieds caoutchoutés protégeant le sol pour une position sûre\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Convient aux disques de poids avec un diamètre de trou de 30 ou 31 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Couleur: Blanc\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Avec instructions de montage\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Une longueur de 180, une largeur de 125, une hauteur de 90 à 110 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions intérieures du support d'haltères : 60 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions extérieures du support d'haltères : 70 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eKit complet plastique GRIP 100 KG\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Plaques de poids extrêmement robustes, bien conçues et dotées de poignées de transport pratiques\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Matériau de remplissage : mélange de ciment haute densité\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Couleur: noir\/rouge\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 disques de poids de 1,25 kg chacun (diamètre 18,5 - 19,1 cm, largeur 3,4 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 disques de poids de 2,5 kg chacun (diamètre 22,5 - 23 cm, largeur 4,2 cm)\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e4 disques de poids de 5 kg chacun (diamètre 25,3 - 26,4 cm, largeur 5,2 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 4 disques de poids de 10 kg chacun (diamètre 33,1 - 34,3 cm, largeur 6,1 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Convient aux poteaux d'un diamètre de 3 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 barre d'haltères 170 cm (poids 10 kg) surface d'enregistrement par côté : 31,1 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 barre d'haltères SZ curl 120 cm (poids 8 kg) surface d'enregistrement par côté : 18 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 barres d'haltères de 35 cm (poids chacune 2,5 kg) zone d'enregistrement par barre d'haltères et côté : 10,4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Serrures à 8 étoiles pour sécuriser les poids\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePoids maximum réalisable avec les disques inclus dans l'ensemble\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Barre d'haltères : 80 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Barre de curling SZ : 58 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Barre(s) d'haltères : 2x 25 kg \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container\" data-pobo-unique-id=\"2354\" data-pobo-widget-id=\"30\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6AqTIVYx-3g\" class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Noir","offer_id":43460099571903,"sku":"CH0011-00001-0001","price":669.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Blanc","offer_id":43460099604671,"sku":"CH0012-00001-0001","price":669.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/CH0012-00001-0001___P1.jpg?v=1731502579"},{"product_id":"biegehantel-30-kg-50-kg","title":"Haltère pliant 30 KG - 50 KG","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Haltère pliant 30 KG - 50 KG\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e L'haltère pliant – un classique des années 1970\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Avec l'haltère courbé, vous entraînez tous les muscles du haut du corps et définissez encore plus vos muscles. C'est un complément parfait à l'entraînement traditionnel avec haltères et perfectionne votre entraînement de force. Il s'agit d'un grand ressort très stable doté de deux poignées et de boucles de sécurité. La source royale, comme on appelle aussi cet équipement sportif, était un outil d'entraînement populaire, surtout dans les années 1970.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n \u003ch3\u003eLes avantages en un coup d'œil :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e EFFICACITÉ : Ressort King pour la définition et l'amélioration continue des muscles du haut du corps\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e POIDS + RÉSISTANCE : Power Twister léger renforce les muscles de la poitrine, les biceps, les triceps, les poignets, les avant-bras et les épaules ; Résistance 30 ou 50 KG\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e QUALITÉ : Cet haltère courbé est fabriqué en acier de haute qualité et est donc fiable et durable\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e EXERCICES DIVERS : Power Twister permet divers mouvements de puissance qui peuvent être adaptés à n'importe quel entraînement\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e PRATIQUE : Les poignées ergonomiques en plastique de la Power Twister Bar sont équipées de boucles de sécurité pour un entraînement sans risque\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Les informations techniques en un coup d'œil :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Résistance 30KG ou 50KG\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e ressort de résistance extra fort en acier\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Longueur du manche : 11 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Matériau : tige d'acier, poignées et dragonnes en caoutchouc thermoplastique (noir) et polypropylène (rouge)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Couleur : noir-rouge\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Inclus dans la livraison :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 x haltère de flexion avec une force de flexion de 30 KG ou 50 KG\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eMode d'emploi multilingue (DE\/FR\/EN\/ES\/IT)\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Physionics","offers":[{"title":"30KG","offer_id":43460100391103,"sku":"BGHT01-30KG","price":24.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"50KG","offer_id":43460100423871,"sku":"BGHT01-50KG","price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/BGHT01-30KG___P1.jpg?v=1731502765"},{"product_id":"thera-band-gewichtsmanschetten","title":"Poignets de musculation Thera Band","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Poignets de musculation Thera Band\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Ensembles de brassards Comfort-Fit de TheraBand®\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e Les brassards de musculation Thera-Band sont utilisés pour renforcer les muscles des bras et des jambes tout en élargissant les possibilités d'entraînement d'équilibre et de stabilisation Thera-Band.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eIls sont équipés de bandes réfléchissantes pour une utilisation extérieure en toute sécurité.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ils sont disponibles en trois classes de poids à code couleur (450 g\/680 g\/1 130 g).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dans un emballage pratique et refermable.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Avec système de fixation velcro flexible.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Confort élevé grâce au tissu éponge à l'intérieur\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e Trois catégories de poids différentes, codées par couleur, garantissent plus de défis pour tous les niveaux de forme physique lors des exercices de jogging, de dips ou même de swing fascial. Ils sont également équipés de bandes réfléchissantes pour une utilisation extérieure en toute sécurité.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Disponible en trois classes de poids à code couleur : 450 g\/rouge, 680 g\/vert, 1 130 g\/bleu\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e adapté aux poignets et aux chevilles\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Confort élevé grâce au tissu éponge à l'intérieur\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Circonférence : environ 12 à 24 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e avec système de fixation Velcro flexible\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e dans un emballage pratique et refermable\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Contenu de la livraison : 1 paire de brassards de musculation Thera Band\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"THERABAND","offers":[{"title":"super fort","offer_id":43460106092735,"sku":"37018","price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Spécial fort","offer_id":43460106125503,"sku":"37019","price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"Très fort","offer_id":43460106158271,"sku":"37020","price":49.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/37018___P2.png?v=1731504370"},{"product_id":"multihook-bar-mit-2-einzelhandgriffen-in-verschiedenen-langen","title":"Barre multi-crochets avec 2 poignées individuelles de différentes longueurs","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eBarre multi-crochets avec 2 poignées individuelles de différentes longueurs\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Tout est sous contrôle - développez votre entraînement du dos avec la barre Multihook avec poignées individuelles !\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Gorilla Sports présente fièrement notre barre Multihook avec 2 poignées simples - l'outil d'entraînement parfait pour tout amateur de fitness ! Fabriquée en acier massif avec une épaisseur de profil impressionnante de ⌀ 10 mm, cette barre multifonctionnelle est extrêmement robuste et durable. En noir mat, il n'est pas seulement incroyable, grâce à son design innovant, vous décidez vous-même quelle largeur de poignée vous utilisez pendant l'entraînement. En plus de la barre multi-crochets, le kit comprend également 2 mousquetons et 2 poignées individuelles de haute qualité.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eLa barre Multihook est fabriquée d’une seule pièce pour assurer un support sûr et stable. En fonction de la longueur de la barre de traction latérale, les trous de préhension offrent différentes largeurs de préhension pour permettre une variété d'options d'entraînement. D'une hauteur maximale de 8 cm, cette barre multicrochet est compacte mais puissante. La Multihook Bar ne pèse que 1,9 à 2,8 kg selon la longueur et est toujours capable de supporter un poids maximum de 200 kg, ce qui en fait l'un des appareils d'entraînement les plus solides et les plus polyvalents du marché.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e La Barre Multicrochet en détail :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Épaisseur du profil : 10 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Matériau : acier massif\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Couleur : noir mat.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Disponible en longueurs 60 cm, 75 cm ou 100 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e fabriqué d'une seule pièce\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hauteur : 8 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale : 200 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids : 1,9 - 2,8 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Inclus dans la livraison : 1x Multi Hook Bar, 2x mousquetons, 2x poignée simple\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Convient à tous les dispositifs de traction latérale\/poulie à câble disponibles dans le commerce\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"60 cm","offer_id":43460113399999,"sku":"101266-00019-0230","price":49.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"75 cm","offer_id":43460113432767,"sku":"101266-00019-0061","price":54.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"100 cm","offer_id":43460113465535,"sku":"101266-00019-0246","price":64.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/101266-00019-0061_P1_75cc3afd-db79-47f9-a371-dcc2fc72f62f.jpg?v=1731507153"},{"product_id":"battle-rope-inkl-wandbefestigung-in-verschiedenen-langen-und-dicken","title":"Battle Rope avec montage mural en différentes longueurs et épaisseurs","description":"\u003ch2\u003e La corde de combat pour votre entraînement ultime pour tout le corps\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e La corde de combat fait aujourd'hui partie de l'équipement standard absolu dans de nombreux studios de fitness. Mais : cet équipement d'entraînement est également particulièrement apprécié dans le secteur de la gym à domicile. Il ne prend pas beaucoup de place en termes de stockage, permet un entraînement en sueur et - selon vos préférences personnelles - est très amusant.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eSi vous envisagez également d’acheter ce type d’équipement, vous devez vous assurer que votre espace de gym à domicile possède également les « dimensions de base » appropriées. Car : même si la Battle Rope peut être rangée pour gagner de la place - comme décrit ci-dessus - vous avez toujours besoin d'espace pour effectuer les exercices.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Comment s'entraîner avec la corde de combat ?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Pour s'entraîner avec la Battle Rope, il faut de la force, de l'endurance et aussi un peu de coordination. Les deux cordes sont d'abord fixées. On comprend alors rapidement pourquoi cette corde d'entraînement est souvent appelée « corde à souffler ». Les cordes sont tirées alternativement vers la droite et la gauche, pour ensuite être relâchées avec force.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eVu de côté, une sorte de « mouvement de vague » se produit. Au fil du temps, vous remarquerez certainement qu’il devient de plus en plus facile pour vous d’incorporer ici une ou deux variantes. De nombreux fans de cordes de combat s'entraînent également à intégrer une rotation coordonnée du torse, à effectuer des mouvements circulaires avec les cordes, etc.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e En quoi les cordes de combat sont-elles différentes les unes des autres ?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e En ce qui concerne les différentes variantes de cordes de combat, il existe parfois des différences évidentes. Les détails suivants vous aideront certainement lorsqu'il s'agira de trouver la bonne variante :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e 1. Plus la corde est longue, plus l'entraînement sera difficile. Si vous ne vous êtes jamais entraîné avec une corde de combat auparavant, il est préférable de commencer avec une corde légèrement plus courte. Vous pouvez également augmenter le niveau de difficulté en modifiant la distance entre vous et le point fixe correspondant et en reculant davantage.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e2. Le diamètre des cordes est également crucial. Ce qui suit s'applique ici : plus la corde est épaisse, plus vous devez travailler dur. Après tout, les versions plus épaisses sont généralement plus lourdes. Vous entraînez donc votre force avec des cordes plus épaisses et votre endurance avec des cordes plus fines.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Cela vaut vraiment la peine de comparer les différentes cordes pour trouver votre préférée. Ici, vous pouvez choisir entre des cordes à impact avec les dimensions suivantes :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 900x3,8cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 200 x 3,8 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 500 x 3,8 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 900x5.0cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 200 x 5,0 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 500 x 5,0 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Bien entendu, le support mural est toujours inclus dans les différents sets. Une fois que tout est bien réparé, vous pouvez commencer immédiatement. Que ce soit à l'intérieur ou à l'extérieur, la housse de protection en nylon très résistante protège la corde de l'effilochage.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Quels groupes musculaires sont entraînés avec la Battle Rope ?\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eVous vous demandez si vous devriez acheter une corde électrique et quels groupes musculaires vous pouvez cibler à l'aide de cet équipement d'entraînement ? Ce qui est particulièrement « pratique » dans ce contexte, c'est que vous pouvez entraîner pratiquement toutes les zones du haut du corps à partir des différents exercices. Vous ressentirez certainement particulièrement vos avant-bras le lendemain de l’entraînement en question. Mais vos épaules, votre dos, votre ventre et vos hanches sont également mis à rude épreuve. Après tout, les différents groupes musculaires doivent assurer, entre autres, une assise sûre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e De nombreux athlètes apprécient également, entre autres, que la consommation calorique lors de l'entraînement avec la corde soit assez élevée. En comparaison directe avec d'autres sports, vous protégez vos articulations.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e En bref : Un entraînement efficace que vous pouvez facilement intégrer à votre routine d'entraînement quotidienne et qui teste à la fois la force et l'endurance !\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"9 m \/ 3,8 cm","offer_id":43460113793215,"sku":"101223-00019-0239","price":74.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"12 m \/ 3,8 cm","offer_id":43460113825983,"sku":"101223-00019-0240","price":89.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"15 m \/ 3,8 cm","offer_id":43460113858751,"sku":"101223-00019-0241","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"9 m \/ 5 cm","offer_id":43460113891519,"sku":"101223-00019-0242","price":69.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"12 m \/ 5 cm","offer_id":43460113924287,"sku":"101223-00019-0243","price":129.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"15 m \/ 5 cm","offer_id":43460113957055,"sku":"101223-00019-0244","price":139.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/101223_V_923869b1-ad1c-417f-a146-61b8a67e878d.jpg?v=1731507251"},{"product_id":"push-up-parallettes-schwarz-blau-rot","title":"Parallettes Push Up Noir\/Bleu\/Rouge","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Barre de Support Push Up Basse Noir\/Bleu\/Rouge\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eChaque athlète sait que les pompes sont l’un des exercices les plus connus, mais aussi l’un des plus efficaces. Souhaitez-vous bénéficier de mouvements efficaces tout en bénéficiant d'un grand confort d'utilisation ? Les Push Up Parallettes vont vous aider ! Sur cette base, vous pouvez vous entraîner d'une manière à la fois douce pour vos articulations et stimulante, et vous pouvez toujours cibler différentes zones du haut du corps ou des bras. Ici, vous pouvez vous attendre à un mélange d'une capacité de charge maximale de 100 kilos (par parallette) et d'un diamètre de poignée confortable de 4 cm. Cela garantit que vous pouvez vous concentrer de manière optimale sur la réalisation correcte de vos exercices. En parlant d'exercices : votre entraînement avec les Push Up Parallettes vous offre bien plus d'options que les exercices de pompes. Si vous le souhaitez, vous pouvez également utiliser cet appareil d'entraînement pour faire des dips et cibler vos triceps, entre autres.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003e Détails techniques des Parallettes en un coup d'œil :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eDimensions par support (L x l x H) 46 x 39 x 30 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Diamètre du manche : 4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Longueur du manche : 41 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids par parallèle 4 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e La livraison comprend 2 pièces\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale par parallèle : 100 kg (total 200 kg)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Couleur : Disponible en différentes couleurs\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Que vous utilisiez les Parallettes à l'intérieur ou à l'extérieur, c'est à vous de décider. Grâce à son faible poids de seulement quatre kilogrammes (par élément), vous pouvez exploiter pleinement votre flexibilité et, par exemple, travailler votre condition physique aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur. Bien entendu, vous bénéficiez également d'une stabilité convaincante et d'une assise sûre. Pour commencer, il suffit d'une surface plane et de l'alignement parallèle des deux éléments. Enfin, les poignées impressionnent également par leurs possibilités de rangement pratiques et peu encombrantes basées sur des dimensions de 46 cm (longueur), 39 cm (largeur) et 30 cm (hauteur).\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Rouge","offer_id":43460116611263,"sku":"101128-00038-0001","price":49.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"Bleu","offer_id":43460116644031,"sku":"101128-00030-0001","price":49.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Noir","offer_id":43460116676799,"sku":"101128-00019-0001","price":59.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/101128-Push-Up-Parallettes-Schwarz_1_1.jpg?v=1731508210"},{"product_id":"push-up-stand-dip-barren-schwarz-rot-blau","title":"Barres de trempage Push Up Stand Noir\/Rouge\/Bleu","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Barres de trempage Push Up Stand Noir\/Rouge\/Bleu\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Êtes-vous à la recherche d’un « partenaire » fiable pour un entraînement des bras stimulant et efficace ? Souhaitez-vous mettre à l’épreuve vos muscles de la poitrine aux côtés de vos triceps ? Ensuite, il est temps de vous familiariser avec la barre de trempage Push Up Stand. Avec son aide, vous pouvez amener votre entraînement de poussée à un nouveau niveau - avec de simples trempettes et votre propre poids !\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eGrâce à une capacité de charge maximale de 100 kilogrammes (par support de pompes), vous avez la possibilité d'utiliser les barres de dip pour former l'adversaire parfait pour vos biceps ! Autre avantage : malgré le support stable et la construction robuste, les supports push up ont un poids modéré de « seulement » sept kilogrammes. Idéal pour les transporter d'un point A à un point B dans votre salle de sport à domicile si besoin puis les ranger à nouveau pour gagner de la place ! Un diamètre de manche de 4 cm, une longueur de manche de 66 cm, une largeur de 45 cm et une longueur de 68 cm assurent également un haut niveau de confort d'entraînement. Bien entendu, vous restez flexible dans la réalisation de vos exercices. La distance à laquelle vous installez les deux supports de pompes influence également, entre autres choses, les zones de votre poitrine sur lesquelles vous vous concentrez. Cela vaut vraiment la peine d'expérimenter un peu ici afin de proposer continuellement de nouvelles idées. Vous cherchez encore plus d'efforts ? Aucun problème! Bien sûr, vous pouvez rendre les trempettes encore plus difficiles avec des poids supplémentaires que vous attachez à votre corps !\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eDétails techniques des dip bars en un coup d'œil :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions par support (L x l x H) 68 x 45 x 94 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Longueur du manche : 66 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Diamètre du manche : 4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids par support 7 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e La livraison comprend 2 pièces\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale par barre de support de pompes : 100 kg (total 200 kg)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poignées antidérapantes et caoutchoutées pour un maintien sûr\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Couleur : Disponible en différentes couleurs\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Noir","offer_id":43460116709567,"sku":"101126-00019-0001","price":89.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Bleu","offer_id":43460116742335,"sku":"101126-00030-0001","price":89.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Rouge","offer_id":43460116775103,"sku":"101126-00038-0001","price":89.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/101126_v.jpg?v=1731508252"},{"product_id":"battle-rope-15-20m-30-45mm","title":"Corde de combat 15-20m \/ 30-45mm","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Corde de combat 15 - 20m \/ 30-45mm\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Entraînez-vous efficacement avec la Battle Rope d'une longueur de 15m\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eEntraînement complet du corps avec plaisir et polyvalence : avec les cordes de combat pratiques, ce projet est facile à réaliser. Entraînez-vous avec la corde à l'extérieur, à la maison ou à la salle de sport. Il offre de nombreuses options pour augmenter votre force et votre mobilité. Avec des mouvements fluides, vous entraînez la puissance et l'endurance cardiovasculaire. Les effets dynamiques mettent à rude épreuve même les plus petits groupes musculaires de votre corps, qui sont souvent négligés lors de l'entraînement sur machine. Vous n'avez pas besoin d'ajouter des poids pour rendre l'exercice plus intense. Modifiez le rythme de l'exercice et la durée des différentes phases de mouvement. Vous remarquerez bientôt à quel point le déplacement des cordes peut être pénible. Relevez le défi de créer de belles vagues uniformes quelques instants plus longues que le signal de votre montre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Les Battle Ropes existent en différentes variantes :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Longueur de 15 m ou 20 m\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Épaisseur de 30 mm (débutant), 35 mm (avancé)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Matériel: nylon\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp\u003eLes cordes de combat ont des extrémités collées faciles à saisir. Les matériaux utilisés sont robustes et durables.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Poids des cordes de combat\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 15m \/ 30mm - 10,5kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 15m \/ 35mm - 11,8kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 20m \/ 30mm - 13,6kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 20m \/ 35mm - 15,7kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"30mm","offer_id":43460124901567,"sku":"100845-00071-0160","price":179.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"35mm","offer_id":43460124934335,"sku":"100845-00072-0160","price":179.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100845-00072-0160___P1.jpg?v=1731511588"},{"product_id":"push-up-stand-bar-parallettes-schwarz-rot-blau","title":"Barre de support pour pompes Parallettes Noir\/Rouge\/Bleu","description":"\u003ch2\u003e Pour un entraînement efficace de tout le corps : Push-up Stand Bar de Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Construction simple, effet énorme : ces parallettes sont les outils idéaux pour une variété d'exercices de poids corporel différents. Chaque barre de support de pompes individuelle est constituée d'un cadre en tube d'acier solide et peut supporter jusqu'à 100 kg. Les pieds transversaux avec capuchons en caoutchouc protégeant le sol assurent un maintien sûr. Et le meilleur de tout : ces dip bars sont mobiles et vous permettent de vous entraîner à l'intérieur ou à l'extérieur selon vos envies ! Vous recevez les barres dip de différentes couleurs.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Autres détails techniques des barres plongeantes en un coup d'œil :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions par support (L x l x H) 61 x 38 x 73 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Longueur du manche : 59 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Diamètre du manche : 4 cm\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003ePoids par support 6 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e La livraison comprend 2 pièces\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale par barre de support de pompes : 100 kg (total 200 kg)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poignées antidérapantes et caoutchoutées pour un maintien sûr\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Les pieds peuvent être facilement tournés pour s'adapter à n'importe quelle surface\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Aperçu des différentes options d'entraînement avec parallettes\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Qu’est-ce qui vous vient à l’esprit en premier lorsque vous voyez les barres parallèles ? Probablement les dips classiques, l'un des exercices de poids corporel les plus efficaces pour la poitrine et les triceps. De plus, les barres peuvent être utilisées pour des pompes avec le haut du corps surélevé. Un autre exercice intéressant est la levée de jambe, un exercice abdominal efficace. L'entraînement du dos est également possible avec les barres : pour ramer seul\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Noir","offer_id":43460125622463,"sku":"100829-00001-0001","price":69.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Bleu","offer_id":43460125655231,"sku":"100829-00030-0001","price":69.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Rouge","offer_id":43460125687999,"sku":"100829-00038-0001","price":69.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100829_V_new.jpg?v=1764595622"},{"product_id":"gewichtsweste-schwarz","title":"Gilet lesté noir","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Gilet lesté noir\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Qu'est-ce que le gilet lesté de différents poids fait exactement pour vous ?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Mettez toujours votre gilet de musculation lorsque vous souhaitez entraîner la force et l'endurance de manière égale lors d'un entraînement normal. Grâce aux pratiques fermetures velcro, le gilet s'ajuste comme un gant et ne vous gêne pas pendant votre entraînement, d'autant qu'il vous laisse une totale liberté de mouvement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Il est plus logique d’utiliser le gilet pour les exercices suivants afin de fournir un défi supplémentaire :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Extenseurs du dos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Des pompes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Tractions\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Formation croisée\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Autres avantages du gilet de musculation avec Velcro noir 10 kg\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eGrâce à la disponibilité de différents poids librement sélectionnables, vous pouvez également adapter le gilet précisément à votre plan d'entraînement et ainsi entraîner votre endurance de manière ciblée et consciente. Comme le gilet est suffisamment utile, vous pouvez facilement vous passer d'haltères ou de ceintures de musculation pour certains exercices ; le gilet vous fera suffisamment transpirer. Pour des raisons de sécurité et pour augmenter le confort, les poids sont cousus. La fermeture Velcro stable maintient le gilet de manière fiable sur votre corps et assure la charge supplémentaire nécessaire, uniforme, saine et naturelle. En pratique, le gilet est disponible dans une taille universelle pour les femmes et les hommes. Le gilet est facile d'entretien et lavable à la main. Le matériau est constitué d'un mélange respirant de néoprène et de nylon.\u003cbr\u003e Le gilet lesté est noir et n'est donc pas visible pendant l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Largeur du gilet : 44 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Longueur du gilet : 55 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Encolure : 36 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch3\u003eDétails du gilet lesté Velcro :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Disponible en poids de 10 kg et 18 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids cousus\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Mélange néoprène-nylon respirant\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Remplissage : sacs avec feuilles de caoutchouc\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Taille universelle\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Facile d'entretien et lavable à la main\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"10KG","offer_id":43460125720767,"sku":"100826-00019-0016","price":89.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"18KG","offer_id":43460125753535,"sku":"100826-00019-0024","price":129.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100826_P1.jpg?v=1731511907"},{"product_id":"bauch-ruckentrainer-klappbar-weiss-schwarz","title":"Entraîneur abdominal \/ dorsal pliable blanc\/noir ","description":"\u003cdiv data-pobo-page-id=\"9108\" data-pobo-content=\"product\" id=\"pobo-all-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container widget-text\" data-pobo-unique-id=\"2309\" data-pobo-widget-id=\"5\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Entraîneur abdominal \/ dorsal pliable blanc\/noir\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e Quels sont mes avantages avec l'entraîneur pliable pour abdominaux et dos en blanc ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Les exercices abdominaux et du dos font partie des exercices les plus importants dans la zone centrale et ne doivent jamais être négligés. Que vous soyez déjà à l'entraînement, que vous pratiquiez un certain sport, que vous soyez à l'école ou au travail à votre bureau : les muscles du dos et de l'abdomen correspondants doivent être entraînés afin de créer un équilibre et un contrepoids.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eAvec l'entraîneur pliable pour abdominaux et dos de Gorilla Sports, vous trouverez une variante particulièrement astucieuse, car il peut être plié pour gagner de la place et prend donc peu de place à la maison ou même au bureau.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Grâce à sa conception intelligente et à son rembourrage confortable, l'appareil d'entraînement pour abdominaux et dorsaux peut être utilisé pour de nombreux exercices différents, y compris les « hyper extensions ». Les cinq réglages fournis avec l'appareil vous aideront également et vous permettront de le faire. ajustez-le exactement à votre taille ou à vos besoins.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Vous pouvez charger l'appareil d'entraînement abdominal et dorsal pliable de Gorilla Sports avec un poids maximum de 120 kilogrammes, l'appareil lui-même ne pèse que dix kilogrammes et est donc très facile à transporter.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePoints forts de l'entraîneur pliable pour abdominaux et dos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e réglable en 5 directions\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hauteur Min\/Max : 160 \/ 200 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions (longueur x largeur x hauteur) complète : 98 x 49 x 71-79 cm\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003ePoignées de support stables : 76,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions du rembourrage : 45 x 30 x 4,5 - 7 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions plié : 124 x 76,5 x 36 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale : 120 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids : 10 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pieds antidérapants\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Conception peu encombrante \/ pliable grâce au système de dégagement rapide\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Coussin de dossier avec revêtement en similicuir robuste \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container\" data-pobo-unique-id=\"2310\" data-pobo-widget-id=\"30\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Fq1UH1QtRDo\" class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Noir","offer_id":43460128571583,"sku":"100772-00019-0001","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Blanc","offer_id":43460128604351,"sku":"100772-00022-0001","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100772-00022-0001_v2_hp.jpg?v=1731512849"},{"product_id":"gewichtsweste-10-30-kg","title":"Gilet lesté 10 - 30 KG ","description":"\u003cdiv id=\"pobo-all-content\" data-pobo-content=\"product\" data-pobo-page-id=\"9291\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"5\" data-pobo-unique-id=\"2305\" class=\"widget-container widget-text\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Gilet lesté\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e À quoi sert exactement le gilet lesté ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003eVous devez toujours utiliser un gilet de musculation si vous souhaitez augmenter votre propre poids afin de faire des exercices spéciaux de véritables défis. Surtout lorsque vous faites des tractions ou à la station de dips, vous n'avez plus besoin d'haltères lorsque vous portez le gilet confortable pendant vos exercices. Grâce au confort de port complet, qui vous offre une totale liberté de mouvement, vous entraînez deux fois plus chaque muscle impliqué.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eLes avantages du gilet lesté sont en détail :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Pas besoin d'haltères ou d'autres équipements d'entraînement. Cela vous permet de vous concentrer pleinement sur l'exercice et l'exécution. Cela accélère également l'exercice et élimine le besoin de nettoyer les haltères.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Un gilet répartit le poids de manière uniforme, judicieuse et naturelle. Les attaches pratiques maintiennent votre gilet bien ajusté à votre corps tout en vous permettant une liberté de mouvement optimale.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eEn retirant des pièces, vous pouvez adapter de manière optimale le poids du gilet à votre niveau de forme et à vos exercices. Retirer les poids est un jeu d'enfant.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Le gilet de taille universelle convient à presque tout le monde.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e La couleur noire discrète fonctionne aussi bien dans un studio qu'à l'extérieur, en plein air. Le matériau est robuste, lavable à la main et facile d'entretien car il est composé d'un mélange néoprène-nylon.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eDisponible dans les versions suivantes :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Version 10 kg par tranche de 0,5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Version 20 kg par incréments de 1,0 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Version 30 kg par tranche de 1,5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Rempli de sable d'acier\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e Poids\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epas\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003ePeut être commandé à nouveau ou disponible séparément ! \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"30\" data-pobo-unique-id=\"2306\" class=\"widget-container\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yxaF_dXGn-A\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"10KG","offer_id":43460131356863,"sku":"100568-00019-0016","price":59.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"20KG","offer_id":43460131389631,"sku":"100568-00019-0025","price":79.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"30KG","offer_id":43460131422399,"sku":"100568-00019-0032","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100568_P10.jpg?v=1731513749"},{"product_id":"heavy-hand-grip-fingerhantel-100-350-ibs","title":"Haltère à doigt à poignée lourde 100-350 IBS","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eHaltère à doigt à poignée lourde 100-350 IBS\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Renforce les mains et les avant-bras : l'haltère à doigts en aluminium de Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e L'haltère à doigt Heavy Hand Grip Aluminium\/Noir 100-350 lbs de Gorilla Sports renforce la force de préhension de vos doigts grâce à un entraînement en résistance et renforce efficacement vos avant-bras. Cela vous permet d'exploiter pleinement votre potentiel lors de l'entraînement en force tout en définissant vos avant-bras.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e L'haltère à doigts en aluminium de Gorilla Sports en un coup d'œil\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Pour des mains et des avant-bras forts : L'haltère à doigt Heavy Hand Grip Aluminium\/Noir 100-350 lbs avec son diamètre de poignée de 18 mm et ses poignées en aluminium est facile à tenir et séduit par son design élégant. Le ressort noir en acier à pression spécial offre une résistance de 100 à 350 lb à la pression de vos mains et renforce les muscles de votre avant-bras et votre force de préhension.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Les détails :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Haltère à doigt avec poignée en aluminium\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Diamètre du manche 18 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Longueur environ 13 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Largeur environ 10 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ressort en acier de compression de haute qualité en noir\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Informations de poids gravées\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eDisponible avec des résistances de 100, 150, 250, 200, 300 et 350 lbs\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Renforcez vos mains et vos avant-bras et développez toute votre force\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e En vous entraînant avec l'haltère à doigts en aluminium, vous augmentez sensiblement la force de vos doigts et de préhension, dont vous bénéficiez lors de votre entraînement de force. Vous utilisez toute votre force pendant l'entraînement, réduisez le risque de blessure et effectuez vos exercices de manière plus propre. En même temps, vous renforcez les muscles de vos avant-bras, ce qui conduit à de belles proportions équilibrées.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"100LBS","offer_id":43460131455167,"sku":"100561-00055-0087","price":9.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"150LBS","offer_id":43460131520703,"sku":"100561-00055-0088","price":9.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"200LBS","offer_id":43460131553471,"sku":"100561-00055-0089","price":9.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"250LBS","offer_id":43460131586239,"sku":"100561-00055-0090","price":9.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"300LBS","offer_id":43460131619007,"sku":"100561-00055-0091","price":9.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"350LBS","offer_id":43460131651775,"sku":"100561-00055-0092","price":9.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Ensemble complet 100-350 LBS","offer_id":43460131487935,"sku":"100665-00055-0001","price":52.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100561_P1.jpg?v=1731513806"},{"product_id":"power-training-nylon-tau","title":"Corde en nylon pour entraînement de puissance","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Corde en nylon pour entraînement de puissance\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eLa corde en nylon pour l'entraînement en puissance\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eLa créativité est la clé. Et les vrais athlètes n’ont jamais de limites lorsqu’il s’agit de créer de nouvelles méthodes et idées d’entraînement. Peu importe que vous utilisiez la corde comme aide pour d'autres exercices ou que vous vous entraîniez seule, elle vous accompagnera et pourra vous accompagner longtemps car elle est fondamentalement indestructible et extrêmement robuste.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e La corde en nylon en chiffres précis :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Longueur 15 m\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Variante 1 d'un diamètre de 3,8 cm et d'un poids de 13 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Variante 2 d'un diamètre de 5 cm et d'un poids de 18 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eQue devez-vous savoir d'autre sur la corde en nylon ?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eVous vous amuserez certainement longtemps avec cet appareil d'entraînement. Les utilisations possibles vont d'une aide à l'escalade à une aide au saut. Il fait également bonne figure dans divers exercices de force et de stabilité. La corde est composée à 100 % de nylon et est donc une corde durable de haute qualité. Pour une protection supplémentaire contre l'effilochage aux extrémités, elles sont encapsulées. Même s'il est mouillé, il peut être séché à nouveau sans aucun problème. Il est donc idéal pour une utilisation intérieure et extérieure.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Ø 3,8 cm","offer_id":43460131717311,"sku":"100558-00019-0052","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Ø 5 cm","offer_id":43460131750079,"sku":"100558-00019-0053","price":149.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100558_P1.jpg?v=1731513867"},{"product_id":"gewichtsmanschetten-in-verschiedenen-grossen","title":"Brassards de musculation de différentes tailles ","description":"\u003cdiv data-pobo-page-id=\"9285\" data-pobo-content=\"product\" id=\"pobo-all-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container widget-text\" data-pobo-unique-id=\"2303\" data-pobo-widget-id=\"5\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Brassards de musculation de différentes tailles\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e Entraînement efficace grâce aux brassards de musculation\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Un entraînement efficace peut également être planifié et réalisé à la maison et pendant votre temps libre. Que vous souhaitiez entraîner votre endurance et votre force ou reconstruire vos muscles après une blessure, avec les brassards de musculation de Gorilla Sports, vous pouvez rendre votre entraînement plus efficace. C'est une réussite car tous les exercices dynamiques nécessitent d'éloigner un poids supplémentaire du centre de gravité du corps. Les produits adaptés à l'entraînement, à la thérapie et à la rééducation peuvent également être utilisés pour augmenter la charge lors d'exercices quotidiens comme le jogging ou la marche.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Les brassards de musculation Gorilla Sports sont disponibles dans différentes catégories de poids :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 kg (2 x 0,5 kg) 29,0 x 11,0 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 KG (2 x 1,0 KG) 33,0 x 13,0 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 3 KG (2 x 1,5 KG) 36,0 x 15,0 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 4KG (2x2,0KG) 38,0x17,0cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 5KG (2x2,5KG) 38,0x17,0cm\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e6 kg (2 x 3,0 kg) 42,5 x 18,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 7 kg (2 x 3,5 kg) 43,0 x 18,0 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 8 kg (2 x 4,0 kg) 43,5 x 19,0 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 10 KG (2 x 5,0 KG) 44,0 x 19,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Points forts des brassards de musculation en un coup d'œil :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Fabrication de haute qualité pour une longue durée de vie\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Taille universelle\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fabriqué à partir de polyester doux pour la peau\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Destiné à être fixé aux poignets et\/ou aux chevilles\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Réglable facilement et rapidement grâce à des fermetures velcro pratiques\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Convient pour un entraînement efficace de force et d'endurance\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Remplissage : granulés métalliques\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Poids pour brassard de 0,5 kg à 5 kg par côté\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eTous les brassards de lestage – qu'ils pèsent 0,5 x 0,5 kg avec un poids total de 1 kg ou plus – sont fabriqués de haute qualité et possèdent des coutures renforcées. Cela peut garantir une durée de vie particulièrement longue, même si les brassards de musculation sont soumis à des contraintes fréquentes pendant l'entraînement. L'intérieur des produits, disponibles dans des tailles universelles et réglables à l'aide de fermetures velcro, est en polyester doux pour la peau. Les brassards de poids sont remplis de granulés métalliques. Pour permettre une différenciation facile, chaque poids est d'une couleur différente. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container\" data-pobo-unique-id=\"2304\" data-pobo-widget-id=\"30\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/EBcK0_0Dx0k\" class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"1KG (2x0,5KG)","offer_id":43460132077759,"sku":"100551-00030-0093","price":9.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"5KG (2x2,5KG)","offer_id":43460132110527,"sku":"100551-00019-0098","price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"6KG (2x3KG)","offer_id":43460132143295,"sku":"100551-00019-0099","price":24.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"8KG (2x4KG)","offer_id":43460132176063,"sku":"100551-00019-0101","price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"10KG (2x5KG)","offer_id":43460132208831,"sku":"100551-00019-0102","price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"7KG (2x3,5KG)","offer_id":43460132241599,"sku":"100551-00019-0180","price":26.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"2KG (2x1KG)","offer_id":43460132274367,"sku":"100551-00033-0094","price":12.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"3KG (2x1,5KG)","offer_id":43460132307135,"sku":"100551-00038-0096","price":14.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"4KG (2x2KG)","offer_id":43460132339903,"sku":"100551-00019-0097","price":16.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100551_P1.jpg?v=1731514067"},{"product_id":"gewichtsweste-x-style","title":"Gilet lesté X Style","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Gilet lesté X Style\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Renforce la force et l'endurance : le gilet lesté 5 kg, 8 kg, 10 kg de Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eLe gilet lesté X-Style noir\/gris 5 kg, 8 kg, 10 kg de Gorilla Sports vous permettra d'atteindre votre objectif d'entraînement plus rapidement. Il augmente votre propre poids tout en gardant les mains libres tout en restant élégant.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eLe gilet lesté X-Style 5 kg, 8 kg, 10 kg de Gorilla Sports en détail\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Intensifie votre entraînement : Le gilet de musculation X-Style 5 kg, 8 kg, 10 kg est rempli de petites billes d'acier et répartit leur poids uniformément. Avec sa coupe en X, il est idéal pour s'entraîner en studio ou en extérieur. Leur mélange néoprène-nylon respirant de haute qualité est agréable à porter et offre une bonne résistance à l'abrasion dans le matériau supérieur.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eEn un coup d'œil :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Gilet lesté ergonomique\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Liberté de mouvement optimale\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Disponible avec poids de 5, 8 ou 10 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Répartition uniforme du poids des billes d'acier\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Confort de port agréable\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Mélange néoprène-nylon respirant\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eAugmentez votre force et votre endurance avec le gilet de lest X-Style 5 kg, 8 kg, 10 kg\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eEn portant le gilet lesté X-Style 5 kg, 8 kg, 10 kg, vous intensifiez les entraînements basés sur votre propre poids. Vos tractions, pompes et dips sont bien plus efficaces et vous bénéficiez de l'entraînement CrossFit ou du jogging. De cette façon, vous gagnez en force et en endurance en même temps avec une liberté de mouvement optimale.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Poids\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epas\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eamovible ou réorganisable ou disponible séparément !\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"5KG","offer_id":43460132372671,"sku":"100550-00054-0010","price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"8KG","offer_id":43460132405439,"sku":"100550-00054-0014","price":54.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"10KG","offer_id":43460132438207,"sku":"100550-00054-0016","price":64.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100550-00054-0016_P1_HP.jpg?v=1731514161"},{"product_id":"klimmzugstange-fur-die-decke-in-schwarz-und-weiss","title":"Barre de traction pour le plafond en noir et blanc","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Barre de traction pour le plafond en noir et blanc\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Barre de traction pour le plafond en noir et blanc\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eEntraînement de force efficace : avec la barre de traction pour le plafond en noir et blanc\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e La barre de traction pour plafond de Gorilla Sports vous offre un entraînement efficace pour le dos, les épaules et le haut des bras avec trois variantes de poignées.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003ePour un dos fort : la barre de traction pour le plafond de Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Renforce Lats \u0026amp; Co : La barre de traction pour montage au plafond, avec son cadre en acier extrêmement stable, peut supporter des charges allant jusqu'à 350 kilogrammes - selon le plafond, ses poignées en caoutchouc conviennent à trois variantes de préhension et empêchent le glissement et la formation d'ampoules.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLa barre de traction montée au plafond Gorilla Sports comprend :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Un cadre en acier solide\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poignées caoutchoutées pour trois variantes de préhension\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Une largeur de 99, une profondeur de 40 et une hauteur de 20 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Une distance de 49,5 cm entre les plaques de montage\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Un poids mort de 5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Une capacité de charge maximale allant jusqu'à 350 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Une distance de 50 cm entre les poignées parallèles\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Disponible en noir et blanc\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eRenforcement musculaire ciblé grâce aux tractions avec la barre de traction pour le plafond\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eL'entraînement des tractions développe votre force de base et renforce les muscles du haut du corps et des bras. Mais avant de commencer à faire autant de tractions que possible, une exécution propre est la priorité absolue. Assurez-vous de tirer vos épaules vers le bas et vers l'arrière, de resserrer vos muscles abdominaux et de garder votre regard droit pendant que vous effectuez l'exercice avec contrôle et sans élan.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Noir","offer_id":43460140925119,"sku":"100486-00019-0001","price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Blanc","offer_id":43460140957887,"sku":"100486-00022-0001","price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100486-00019-0001_v1_hp_2.jpg?v=1731516385"},{"product_id":"nylon-trizep-tau-seil-inkl-drehgelenk","title":"Corde \/ corde à triceps en nylon avec articulation pivotante","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Corde \/ corde à triceps en nylon avec articulation pivotante\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e La corde en nylon avec joint pivotant chromé en détail\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e La corde en nylon avec l'articulation chromée est impressionnante pour la presse française classique et de nombreux autres exercices qui ciblent vos triceps. Mais notre corde de 68 cm de long peut faire bien plus ! La poignée flexible vous permet même de faire des exercices abdominaux en vous tenant debout à la station et en tirant la corde sur vos épaules.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Que devriez-vous savoir d’autre ?\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eCette corde est fabriquée dans une qualité studio de très haute qualité et constitue donc un complément idéal à votre propre salle de sport à la maison. La forme extrêmement flexible d'une corde vous permet d'entraîner des groupes musculaires et des parties musculaires spécifiques de manière variable et ciblée. L'avantage de pouvoir faire varier dynamiquement la distance de préhension et l'angle donne à une barre rigide un aspect vraiment vieux en comparaison. Ce ne sont pas seulement les triceps qui font transpirer : si vous amenez la corde jusqu'à une station par le bas, vous entraînerez également vos biceps de manière optimale. Le dos et la poitrine peuvent également être entraînés sans restrictions. Le joint chromé robuste contribue également de manière significative à une utilisation polyvalente.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"68 cm","offer_id":43460143513791,"sku":"100169-00004-0001","price":14.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"85 cm","offer_id":43460143546559,"sku":"100957-00004-0001","price":16.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"100 cm","offer_id":43460143579327,"sku":"100958-00004-0001","price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/nylon-tau-inklusive-drehgelenk-aus-chrom-gorilla-sports_100169-00004-0001_1.jpg?v=1731517264"},{"product_id":"hantelbank-mit-separater-ablage-weiss-schwarz","title":"Banc de musculation avec étagère séparée blanc\/noir ","description":"\u003cdiv id=\"pobo-all-content\" data-pobo-content=\"product\" data-pobo-page-id=\"9385\"\u003e\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"5\" data-pobo-unique-id=\"2284\" class=\"widget-container widget-text\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\u003cdiv class=\"empty\"\u003e  \u003ch2\u003eBanc de musculation avec étagère séparée en noir\/blanc pour un entraînement ambitieux\u003c\/h2\u003e  \u003cp\u003eCe fantastique banc de musculation avec une étagère séparée vous offre un excellent soutien pour renforcer vos muscles. Effectuez des mouvements athlétiques de traction et de poussée avec et sans poids. Pour cela, ajustez la hauteur et l'inclinaison du banc en fonction de votre masse corporelle et des exercices que vous avez choisis. Cela augmente l'effet d'entraînement et réduit le risque de blessures. Des flexions de biceps puissantes et des développé couchés inclinés efficaces sont possibles sur le banc de musculation polyvalent avec rangement séparé. La forme ergonomique du banc de musculation vous maintient parfaitement en position pendant ces exercices. Les repose-pieds rembourrés sécurisent votre fixation lorsque vous soulevez votre torse. Utilisez le support d'haltères librement réglable pour les squats avec des poids ou en combinaison avec le banc. Il est également utilisé en studio pour ranger soigneusement les plaques de poids, qui sont placées sur les entretoises dans la zone inférieure. Le bureau Curl et le support peuvent chacun être chargés avec un maximum de 100 kilogrammes. Le banc peut supporter un poids de 130 kilogrammes. Une charge maximale de 280 kilogrammes est possible sur le dossier. Le banc de musculation avec étagère séparée est livré en noir avec des instructions de montage détaillées. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLes données techniques en un coup d'œil :\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Banc : 150 x 55 x 50 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Etagère : 95,5 x 103 x 146 cm ; Dimensions intérieures : 93 cm (convient aux barres d'haltères d'une dimension intérieure minimale de 103 cm !)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Coussin d'assise : 37 x 28 x 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Coussin de chaise longue : 72 x 25\/22 x 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Dossier réglable 7 fois sur 135° jusqu'à un angle négatif\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Support d'haltères réglable en 6 directions avec sécurité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Largeur du bureau Curl : 44 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale : 280 kg \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"30\" data-pobo-unique-id=\"2285\" class=\"widget-container\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7qVcKIyQmoQ\" allowfullscreen\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Blanc","offer_id":43460143841471,"sku":"100132-00022-0001","price":299.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Noir","offer_id":43460143874239,"sku":"100132-00019-0001","price":299.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100132_p1.jpg?v=1731517311"},{"product_id":"dipper-station-weiss-schwarz","title":"Station de trempage blanc\/noir ","description":"\u003cdiv id=\"pobo-all-content\" data-pobo-content=\"product\" data-pobo-page-id=\"9221\"\u003e\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"5\" data-pobo-unique-id=\"2282\" class=\"widget-container widget-text\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\u003ch2\u003e Gorilla Sports Dip Station Noir\/Blanc : Poignées rembourrées pour un entraînement confortable\u003c\/h2\u003e  \u003cp\u003eCe que les tractions sont pour le dos et les biceps, les dips sont pour la poitrine et les triceps : cet exercice très efficace est l'un des classiques de l'entraînement avec son propre poids et ne devrait manquer dans aucun plan d'entraînement. L'outil idéal pour cela est la Gorilla Sports Dip Station Black\/White : les poignées rembourrées vous permettent d'avoir une prise sûre et offrent un confort supplémentaire. À propos : en plus de votre poitrine et de vos triceps, vous pouvez également entraîner vos muscles abdominaux en soulevant les jambes sur des barres de trempage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eRobuste, stable et utilisable partout - les détails de la station dip noir\/blanc\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Contrairement aux barres d'immersion murales, cette station d'immersion peinte en noir se tient librement dans la pièce. C'est donc la solution idéale si vous ne souhaitez pas percer de trous ou si vous ne disposez pas de murs porteurs libres, comme dans un appartement mansardé. La construction de base aux dimensions généreuses assure une grande stabilité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLes données de la station d'immersion Gorilla Sports en un coup d'œil :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Structure très solide et stable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Anses rembourrées, longueur env. 31 cm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Distance entre les deux poignées plongeantes : 60 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale (poids corporel) jusqu'à 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Couleur noir \/ noir\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Comprend 1 guidon, instructions de montage et accessoires\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Propre poids 20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Dimensions (longueur x largeur x hauteur) 98 cm x 65 cm x 125 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Diamètre des poignées plongeantes 2,5 cm sans rembourrage, 3,5 cm avec rembourrage \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"30\" data-pobo-unique-id=\"2283\" class=\"widget-container\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/n-Mj2w6lPEQ\" allowfullscreen\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Noir","offer_id":43460143907007,"sku":"100129-00019-0001","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"Blanc","offer_id":43460143939775,"sku":"100129-00022-0001","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100129_P7.jpg?v=1731517354"},{"product_id":"klimmzug-station-weiss-schwarz","title":"Station de traction blanc\/noir ","description":"\u003cdiv data-pobo-page-id=\"9488\" data-pobo-content=\"product\" id=\"pobo-all-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container widget-text\" data-pobo-unique-id=\"2280\" data-pobo-widget-id=\"5\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Station de traction blanc\/noir\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e Station de traction en blanc et noir pour un entraînement efficace\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eAvec cette station de traction en noir\/blanc, vous pouvez réaliser de nombreux exercices formidables tels que des dips, des tractions à la barre et des levées de jambes en plus de vos tractions fortes. Les surfaces rembourrées sur le dos et les accoudoirs de la station assurent un entraînement détendu. Le concept bien pensé de cet appareil vous offre la possibilité de réaliser de nombreux exercices variés dans un encombrement minimal. Vous pouvez augmenter l'intensité de vos unités avec des poids supplémentaires ou plus d'exercices.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eEntraînez-vous à la maison comme en studio\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Avec la station de traction vous pouvez vous équiper comme un professionnel. L'appareil repose très solidement sur les stabilisateurs équipés de pieds en caoutchouc antidérapants. Vous entraînez vos biceps, triceps et tous les petits muscles des bras et des épaules à la station. Vous renforcez automatiquement vos muscles du tronc et du dos ainsi que vos fesses et vos cuisses lorsque vous soulevez vos jambes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eLa station de traction a les paramètres suivants :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Barre de traction d'environ 102 cm de large\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003ePoignées et supports pour les exercices tels que les dips, les tractions à la barre et les levées de jambes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale 90 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions env. 100 x 65 x 202 cm, coussin de dossier 50 x 23 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids environ 32 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Avec notice de montage \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container\" data-pobo-unique-id=\"2281\" data-pobo-widget-id=\"30\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7T5TrtOCfSg\" class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Noir","offer_id":43460143972543,"sku":"100127-00019-0001","price":199.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Blanc","offer_id":43460144005311,"sku":"100127-00022-0001","price":199.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100127_v1.jpg?v=1731517381"},{"product_id":"klimmzugstange-wandbefestigung-in-schwarz-und-weiss","title":"Support mural pour barre de traction en noir et blanc","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Support mural pour barre de traction en noir et blanc\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Pour votre propre musculation : la barre de traction Gorilla Sports pour montage mural\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eLes tractions sont un exercice fantastique pour développer la force et la coordination des bras. Avec la barre de traction murale Gorilla Sports, vous pouvez développer une masse musculaire ciblée en vous entraînant avec votre propre poids. Avec trois types de préhension possibles, vous pouvez renforcer différents groupes musculaires. La construction robuste en tube d'acier d'un diamètre de 32 mm et la capacité de charge maximale de 350 kg vous offrent soutien et sécurité pendant vos exercices.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eLa barre de traction pour le mur de Gorilla Sports en détail\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Pour un haut du corps bien entraîné : étant donné que les tractions sollicitent principalement les larges muscles du dos, vous entraînez ainsi la forme en V tant convoitée. Vous pouvez également mieux stabiliser vos épaules et appuyer davantage sur votre tête.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eLa barre de traction pour mur vous offre :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Une construction solide en acier d'un diamètre de 32 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Une version en noir ou blanc\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions de 96 x 51 x 20 cm (LxPxH)\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eTrois variantes de préhension pour différents exercices d'entraînement\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Une charge maximale de 350 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e La livraison comprend les instructions de montage et les accessoires (vis de 70 mm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions des plaques de montage (Lxl) : 19,5 x 9,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eConseils sur les variations de grip\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Vous effectuez des tractions avec une prise en pronation du cou ou de la poitrine. Ils soulignent principalement les dorsaux et façonnent la largeur du dos. Parce que vous avez une prise large, cet exercice est plus difficile qu’un exercice avec une prise étroite. Vous pouvez utiliser cette technique de préhension avec la prise par le bas, par exemple, pour permettre aux dorsaux de s'enfoncer plus profondément. Utilisez une prise neutre avec une prise étroite à la largeur des épaules. Pour intensifier l'exercice, tenez un médecine-ball avec vos jambes ou portez une ceinture de musculation.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eMasse de la barre de traction\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions complètes : 96 x 51 x 20 cm (LxPxH)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Distance interne entre les deux plateformes de montage : 45 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Distance extérieure entre les deux plateformes de montage : 60 cm\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eLa largeur du mur pour l'installation doit être d'au moins 63 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Noir","offer_id":43460144038079,"sku":"100120-00019-0001","price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Blanc","offer_id":43460144070847,"sku":"100120-00022-0001","price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100120-00019-0001___P1.jpg?v=1779094634"},{"product_id":"hantelbank-mit-ablage-gorilla-sports","title":"Banc de musculation avec étagère - Gorilla Sports ","description":"\u003cdiv data-pobo-page-id=\"9381\" data-pobo-content=\"product\" id=\"pobo-all-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container widget-text\" data-pobo-unique-id=\"2337\" data-pobo-widget-id=\"5\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Banc de musculation avec étagère - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e Renforcez vos muscles sur le banc de musculation avec une étagère\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eExcellente possibilité d'entraînement à la maison : le banc de musculation avec étagère vous soutient lorsque vous vous entraînez avec la barre dans différentes positions. Ajustez l'angle du banc en quelques étapes seulement et utilisez-le comme banc incliné. Leur support solide est sécurisé par de larges supports et des pieds caoutchoutés. Lorsque vous n'en avez pas besoin, il vous suffit de replier l'appareil pratique et d'utiliser l'espace pour d'autres exercices. Le support d'haltères situé côté tête peut être réglé à cinq hauteurs différentes entre 92 centimètres et 112 centimètres. Cela vous permet de trouver le réglage optimal pour une charge équilibrée sans trop étirer les articulations et les ligaments. Le banc de musculation avec étagère est doté de poignées intégrées que vous pouvez utiliser pour entraîner vos triceps. Ils disposent d'un revêtement qui assure une bonne adhérence. Lorsque vous faites des exercices pour vos muscles abdominaux, vous serrez vos pieds dans la ceinture de sécurité intégrée pour assurer un bon maintien. Le banc peut supporter une charge maximale de 200 kilogrammes sur le plan de couchage. Un maximum de 200 kilogrammes est autorisé sur le support d'haltères. Le banc de musculation avec étagère est livré avec des instructions de montage et peut être commandé en noir\/argent ou blanc\/argent.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePlus d'informations sur le banc de musculation avec rangement\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids propre : 20 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Peut être réglé en hauteur et en angle d'inclinaison\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e La base avant est rabattable : le banc de musculation peut également être utilisé comme banc incliné (angle 15°).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Support d'haltères réglable en 5 directions\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Gain de place en le pliant simplement\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poignées intégrées\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Coussin de chaise longue rembourré en cuir synthétique robuste et de haute qualité\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale :\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Banc : maximum 200 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Support d'haltères : max.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Barres de trempage : max. 60 kg par poignée, total 120 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions (longueur x largeur x hauteur)\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e max complet : 118 x 54,5 x 112 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Coussin de chaise longue : 110 x 25 x 5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Masse une fois plié\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Largeur : 54,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hauteur : 132 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Profondeur : 52 cm \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container\" data-pobo-unique-id=\"2338\" data-pobo-widget-id=\"30\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5D--peDznUI\" class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Blanc","offer_id":43460144103615,"sku":"100118-00022-0001","price":139.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Noir","offer_id":43460144136383,"sku":"100118-00019-0001","price":139.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100118_V_ca671abf-86c0-499f-ac38-68749cd11e6d.jpg?v=1766215709"},{"product_id":"hantelbank-universal-kraftstation-weiss-schwarz","title":"Banc de musculation universel multi-gym blanc\/noir ","description":"\u003cdiv data-pobo-page-id=\"9392\" data-pobo-content=\"product\" id=\"pobo-all-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container widget-text\" data-pobo-unique-id=\"2276\" data-pobo-widget-id=\"5\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Banc de musculation universel multi-gym blanc\/noir\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e La salle de sport universelle noir\/blanc avec équipement complet de Gorilla Sports\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Avec sa conception de haute qualité, son équipement complet et sa manipulation facile, le multigym Universal de Gorilla Sports est idéal pour votre salle de sport à domicile. Vous pouvez adapter le banc de musculation, disponible en noir et blanc, à vos besoins en quelques étapes simples.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Pour des entraînements variés : le multigym universel\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eAvec l'équipement complet de la salle de sport universelle Universal, vous pouvez apporter de la variété à votre routine d'entraînement quotidienne. Le support de curl et le recourbe-jambes sont faciles à changer et, comme le dossier et le support d'haltères, peuvent être réglés plusieurs fois. Un module de poulie intégré, les avantages d'un banc long et incliné, deux supports à l'arrière pour votre équipement et une manipulation simple sont, outre le rembourrage, d'autres caractéristiques de cette salle de sport multifonction.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e En un coup d'oeil : Le multi-gym universel pour disques de musculation avec un diamètre de trou de 31 mm comprend :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Une longueur de 180, une largeur de 125, une hauteur de 90 à 110 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pieds caoutchoutés et stables\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Support de rangement intégré\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Un réglage rapide de la goupille de verrouillage\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Équipement avec support à boucles, bigoudi, bras papillon, poignées plongeantes et tire-câble\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Un réglage du dossier dans six directions, un réglage dans cinq directions du support d'haltères et un réglage dans trois directions du banc de curling et du bigoudi\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Une capacité de charge maximale de 280 kg\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eLes variantes de couleurs noir ou blanc\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Les coussins sont recouverts de cuir artificiel de haute qualité, l'intérieur est en mousse\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Musculation sur banc de musculation\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Vous pouvez utiliser un banc de musculation multi-réglable comme appareil de fitness intérieur multifonctionnel avec ou sans barres de musculation. Il permet un entraînement efficace de tout le corps grâce à une variété d'exercices pour renforcer le haut du corps, le torse, les fesses, les bras et les jambes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Capacité de charge maximale\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Supports d'haltères : 180 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Recourbe-jambes : 60 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bras papillon : 40 kg chacun\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hauteur maximale 1,90 m\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids : 40 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Dimensions (longueur x largeur x hauteur)\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e complet : env. 180 x 125 x 90 - 110 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Coussin de dossier : 68 x 28 x 4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Coussin Curl : 28 x 44,5 x 4 cm (largeur de tablette env. 60 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hauteur d'assise : 44 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Longueur des bras papillon : environ 30 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions intérieures du support d'haltères : 60 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions extérieures du support d'haltères : 70 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Longueur du support disque pour leg curl : 23,5 cm \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container\" data-pobo-unique-id=\"2277\" data-pobo-widget-id=\"30\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6AqTIVYx-3g\" class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Blanc","offer_id":43460144234687,"sku":"100115-00022-0001","price":299.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Noir","offer_id":43460144267455,"sku":"100115-00019-0001","price":299.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100115_V.jpg?v=1731517500"},{"product_id":"multi-flachbank-weiss-schwarz","title":"Banc multi plat blanc\/noir ","description":"\u003cdiv id=\"pobo-all-content\" data-pobo-content=\"product\" data-pobo-page-id=\"9648\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"5\" data-pobo-unique-id=\"2187\" class=\"widget-container widget-text\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Banc multi plat blanc\/noir\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e Le banc Multi flat en deux couleurs en détail\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Un banc multi-plat est le point d’entrée idéal, surtout pour les débutants. Cela vaut toujours la peine d’y jeter un coup d’œil lorsqu’il s’agit de concevoir et d’aménager votre propre lieu de formation. Avec un banc plat, vous pouvez effectuer des exercices tels que des développé couchés (également inclinés), des presses frontales ou des flexions des biceps. En principe, vous pouvez réaliser tous les exercices qui nécessitent de s'asseoir ou de s'allonger.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Faits concrets sur le banc Multi Flat :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Dossier réglable en 7 directions sur 90°\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Coussin de siège réglable en 4 directions\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale du dossier : 200 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale du coussin de siège : 200 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Disponible en noir ou blanc\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch3\u003eQue devez-vous savoir d'autre sur notre banc plat ?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e L'angle d'inclinaison des coussins du dossier et de l'assise vous donne un contrôle total sur vos exercices. Vous l'adaptez à votre entraînement, et non l'inverse - c'est exactement ainsi que cela devrait être. Le réglage rapide du boulon de verrouillage garantit l'angle parfait en un seul mouvement, le mécanisme de verrouillage reste alors solide comme le roc, de sorte que vous pouvez également travailler avec des poids lourds. Les pieds qui protègent le sol sont caoutchoutés, ce qui garantit un maintien sûr, même lorsqu'il fait chaud. Vous pouvez trouver le banc en blanc et noir. Les instructions de montage sont incluses.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Les dimensions du banc Multi flat (LxlxH) :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e complet : 119 x 56 x 49 - 117 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Coussin de dossier : 72 x 25 x 4,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Coussin d'assise : 35 x 25 x 4,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids : 19 kg \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"30\" data-pobo-unique-id=\"2188\" class=\"widget-container\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0wiuDp1JXvI\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Blanc","offer_id":43460144300223,"sku":"100095-00022-0001","price":149.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Noir","offer_id":43460144332991,"sku":"100095-00019-0001","price":149.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100095_V.jpg?v=1731517550"},{"product_id":"stahlseile-fur-latzugstation-weiss","title":"Câbles en acier pour station de descente latérale blanc","description":"\u003ch3\u003e Câbles en acier individuels et en kit pour la station de traction latérale en blanc\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003eAvez-vous besoin du câble en acier court et\/ou long pour la station de traction latérale en blanc ? Aucun problème. Vous trouverez ici les deux cordes individuellement et sous forme d'ensemble pratique.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Les câbles en acier en détail :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 1x corde courte Longueur de la corde courte : 182 cmcâble en acier très flexible avec revêtement en plastique capacité de charge maximale de la corde de traction : 280 kg\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1x corde longue Longueur de la corde longue : 241,5 cm Corde en acier très flexible avec revêtement en plastique Capacité de charge maximale de la corde de traction : 280 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"1x corde courte","offer_id":43460224614591,"sku":"101136-00001-0001","price":14.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"1x longue corde","offer_id":43460224647359,"sku":"101137-00001-0001","price":21.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Lot de 2","offer_id":43460224680127,"sku":"101138-00001-0001","price":27.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/latzugstation-weiss-gorilla-sports_100116-00022-0001_4.jpg?v=1731517773"},{"product_id":"latzug-rudergriff-gummi-schwarz","title":"Poignée de traction\/rangée latérale en caoutchouc noir","description":"\u003ch2\u003e Poignée de traction\/rame en caoutchouc noir - pour une bonne prise lors de votre entraînement du dos !\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eUne prise ferme est essentielle pour un résultat d'entraînement idéal. Surtout lors des séances d'entraînement en sueur, il peut arriver que vous glissiez de la poignée, ce qui peut entraîner des blessures. Avec les poignées latérales caoutchoutées pour tirer\/ramer, vous avez une adhérence optimale pendant votre entraînement et pouvez donc vous entraîner efficacement !\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Matériau : acier\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Revêtement : caoutchouc\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poignée ergonomique\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Forme incurvée pour plus de contact\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Disponible en 3 versions\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Dimensions de la barre de traction latérale :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Longueur : 72 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Largeur : 15 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hauteur : 16 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Longueur du manche : 12 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hauteur de la poignée : 11 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids : 3,2 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Dimensions de la poignée d'aviron, étroite :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Longueur : 28 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Largeur : 15 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hauteur : 18 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Longueur du manche : 12 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hauteur de la poignée : 11 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids : 2,5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Dimensions de la poignée large pour rameur :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Longueur : 52,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Largeur : 15 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hauteur : 18 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Longueur du manche : 12 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hauteur de la poignée : 11 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids : 2,9 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Barre déroulante latérale","offer_id":43460224712895,"sku":"101124-00019-0140","price":49.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Large poignée d'aviron","offer_id":43460224745663,"sku":"101124-00019-0141","price":44.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Prise de rame serrée","offer_id":43460224778431,"sku":"101124-00019-0142","price":36.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/101155-00008-0001_p1_1cf8f4bb-93f9-4352-bb0c-05289a096ee6.jpg?v=1731517789"},{"product_id":"drehbarer-einhandkabel-griff","title":"Poignée de câble rotative à une main","description":"\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003ePoignée courte rotative à une main pour câble : plus de possibilités pour votre entraînement\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eSemblable à l'entraînement avec des poids libres, les tractions par câble ciblent également les capacités motrices et de coordination de nombreux groupes musculaires au niveau des épaules et de la poitrine. Avec la poignée en câble à une main avec poignée rotative, vous avez un accès parfait aux poids, que vous pouvez désormais tirer sous de nombreux angles différents par rapport à votre corps. La structure antidérapante de la surface de préhension de la poignée chromée à une main vous offre un soutien optimal et, avec un diamètre de 2,5 cm, elle a la taille idéale pour être saisie fermement et fermement par votre poing.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eAvec le câble court et rotatif à une main, vous pouvez utiliser de manière optimale les différents tire-câbles :\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Renforcez la zone des épaules et de la poitrine avec des mouvements de traction horizontaux et verticaux\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Entraînez vos biceps de bas en haut à l'aide d'exercices de levier\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Un entraînement des deux côtés ou des exercices de force isolés pour chaque côté du corps sont possibles\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Améliorer les capacités de coordination des groupes musculaires\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Disponible individuellement et en lot pratique de 2\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e Points forts de la poignée de câble rotative à une main courte\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eAdhérence supplémentaire grâce au moletage\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Antidérapant et stable en qualité studio\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Matériau : Chrome robuste et de haute qualité\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eLa qualité de votre formation est bien maîtrisée\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Les exercices de poulie à câble peuvent rapidement devenir l’un de vos exercices préférés. Parce qu'ils constituent l'alternative parfaite à l'entraînement avec haltères. Vous effectuez la plupart des exercices en position debout et disposez d'une amplitude de mouvement qui vous permet de solliciter des muscles plus petits et plus profonds qui sont parfois littéralement négligés sur d'autres appareils d'entraînement. Cela inclut souvent les muscles du dos. Il est donc bon de savoir que lors d'un entraînement avec la poulie à câble, outre le grand dorsal, les trapèzes des muscles du cou sont presque toujours sollicités.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Diamètre du manche : 2,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Diamètre du trou de montage : 1,2 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Longueur du manche 15 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids : environ 1 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale : 200 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Lot de 2","offer_id":43460225761471,"sku":"101083-00004-0086","price":44.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Pièce unique","offer_id":43460225794239,"sku":"100159-00004-0001","price":14.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100159_p1_1.jpg?v=1731517970"},{"product_id":"hantelbank-mit-ablage-gusseisen-108-kg","title":"Banc de musculation avec étagère en fonte 108 kg","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Banc de musculation avec étagère et ensemble en fonte 108KG\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Renforcez vos muscles sur le banc de musculation avec une étagère\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eExcellente option d'entraînement à la maison : le banc de musculation avec étagère vous soutient lorsque vous vous entraînez avec la barre dans différentes positions. Ajustez l'angle du banc en quelques étapes seulement et utilisez-le comme banc incliné. Leur support solide est sécurisé par de larges supports et des pieds caoutchoutés. Lorsque vous n'en avez pas besoin, il vous suffit de replier l'appareil pratique et d'utiliser l'espace pour d'autres exercices. Le support d'haltères situé côté tête peut être réglé à cinq hauteurs différentes entre 92 centimètres et 112 centimètres. Cela vous permet de trouver le réglage optimal pour une charge équilibrée sans trop étirer les articulations et les ligaments. Le banc de musculation avec étagère est doté de poignées intégrées que vous pouvez utiliser pour entraîner vos triceps. Ils disposent d'un revêtement qui assure une bonne adhérence. Lorsque vous faites des exercices pour vos muscles abdominaux, vous serrez vos pieds dans la ceinture de sécurité intégrée pour assurer un bon maintien. Le banc peut supporter une charge maximale de 200 kilogrammes sur le plan de couchage. Un maximum de 200 kilogrammes est autorisé sur le support d'haltères. Le banc de musculation avec étagère est livré avec des instructions de montage et peut être commandé en noir\/argent ou blanc\/argent.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePlus d'informations sur le banc de musculation avec rangement\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids propre : 20 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Peut être réglé en hauteur et en angle d'inclinaison\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e La base avant est rabattable : le banc de musculation peut également être utilisé comme banc incliné (angle 15°).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Support d'haltères réglable en 5 directions\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Gain de place en le pliant simplement\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poignées intégrées\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Coussin de chaise longue rembourré en cuir synthétique robuste et de haute qualité\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale :\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Banc : maximum 200 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Support d'haltères : max.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions (longueur x largeur x hauteur)\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e max complet : 118 x 54,5 x 112 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Coussin de chaise longue : 110 x 25 x 5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Masse une fois plié\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Largeur : 54,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hauteur : 132 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Profondeur : 52 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Entraînez-vous de différentes manières avec un ensemble d'haltères en fonte\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eAfin de muscler votre corps de manière optimale et équilibrée, des exercices variés ont un grand effet. Laissez-nous vous accompagner avec des équipements d'entraînement bien pensés et des combinaisons éprouvées. Le jeu d'haltères universels en fonte vous offre de nombreuses possibilités de développement musculaire des bras, du torse et des jambes. Pendant l’entraînement de tout le corps, chargez-vous avec différents poids pour augmenter votre endurance ou votre force. L'ensemble complet en fonte, y compris toutes les plaques et barres de poids, pèse au total 108 kilogrammes. Vous pouvez à tout moment étendre cette base avec des plaques de poids et des supports supplémentaires pour augmenter la charge ou ajouter des marches intermédiaires.\u003cbr\u003e Ensemble professionnel avec de nombreux accessoires\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eL'ensemble d'haltères en fonte comprend plusieurs barres d'haltères, des plaques de poids et des verrous en étoile assortis pour le montage des poids. Toutes les plaques de poids s'adaptent aux barres d'un diamètre de trois centimètres. À la livraison, vous recevrez les composants suivants :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 6 disques de 1,25 kg : diamètre 12,5 cm, largeur 2,1 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 6 disques de 2,5 kg : diamètre 16 cm, largeur 2,4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 disques de 5 kg : diamètre 20,7 cm, largeur 2,7 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 disques de 10 kg : diamètre 26,8 cm, largeur 3,2 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 disques de 15 kg : diamètre 31 cm, largeur 3,8 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 barre d'haltères d'une longueur de 170 cm et d'un poids de 10 kg : surface d'enregistrement par côté 31,1 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 barre curl SZ d'une longueur de 120 cm et d'un poids de 8 kg : surface de réception 18 cm de chaque côté\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e2 barres d'haltères d'une longueur de 35 cm et d'un poids de 2,5 kg : surface d'enregistrement par barre d'haltère et côté : 10,4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Poids maximum réalisable avec les disques inclus dans l'ensemble\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Barre d'haltères : 92,5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Barre de curling SZ : 78 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Barre(s) d'haltères : 1x 62,5 kg ou 2x 10 kg symétriques\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479300112575,"sku":"100003-00002-0049","price":599.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/hantelbank-mit-ablage-und-108kg-gusseisenset-gorilla-sports-ch_100003-00002-0049_1.jpg?v=1731518058"},{"product_id":"hantelbank-kunstoffset-weiss-100-kg","title":"Banc de musculation plastique offset blanc 100 kg","description":"\u003cdiv id=\"pobo-all-content\" data-pobo-content=\"product\" data-pobo-page-id=\"9379\"\u003e\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"5\" data-pobo-unique-id=\"2437\" class=\"widget-container widget-text\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\u003ch2\u003e Banc de musculation avec étagère blanche et set plastique 100KG\u003c\/h2\u003e  \u003cp\u003eCe banc de musculation est le début idéal et abordable pour un entraînement de musculation efficace dans vos quatre murs. Grâce à l'étagère réglable, il peut être parfaitement adapté à votre taille et à la séance d'exercice souhaitée - c'est extrêmement important pour éviter les blessures ! En plus du développé couché, deux extras pratiques permettent encore plus d'exercices : les poignées dip sur le support d'haltères et la sangle de sécurité pour le rembourrage.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e L'utilité des poignées de dips doit être claire - d'ailleurs, selon l'angle d'exécution, les dips entraînent principalement les triceps et moins la poitrine, ils ont donc la distribution de stimulus opposée à celle du développé couché. Cela peut être un avantage si le rapport entre la poitrine et les bras est fortement en faveur de la poitrine. La ceinture de sécurité, quant à elle, est destinée à entraîner les muscles abdominaux en fixant fermement les pieds sur le banc.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eCet appareil est également intéressant pour les débutants et les sportifs amateurs car le banc se replie simplement après l'entraînement et n'occupe qu'une fraction de l'espace. De plus, un ensemble complet de 100 kg comprenant une barre, deux haltères et une barre Sz est inclus dans la livraison, ce qui est également intéressant pour les athlètes avancés. Cela signifie que vous pouvez facilement entraîner vos épaules, vos bras, votre poitrine, votre dos, votre ventre et vos jambes - grâce aux nombreux disques de poids avec un couvercle en plastique pratique, même pendant une longue période aux limites de vos propres performances !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Les détails en un coup d'œil :\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Support d'haltères réglable en 5 directions (hauteur de tablette d'env. 78 - 99 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Support d'haltères avec poignées intégrées\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Banc à inclinaison réglable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Sangle de sécurité pour les jambes lors des redressements assis négatifs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Banc pliable pour gagner de la place\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Poids propre : 20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Couleur: blanc\/argent\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Avec instructions de montage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale :\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Banc : maximum 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Support d'haltères : max.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eDimensions (longueur x largeur x hauteur)\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e max complet : 118 x 54,5 x 112 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Coussin de chaise longue : 110 x 25 x 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Masse une fois plié\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Largeur : 54,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Hauteur : 132 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Profondeur : 52 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Set d'haltères en plastique comme équipement de base pour votre studio\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Vous êtes en train d’équiper professionnellement votre studio ? L'équipement de base comprend divers haltères avec lesquels vous pouvez soulever des poids avec diligence. Avec un poids total de 100 kg, notre set d'haltères en plastique offre de nombreuses options pour votre entraînement. L'ensemble comprend de nombreuses plaques de poids différentes et plusieurs barres de poids. Il y a une barre d'haltères, une barre d'haltères SZ curl et deux barres d'haltères. Vous placez les disques selon vos besoins et pouvez vous entraîner entre amis grâce à plusieurs perches. Les plaques de poids sont recouvertes d'un plastique robuste. Cela protège le sol et réduit le bruit lors de la manipulation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e  \u003ch3\u003eLe jeu d'haltères en plastique vous offre d'excellentes possibilités d'entraînement. Les disques et tiges suivants sont inclus dans l'ensemble :\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e 4 disques de poids pesant 1,25 kg, diamètre 16,5 cm, largeur 3,3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 4 disques de poids de 2,5 kg, diamètre 21 cm, largeur 4,3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 2 disques de poids de 5 kg, diamètre 25,5 cm, largeur 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 2 disques de poids de 10 kg, diamètre 33 cm, largeur 5,7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 2 disques de poids de 15 kg, diamètre 41 cm, largeur 7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 1 barre d'haltères d'un poids de 10 kg et d'une longueur de 170 cm, surface de rangement de 31,1 cm de chaque côté\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 1 barre de curling SZ d'un poids de 8 kg et d'une longueur de 120 cm, surface de réception 18 cm de chaque côté\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 2 barres d'haltères d'un poids de 2,5 kg et d'une longueur de 35 cm, surface de réception 10,4 cm de chaque côté\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Les plaques de poids s'adaptent à toutes les barres d'un diamètre de 30 mm. Des serrures en étoile pour le placement des vitres sont également incluses dans la livraison. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"30\" data-pobo-unique-id=\"2438\" class=\"widget-container\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5D--peDznUI\" allowfullscreen\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479325442239,"sku":"100020-00022-0048","price":439.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/hantelbank-mit-ablage-weiss-und-100kg-kunststoffset-gorilla-sports-ch_100020-00022-0048_1.jpg?v=1731518151"},{"product_id":"hantelbank-gusseisenset-weiss-108-kg","title":"Banc de musculation en fonte blanc 108 kg","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Banc de musculation avec étagère blanche et ensemble en fonte 108KG\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Renforcez vos muscles sur le banc de musculation avec une étagère\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eExcellente possibilité d'entraînement à la maison : le banc de musculation avec étagère vous soutient lorsque vous vous entraînez avec la barre dans différentes positions. Ajustez l'angle du banc en quelques étapes seulement et utilisez-le comme banc incliné. Leur support solide est sécurisé par de larges supports et des pieds caoutchoutés. Lorsque vous n'en avez pas besoin, il vous suffit de replier l'appareil pratique et d'utiliser l'espace pour d'autres exercices. Le support d'haltères situé côté tête peut être réglé à cinq hauteurs différentes entre 92 centimètres et 112 centimètres. Cela vous permet de trouver le réglage optimal pour une charge équilibrée sans trop étirer les articulations et les ligaments. Le banc de musculation avec étagère est doté de poignées intégrées que vous pouvez utiliser pour entraîner vos triceps. Ils disposent d'un revêtement qui assure une bonne adhérence. Lorsque vous faites des exercices pour vos muscles abdominaux, vous serrez vos pieds dans la ceinture de sécurité intégrée pour assurer un bon maintien. Le banc peut supporter une charge maximale de 200 kilogrammes sur le plan de couchage. Un maximum de 200 kilogrammes est autorisé sur le support d'haltères. Le banc de musculation avec étagère est livré avec des instructions de montage et peut être commandé en noir\/argent ou blanc\/argent.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePlus d'informations sur le banc de musculation avec rangement\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids propre : 20 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Peut être réglé en hauteur et en angle d'inclinaison\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e La base avant est rabattable : le banc de musculation peut également être utilisé comme banc incliné (angle 15°).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Support d'haltères réglable en 5 directions\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Gain de place en le pliant simplement\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poignées intégrées\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Coussin de chaise longue rembourré en cuir synthétique robuste et de haute qualité\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale :\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Banc : maximum 200 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Support d'haltères : max.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Barres de trempage : max. 60 kg par poignée, total 120 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions (longueur x largeur x hauteur)\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e max complet : 118 x 54,5 x 112 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Coussin de chaise longue : 110 x 25 x 5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Masse une fois plié\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Largeur : 54,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hauteur : 132 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Profondeur : 52 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e Entraînez-vous de différentes manières avec un ensemble d'haltères en fonte\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eAfin d'armer votre corps de manière optimale et équilibrée, des exercices variés ont un grand effet. Laissez-nous vous accompagner avec des équipements d'entraînement bien pensés et des combinaisons éprouvées. Le jeu d'haltères universels en fonte vous offre de nombreuses possibilités de développement musculaire des bras, du torse et des jambes. Pendant l’entraînement de tout le corps, chargez-vous avec différents poids pour augmenter votre endurance ou votre force. L'ensemble complet en fonte, y compris toutes les plaques et barres de poids, pèse au total 108 kilogrammes. Vous pouvez à tout moment étendre cette base avec des plaques de poids et des supports supplémentaires pour augmenter la charge ou ajouter des marches intermédiaires.\u003cbr\u003e Set professionnel avec de nombreux accessoires\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eL'ensemble d'haltères en fonte comprend plusieurs barres d'haltères, des plaques de poids et des verrous en étoile assortis pour le montage des poids. Toutes les plaques de poids s'adaptent aux barres d'un diamètre de trois centimètres. À la livraison, vous recevrez les composants suivants :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 6 disques de 1,25 kg : diamètre 12,5 cm, largeur 2,1 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 6 disques de 2,5 kg : diamètre 16 cm, largeur 2,4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 disques de 5 kg : diamètre 20,7 cm, largeur 2,7 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 disques de 10 kg : diamètre 26,8 cm, largeur 3,2 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 disques de 15 kg : diamètre 31 cm, largeur 3,8 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 barre d'haltères d'une longueur de 170 cm et d'un poids de 10 kg : surface d'enregistrement par côté 31,1 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 barre curl SZ d'une longueur de 120 cm et d'un poids de 8 kg : surface de réception 18 cm de chaque côté\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e2 barres d'haltères d'une longueur de 35 cm et d'un poids de 2,5 kg : surface d'enregistrement par barre d'haltère et côté : 10,4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479328620735,"sku":"100021-00022-0049","price":599.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/hantelbank-mit-ablage-weiss-und-108kg-gusseisenset-gorilla-sports-ch_100021-00022-0049_1.jpg?v=1731518165"},{"product_id":"stabile-flachbank-weiss","title":"Banc plat stable blanc","description":"\u003cdiv data-pobo-page-id=\"9866\" data-pobo-content=\"product\" id=\"pobo-all-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container widget-text\" data-pobo-unique-id=\"2383\" data-pobo-widget-id=\"5\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Banc plat stable - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e Le banc plat en blanc en détail\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Le banc plat s'avère toujours être un fidèle compagnon de vos entraînements lorsqu'il s'agit de s'entraîner en hauteur ou en position assise ou allongée confortable. Non seulement vous soutenez votre dos central, mais avec les bons exercices, vous et le banc fusionnez en une unité bien huilée.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Faits concrets sur notre banc de musculation en blanc :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Propre poids 16 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale 250 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions (longueur x largeur x hauteur) complète 110 x 25 x 42 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions (longueur x largeur x hauteur) coussin 110 x 25 x 5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Que devriez-vous savoir d’autre ?\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLe banc plat est conçu pour que vous puissiez vous entraîner et aller à plein régime sans vous soucier de la stabilité. La conception solide et stable est dotée de pieds caoutchoutés pour un support particulièrement sûr. Les coussins sont confortables et s'ajustent bien. Ceci est non seulement bénéfique, mais également important, surtout lorsque vous utilisez des poids très élevés. Les instructions de montage sont incluses dans la livraison. La palette de couleurs subtile en noir et blanc s'adapte à chaque salle d'entraînement et à chaque style de vie. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container\" data-pobo-unique-id=\"2384\" data-pobo-widget-id=\"30\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/36v5FaJ5L8s\" class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Schwarz","offer_id":57720765710710,"sku":"100106-00019-0001","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Weiss","offer_id":57720765743478,"sku":"100106-00022-0001","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100106-00022-0001___P1.webp?v=1776771591"},{"product_id":"flachbank-massiv-schwarz","title":"Banc plat noir uni ","description":"\u003cdiv data-pobo-page-id=\"9268\" data-pobo-content=\"product\" id=\"pobo-all-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container widget-text\" data-pobo-unique-id=\"2387\" data-pobo-widget-id=\"5\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Banc plat solide avec logo Gorilla Sports - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e Banc plat solide en noir pour tous les niveaux d'entraînement\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eDes exercices efficaces adaptés à votre niveau de forme physique - avec le solide banc plat noir, vous pouvez atteindre cet objectif sans aucun effort. Le banc d'entraînement pratique vous aide à renforcer les muscles de votre poitrine, de vos épaules et de vos bras. Utilisez-les pour des exercices d'étirement, pour vous allonger ou pour une courte pause entre les séances d'entraînement fractionné. Vous pouvez réaliser les papillons classiques sur le banc avec une grande précision. Augmentez la charge en incorporant des poids ou des haltères aux exercices. Le solide banc plat noir sert de base solide pour les exercices assis.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Entraînez-vous efficacement avec le banc plat solide en noir\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eVous pouvez le combiner avec un support d'haltères pour effectuer des développé couché lestés. Demandez à un partenaire d'entraînement de vous sécuriser pendant ces exercices afin qu'aucun accident ne se produise. Le banc plat noir est doté de pieds caoutchoutés pour un support stable et antidérapant. Il pèse 13 kilogrammes et peut être chargé jusqu'à 400 kilogrammes. Le banc vous sera envoyé démonté. Des instructions détaillées vous aideront à le configurer. Avec le banc plat solide, vous obtenez un excellent appareil d'entraînement, idéal pour les athlètes débutants et avancés.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Détails du banc plat en un coup d'œil :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Construction solide et stable\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pour une variété d'exercices\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions (longueur x largeur x hauteur) :\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Max. complet : 112 x 57,5 ​​x 43 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Coussin de chaise longue : 110 x 25 x 8 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Épaisseur de paroi du tube carré horizontal : 2 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Largeur du tube carré vertical : 7 cm\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eLargeur du tube carré de la base arrondie : 6,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids : 13 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale : 400 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pieds caoutchoutés pour un support sécurisé\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Peut être combiné avec un support d'haltères pour des exercices tels que des développé couchés \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container\" data-pobo-unique-id=\"2388\" data-pobo-widget-id=\"30\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/2Ay46emYHpE\" class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479482826943,"sku":"100109-00045-0001","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100109-00045-0001_P1_HP.jpg?v=1765521787"},{"product_id":"druckerbank-breit","title":"Banc de presse large ","description":"\u003cdiv id=\"pobo-all-content\" data-pobo-content=\"product\" data-pobo-page-id=\"9227\"\u003e\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"5\" data-pobo-unique-id=\"2377\" class=\"widget-container widget-text\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\u003ch2\u003e Le banc de presse - large - de Gorilla Sports favorise la croissance des muscles pectoraux\u003c\/h2\u003e  \u003cp\u003eUn coffre comme un gorille et légalement. Avec le banc de presse large de Gorilla Sports, avoir des muscles de la poitrine et des bras durs comme de l'acier ne doit pas être un rêve. Grâce à sa construction solide, cet équipement de sport est parfait pour s'entraîner avec des poids lourds allant jusqu'à 250 kilogrammes. Les pieds caoutchoutés et respectueux du sol assurent une assise sûre, tandis qu'une marche pratique facilite l'obtention du soutien d'un partenaire d'entraînement lorsque l'intensité de l'entraînement augmente. Cela signifie que les débutants, les athlètes amateurs et les bodybuilders expérimentés peuvent développer leurs muscles pectoraux de manière ciblée et sûre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Le banc de presse large de Gorilla Sports en un coup d'œil :\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Conception particulièrement solide pour un poids allant jusqu'à 250 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale du support d'haltères : 100 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Support d'haltères large et long de 110 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Couleur noir\/blanc\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Avec instructions de montage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Ne convient pas aux barres d'haltères de 170 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Propre poids 30 kg\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eDimensions totales (longueur x largeur x hauteur) 143 cm x 110 cm x 103 cm environ.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Coussin 110 cm x 29 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Marches 47 cm x 28 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Distance entre les étagères - dimensions intérieures 100 cm, dimensions extérieures 110 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Applications possibles du banc de presse, large\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Le banc de presse, large, est l'équipement sportif parfait pour l'entraînement avec haltères et permet différentes variations de préhension grâce à son repose-haltères de 110 cm de long. De cette manière, différentes zones des muscles de la poitrine et des bras peuvent être spécifiquement entraînées. Plus la prise est large, plus la charge est importante sur la poitrine - plus elle est étroite, plus elle pèse sur les triceps. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"30\" data-pobo-unique-id=\"2378\" class=\"widget-container\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/h0DbiHdF9Y8\" allowfullscreen\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Schwarz","offer_id":57716602438006,"sku":"100110-00019-0001","price":169.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Weiss","offer_id":57716602470774,"sku":"100110-00045-0001","price":229.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100110-00045-0001___P1.webp?v=1776692523"},{"product_id":"latzugstation-weiss","title":"Station déroulante latérale blanche","description":"\u003cdiv data-pobo-page-id=\"9582\" data-pobo-content=\"product\" id=\"pobo-all-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container widget-text\" data-pobo-unique-id=\"2381\" data-pobo-widget-id=\"5\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Station de traction latérale - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n \u003ch3\u003eEntraînement du dos et plus encore : la station de traction latérale en blanc de Gorilla Sports\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Outre la poitrine, le dos est crucial pour un corps bien proportionné. Avec cette station de traction latérale blanche de Gorilla Sports, l'entraînement du dos devient amusant. Les deux guidons fournis offrent de la variété : une barre de traction latérale avec des extrémités incurvées et une barre droite. Le point fort de la station de traction latérale est doté d'une deuxième poulie près du sol. Il en résulte toute une gamme de variantes de formation supplémentaires.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Mais d'abord les données techniques :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Fonctionnement fluide des poids grâce à la douille coulissante guidée\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 poulies - une en haut, une en bas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Siège réglable en quatre hauteurs différentes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Les jambières peuvent être ajustées à quatre hauteurs différentes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Support pour disques de poids 30\/31 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale de la barre de traction : 388 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale de la corde de traction : 280 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 2 guidons - une barre droite, une barre latérale\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions (longueur x largeur x hauteur) 120 x 56 x 195 cm\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003ePropre poids 35 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Vous avez ces options d'entraînement avec la station de traction latérale en blanc\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e En plus des tractions latérales classiques vers le cou, vous pouvez également effectuer des tractions latérales vers la poitrine ou des craquements de câble avec cette station de traction latérale en blanc. Avec ces exercices, vous ciblez les parties du dos que la traction latérale normale ne peut pas atteindre. Souhaitez-vous plus d’exercices ? Laissez ensuite la corde passer à travers le guide inférieur. En un rien de temps, vous disposerez d'options supplémentaires, telles que des boucles de biceps et des rangées debout. Et ce n'est pas tout. D’autres options incluent les presses françaises et les presses à triceps – pour n’en nommer que deux ! \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container\" data-pobo-unique-id=\"2382\" data-pobo-widget-id=\"30\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/da0hJSAGVao\" class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479490658495,"sku":"100116-00022-0001","price":249.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100116-00022-0001_P1_HP.jpg?v=1731518740"},{"product_id":"curlbank-weiss","title":"Banc Curl blanc","description":"\u003cdiv data-pobo-page-id=\"9214\" data-pobo-content=\"product\" id=\"pobo-all-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container widget-text\" data-pobo-unique-id=\"2395\" data-pobo-widget-id=\"5\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Banc de curl biceps réglable - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e Pour les exercices d'isolement : le Curlbank Weiss de Gorilla Sports\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLe Curlbank White de Gorilla Sports est utilisé pour l'entraînement isolé et le renforcement des biceps et peut également être utilisé pour des exercices de force pour renforcer les triceps.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Le banc curl blanc de Gorilla Sports en un coup d'oeil\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Renforce vos biceps : Le Curlbank Weiss est stable sur des pieds antidérapants et impressionne par sa manipulation simple grâce au réglage rapide des goupilles de verrouillage. Le siège, le bureau de curling et la barre d'haltères sont chacun réglables sur cinq positions, et l'accoudoir rembourré soulage vos coudes et votre dos pendant l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Les détails ? Le banc curl blanc :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e a une longueur de 96, une largeur de 65 et une hauteur de 83 à 103 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Le bureau curl a une dimension intérieure de 52 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e convient à une charge maximale de 200 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e a un poids de 25 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e peut être manipulé facilement grâce au réglage rapide des boulons de verrouillage\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e repose sur des pieds antidérapants qui protègent le sol\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eoffre un réglage en hauteur quintuple du siège, du bureau de curling et de la barre d'haltères\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e est exécuté en noir\/blanc\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e comprend les instructions de montage\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Entraînement des biceps avec le Curlbank Weiss\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Lorsque vous commencez un entraînement avec le Curl Bench White, une SZ est plus avantageuse qu'une barre d'haltères, car elle permet une position des mains plus favorable et soulage vos poignets. Avec le White Curl Bench, vous bénéficiez du positionnement des accoudoirs et du siège, car votre corps est fermement fixé et vous dirigez toutes vos forces vers l'entraînement d'isolation des biceps. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container\" data-pobo-unique-id=\"2396\" data-pobo-widget-id=\"30\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/bqnH1nCKcIo\" class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Schwarz","offer_id":57716542570870,"sku":"100119-00019-0001","price":139.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Weiss","offer_id":57716542603638,"sku":"100118-00022-0001","price":139.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100119-00022-0001___P1.webp?v=1776689742"},{"product_id":"sit-up-bank-schwarz","title":"Banc Assis Noir","description":"\u003cdiv data-pobo-page-id=\"9840\" data-pobo-content=\"product\" id=\"pobo-all-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container widget-text\" data-pobo-unique-id=\"2385\" data-pobo-widget-id=\"5\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Entraîneur abdominal Sit Up Bench - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e Pour six packs définis : l'entraînement avec le banc assis\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLe banc assis à inclinaison négative noir de Gorilla Sports est l'appareil d'entraînement idéal pour votre entraînement abdominal. L'entraînement est plus intense grâce à l'inclinaison du banc et peut être encore augmenté grâce à l'angle réglable dans trois directions. Les repose-jambes rembourrés offrent un soutien et fixent votre corps, tandis que le dossier également rembourré et légèrement incurvé soulage votre dos.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Idéal pour un entraînement intensif des muscles abdominaux : le banc sit-up en noir\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Le banc assis noir de Gorilla Sports avec repose-jambes intégré pèse 8 kg et peut supporter une charge maximale de 120 kg.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Voici les détails sur le banc sit-up :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e A une longueur totale, une largeur et une hauteur de 120 x 32 x 60 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Est équipé d'un coussin de dossier mesurant 100 x 26 x 4,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Satisfait des supports de jambes intégrés\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Offre un angle réglable dans trois directions\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e A un poids de 8 kg et une capacité de charge maximale de 120 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Obtenez un ventre tonique avec des redressements assis\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eL'entraînement avec des redressements assis entraîne vos muscles abdominaux ainsi que les fléchisseurs de la hanche qui sont responsables de la position debout. Contrairement aux redressements assis, vous ne courbez pas le haut de votre corps pendant les redressements assis, mais vous vous tenez plutôt droit et complètement. Si vous gardez vos bras parallèles à votre corps, vous intensifierez l'entraînement et éviterez de tirer sur l'arrière de votre tête. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-container\" data-pobo-unique-id=\"2386\" data-pobo-widget-id=\"30\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cldYiag5JEM\" class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479496851647,"sku":"100121-00019-0001","price":79.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/sit-up-bank-schwarz-gorilla-sports_100121-00019-0001_1-3.jpg?v=1731518778"},{"product_id":"hantelstander-ablage-fur-langhantel-schwarz","title":"Support d'haltères pour haltères noir","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Support d'haltères pour haltères - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Entraînez-vous de manière flexible avec une paire de supports d'haltères\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eVous recherchez un endroit confortable pour reposer votre barre afin de pouvoir effectuer des exercices efficaces sans partenaire d'entraînement ? Le support d'haltères pratique en noir est parfait pour vos projets. Il se compose de deux colonnes configurées séparément. Les pieds solides en forme de double T empêchent la construction de basculer sous l'effet d'une charge latérale. Le support supérieur de la barre peut être réglé à une hauteur comprise entre 105 et 172 cm à l'aide d'un mécanisme simple (mesuré au bord supérieur du support). Une deuxième option de rangement est utilisée pour les exercices avec banc. Lorsque vous n'avez pas besoin du support d'haltères, vous pouvez le ranger dans un coin pour gagner de la place ou l'utiliser comme rangement attrayant pour vos haltères.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003e Haute résilience pour un entraînement intensif\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eUne charge maximale de 400 kg est possible sur la paire d'étagères supérieure. La paire d'étagères inférieure peut supporter jusqu'à 500 kg. Les supports d'haltères pèsent chacun environ 9 kg. Ils sont livrés démontés et peuvent être rapidement assemblés à l'aide des instructions de montage fournies. Travaillez avec l'ensemble pratique avec de gros poids à hauteur d'épaule ou utilisez-le comme entraînement efficace pour augmenter vos performances.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 paire de supports d'haltères pour exercices sur banc et squats\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Tablette réglable en hauteur\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Comprend les instructions de montage\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Livraison sans poids ni barres\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Largeur librement réglable et hauteur réglable dans 6 directions + 14 directions\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions : L 52 x L 53 x H 105-172 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hauteur de la paire d'étagères inférieures : 47,5 cm - 72,5 cm (réglable dans 6 directions)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hauteur de la paire d'étagères supérieure : 105 cm - 172 cm (réglable sur 14 positions)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale :\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Paire d'étagères supérieures : 400 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Paire d'étagères inférieures : 500 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479499636927,"sku":"100122-00019-0001","price":149.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100122-00019-0001_p1_hp_1.jpg?v=1765785281"},{"product_id":"klimmzugstange-fur-turrahmen-chrom","title":"Barre de traction pour cadres de portes chromée","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Barre horizontale de porte - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e La barre de traction pour huisseries en détail\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eSi vous disposez de peu d'espace dans vos quatre murs, cette barre de traction est tout simplement idéale pour vous. Grâce au bouchon à vis robuste, vous pouvez facilement le fixer sur n'importe quel cadre de porte, car le vissage modifie la largeur de la barre. Dès qu'il est bien fixé dans le cadre, vous pouvez commencer votre entraînement immédiatement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Les atouts de votre nouvelle barre de traction :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Largeur du cadre de porte appropriée (dimensions intérieures) : 68 - 94 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Réglable en continu de 62 à 100 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Couleur: noir\/argent chromé\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions (LxHxL) : 620 x 45 x 45 mm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Que devez-vous savoir d'autre sur la barre de traction pour cadre de porte ?\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLa tige en acier chromé de haute qualité a un diamètre d'environ 3,5 à 4 cm. Des coussinets pour les mains sont fixés à la barre pour protéger vos mains contre les glissades ou les ampoules. Attention : La capacité de charge maximale est de 95 kg avec vis et de 70 kg sans vis. Une autre utilisation intelligente de votre barre de traction est la possibilité d'accrocher d'autres équipements, tels que des sacs de boxe, sans les tracas des vis encombrants. Cela signifie que vous pouvez passer rapidement d’un exercice à l’autre. Votre corps vous remerciera !\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479503962303,"sku":"100126-00004-0001","price":9.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/klimmzugstange-fuer-tuerrahmen-gorilla-sports_100126-00004-0001_1.jpg?v=1731518814"},{"product_id":"druckerbank-dunkelgrau","title":"Banc de presse gris foncé","description":"\u003ch2\u003e Le banc de presse massif pour le très heavy metal\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eUn banc de presse solide comme le roc est essentiel pour la musculation. Un cadre qui relie fermement le banc et le support d'haltères est idéal. Avec le banc de presse massif, cela conduit à un poids total de 40 kilogrammes. Il s'agit d'une base stable pour s'entraîner dans la ligue des poids supérieurs avec des charges allant jusqu'à 250 kilogrammes. Un banc de presse de qualité professionnelle doit être conçu de telle manière qu'un partenaire d'entraînement puisse facilement intervenir pour apporter son soutien sans avoir à se contorsionner en avant de manière malsaine. Grâce au solide banc de presse, le partenaire peut déplacer tout son corps près de la barre. Cela lui permet de développer son effet de levier en position verticale.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Sécurité lors des entraînements extrêmes\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLors de l'entraînement avec des haltères, l'accent est mis sur les exercices qui s'effectuent après seulement quelques mouvements de levage lorsque le poids est particulièrement lourd. Le banc de presse solide doit pouvoir attraper en toute sécurité même un haltère \"lâché\" avec la dernière de sa force. Ceci est assuré par des barres en tube d'acier - deux chacune directement au-dessus de la hauteur de la poitrine comme zone de sécurité. , les deux autres à hauteur d'extension des bras.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Le banc de presse pour un entraînement de force qui repousse les limites. Les faits techniques en un coup d'œil :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids total : 40kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Longueur, largeur et hauteur du cadre global : 130 cm x 120 cm x 140 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions extérieures de l'étagère : 101 cm, dimensions intérieures 81 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Distance du sol à l'étagère inférieure : 69,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Distance du sol à l'étagère supérieure : 99,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Banc : 120 cm de long sur 27,5 cm de large avec rembourrage de 7,5 cm d'épaisseur\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Couleur : gris foncé\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale :\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Support d'haltères : 200 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Banc : 250kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479506256063,"sku":"100128-00045-0001","price":299.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100128-00045-0001_P3.jpg?v=1731518820"},{"product_id":"kraftstation-universal-inkl-108-kg-gusseisen-set","title":"Multi-salle de sport universelle comprenant un ensemble en fonte de 108 kg ","description":"\u003cdiv id=\"pobo-all-content\" data-pobo-content=\"product\" data-pobo-page-id=\"9509\"\u003e\u003cdiv id=\"pobo-inner-content\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-standard-widget\"\u003e\n\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"5\" data-pobo-unique-id=\"2399\" class=\"widget-container widget-text\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-typography\"\u003e\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\n\u003ch2\u003e Utilisation universelle : la salle de sport universelle en fonte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Le multigym universel noir et blanc de Gorilla Sports offre l'équipement optimal pour un entraînement intensif de tout le corps avec des exercices tels que des développé couchés, des papillons, des dips ou des redressements assis. Son dossier rembourré, son support d'haltères avec poignées dip incluses, son recourbe-jambes et le banc de curl avec support d'haltères sont multi-réglables, le support de curl et le recourbe-jambes sont faciles à changer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003ePour votre salle de sport à domicile : le multi-gym universel de Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e La salle de sport universelle en fonte, d'une hauteur de 90 à 110 centimètres, vous offre une salle de gym à domicile bien équipée sur un espace de 180 centimètres de long et 138 centimètres de large.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePour que vous puissiez commencer tout de suite, la multigym universelle noire et blanche comprend :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Un dossier réglable en 6 directions comprenant un module de traction par câble\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Un recourbe-jambes réglable en 3 directions\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Un banc de curl réglable en 3 directions avec support d'haltères\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Bras papillon 40 kg chacun\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Un support d'haltères réglable dans 5 directions avec poignées intégrées\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Pieds en caoutchouc stables et respectueux du sol\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Un support pour votre matériel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Un boulon de verrouillage à réglage rapide\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 18 plaques de poids en fonte solide recouverte de poudre, comprenant :\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Six tranches de 1,25 et 2,5 kg chacune\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Deux disques de 5, 10 et 15 kg chacun\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 3 barres d'haltères de 30 mm de diamètre dont :\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Une barre curl SZ de 120 cm, surface de réception de 18 cm de chaque côté\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Une barre d'haltères 170 cm, zone d'enregistrement de chaque côté 31,1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 2 barres d'haltères de 35 cm chacune, surface de réception par barre et côté 10,4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Fermoirs 8 étoiles\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eEfficace dans toutes les variantes : entraînement avec haltères\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eLors d'un entraînement équilibré avec des haltères, les groupes musculaires de tout votre corps sont activés. L’entraînement fonctionnel est un complément parfait à la musculation classique, car il vous aide à stabiliser vos muscles profonds.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eDimensions des disques de poids :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e 6 disques de poids de 1,25 kg chacun : diamètre 12,5 cm, largeur 2,1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 6 disques de poids de 2,5 kg chacun : diamètre 16 cm, largeur 2,4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 2 disques de poids de 5 kg chacun : diamètre 20,7 cm, largeur 2,7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 2 disques de poids de 10 kg chacun : diamètre 26,8 cm, largeur 3,2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 2 disques de poids de 15 kg chacun : diamètre 31 cm, largeur 3,8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eCapacité de charge maximale\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Supports d'haltères : 180 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Recourbe-jambes : 60 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Bras papillon : 40 kg chacun\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Hauteur maximale 1,90 m\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Poids : 40 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDimensions (longueur x largeur x hauteur)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e complet : env. 180 x 138 x 90 - 110 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Coussin de dossier : 68 x 28 x 4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Coussin Curl : 28 x 44,5 x 4 cm (largeur de tablette env. 60 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Longueur des bras papillon : environ 30 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Dimensions intérieures du support d'haltères : 60 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Dimensions extérieures du support d'haltères : 70 cm\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eLongueur du support disque pour leg curl : 23,5 cm \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-pobo-widget-id=\"30\" data-pobo-unique-id=\"2400\" class=\"widget-container\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"widget-projector\"\u003e\u003cdiv class=\"empty\"\u003e\u003cdiv class=\"pb-embed-responsive pb-embed-responsive-16by9\"\u003e\u003ciframe class=\"pb-embed-responsive-item lazyLoad\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6AqTIVYx-3g\" allowfullscreen\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv id=\"pobo-share-widget\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479511924927,"sku":"100130-00002-0001","price":799.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/Universal_Kraftstation_108KG_Gusseisen_Hantelset_weiss_01.jpg?v=1731518838"},{"product_id":"latzugstange-gebogen-hufgriff-mit-drehgelenk-chrom","title":"Poignée de sabot à barre de traction latérale incurvée avec joint pivotant chromé","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Poignée de tirage latérale courbée. Poignée sabot avec articulation pivotante.\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Pour plus de variations de préhension : la barre de traction latérale est courbée avec une poignée de sabot\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Avec la barre de traction latérale courbée avec poignée pour sabot, vous pouvez ajouter de la variété à votre entraînement du dos à la station de traction latérale. Il est chromé de haute qualité et fabriqué en qualité studio. Les deux poignées en fer à cheval sont montées rotatives pour une parfaite ergonomie. De plus, la barre est dotée de surfaces de préhension nervurées antidérapantes à l'intérieur. Cela signifie que vous pouvez facilement passer à des tirages latéraux serrés sans avoir à changer de barre entre les deux.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Les faits concrets :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions - longueur 93 cm, diamètre du manche 2,6 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids - 6,5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale jusqu'à 200 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Quels sont les avantages de l'entraînement avec une barre de traction latérale avec une poignée en fer à cheval ?\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLe tirage latéral est issu d'un exercice classique au poids du corps : le pull-up. Et tout comme pour le pull-up, les différentes variantes de préhension sollicitent vos muscles à différents degrés. Par exemple, si vous tirez le tirage latéral avec une prise serrée par le bas - paumes face à vous - vers votre poitrine, vous entraînez davantage les biceps. En revanche, avec le large tirage latéral avec une prise en pronation, l'accent est mis sur les dorsaux. Une barre de traction latérale avec une poignée de sabot incurvée vous permet d'utiliser une autre variante de préhension, la poignée neutre. Il cible parfaitement le dos et les biceps et protège également les épaules.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479526277311,"sku":"100146-00004-0001","price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100146-00004-0001_p1.jpg?v=1743598127"},{"product_id":"latzugstange-gerade-hufgriff-inkl-drehgelenk-chom","title":"Barre de traction latérale, poignée de sabot droite avec articulation pivotante Chom","description":"\u003ch2\u003e La barre de traction latérale, droite, poignée sabot avec articulation pivotante, chrome en détail\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eCette barre de traction latérale est mieux utilisée avec votre station latérale pour découvrir toute la gamme de renforcement musculaire et d'exercices. Grâce à l'articulation pivotante stable, la barre est polyvalente et peut être utilisée horizontalement pour la zone des épaules ou en position assise au poste d'aviron.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Faits concrets sur la barre déroulante latérale chromée :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Diamètre du manche 2,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Longueur 76 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids environ 4,5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e capacité de charge maximale 200 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Qu’est-ce qu’il est important de savoir d’autre ?\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLa tige est chromée et fabriquée dans un matériau de haute qualité. Cela garantit que vous pouvez pratiquer et travailler avec la perche pendant longtemps. Les nervures et les marquages ​​sur les poignées assurent une parfaite adhérence même avec les mains moites et vous soutiennent lors de vos exercices. La poignée du sabot tient donc parfaitement dans la main. Le joint pivotant est conçu pour être extrêmement robuste et pratiquement impossible à briser. Lorsque vous utilisez votre station latérale, vous pouvez accéder à une toute nouvelle gamme d'exercices stimulants avec la barre. Grâce à la barre, vous accumulerez beaucoup de masse et marquerez des points, notamment au niveau des épaules.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479527620799,"sku":"100147-00004-0001","price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100147-00004-0001_P1_1.jpg?v=1731519001"},{"product_id":"trizep-bizep-v-griff-schmal-chrom","title":"Triceps\/biceps V-grip étroit chromé","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Triceps\/biceps V-grip étroit - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Augmente la circonférence du bras : entraînement avec le V-grip des triceps et des biceps\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eGrâce à un entraînement ciblé avec la poignée en V chromée et étroite pour triceps et biceps de Gorilla Sports, vous pouvez augmenter efficacement la circonférence de votre bras. Les muscles du haut du bras sont constitués des deux tiers des triceps et d’un tiers des biceps. Ce sont donc les triceps qu'il faut renforcer en priorité pour que le haut de vos bras devienne visiblement plus massif. Des triceps forts poussent également les biceps sur le côté, vous en bénéficiez donc doublement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Pour un entraînement efficace du haut du bras : le Gorilla Sports triceps et biceps V-grip chrome\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e La poignée en V chromée pour triceps et biceps Gorilla Sports avec une largeur de poignée étroite est fabriquée dans une qualité studio de haute qualité.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Voici les détails sur les triceps et biceps avec une poignée en V étroite :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Satisfait par le chromage de haute qualité\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pèse 2 kg et peut supporter jusqu'à 200 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e A une longueur de 35 et un diamètre de poignée de 2,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Comprend des boulons d'arrêt de 1 cm d'épaisseur et 8 cm de diamètre\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Entraînement des triceps avec la poignée en V étroite\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eEn entraînant la poulie à câble avec la poignée en V étroite par le haut, vous renforcez la tête latérale du muscle triceps à trois têtes. Utilisez la presse française pour renforcer votre longue tête. N'oubliez pas de continuer à changer les poignées et les types de poignées pour obtenir un effet d'entraînement maximal.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479529849023,"sku":"100148-00004-0001","price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/trizeps-und-bizeps-v-griff-schmal-in-chrom-gorilla-sports_100148-00004-0001_1.jpg?v=1731519014"},{"product_id":"trizep-bizep-stange-inkl-drehgelenk-chrom","title":"Barre triceps\/biceps avec joint pivotant chromé","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Barre triceps\/biceps avec articulation pivotante - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e Pour des bras définis : la barre triceps-biceps avec articulation pivotante chromée\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Avec la barre Gorilla Sports Triceps Biceps avec articulation pivotante chromée, vous pouvez étendre votre salle de gym à domicile avec un appareil d'entraînement efficace pour les muscles de vos bras. La barre triceps biceps mesure 50 cm de long, peut supporter jusqu'à 200 kg et l'articulation pivotante protège vos poignets.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n \u003cbr\u003eMagnifique en qualité studio : la barre triceps-biceps avec articulation pivotante en chrome\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Si votre objectif d'entraînement est d'augmenter considérablement la taille de vos bras, il est nécessaire d'entraîner les triceps ainsi que les biceps. Celui-ci est situé sur le haut du bras derrière le biceps et représente 75 % de la masse musculaire totale du haut du bras :\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Tout sur la barre triceps-biceps en un coup d'œil :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Est une poignée pour triceps et biceps pour la tour de câbles\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e En qualité de studio professionnel\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e En chromage de haute qualité\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Avec un poids de 2,5 et une capacité de charge maximale de 200 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e D'une longueur de 50 et d'un diamètre de manche de 2,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Choses à savoir pour un entraînement réussi du haut du bras\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Le triceps à trois têtes comprend les têtes longue, médiale et latérale. Il constitue l’essentiel de la masse musculaire du haut du bras et est responsable de l’étirement des bras. Le travail des biceps à deux têtes est de plier les bras. Il se compose d'une tête longue et courte.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479529980095,"sku":"100151-00004-0001","price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100151-00004-0001_P3.jpg?v=1731519019"},{"product_id":"latzugstange-inkl-drehgelenk-chrom","title":"Barre de traction latérale avec joint pivotant chromé","description":"\u003ch2\u003e Galbe votre dos : entraînement avec la large barre de traction latérale\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e La barre de traction latérale chromée complète parfaitement la tour de traction latérale chromée comme aide à la traction avec une capacité de charge allant jusqu'à 200 kilogrammes. Grâce à son articulation pivotante, il permet une variété d'exercices tout en soulageant vos poignets.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Pour un entraînement varié sur la tour de traction latérale : la barre de traction latérale en chrome\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eAvec sa longueur de 118 centimètres, vous pourrez utiliser la barre de traction latérale pour différentes techniques de préhension. Une large prise renforce les fibres musculaires transversales du dos pendant l'entraînement, le rendant plus large. Le type et la largeur de la poignée permettent à eux seuls de nombreux exercices indépendants. Grâce à sa capacité de charge maximale allant jusqu'à 200 kilogrammes, vous pouvez également tirer des poids lourds pendant l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Les détails de la barre déroulante Gorilla Sports en un coup d'œil :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Articulation pivotante intégrée\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poignée coulissante latérale SZ en chrome\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 118 cm de longueur\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Diamètre du manche : 2,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 5 kg de poids mort\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Charge maximale de 200 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Qualité studio de haute qualité\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Conseils pour le déroulement latéral\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eAssurez-vous de garder votre dos aussi droit que possible et de ne pas vous pencher trop en arrière. Ne vous laissez pas entraîner par le poids, mais effectuez tous les mouvements de manière contrôlée. En utilisant spécifiquement la largeur de préhension optimale, vous pouvez déterminer si vous souhaitez renforcer les muscles transversaux avec une prise large ou les muscles longitudinaux avec une prise étroite.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479532077247,"sku":"100153-00004-0001","price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100153-00004-0001_P1_HP.jpg?v=1731519037"},{"product_id":"rudergriff-mit-weitem-griff-chrom","title":"Poignée d'aviron chromée à large prise","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003e Poignée parallèle, poignée d'aviron, poignée large - Gorilla Sports\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch2\u003e La poignée d'aviron à large prise en chrome en détail\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eLes poignées du manche à rames sont parallèles les unes aux autres. Cela garantit que vous avez un équilibre parfait lors de vos exercices sur la tour. Avec cette aide à la traction, vous pouvez entraîner spécifiquement vos bras, votre dos ou le haut de votre corps, mais vous pouvez également vous concentrer pleinement sur les dorsaux.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Faits concrets concernant notre large poignée d'aviron chromée :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions intérieures de la poignée env. 12 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Diamètre du manche 2,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Longueur du manche environ 18,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Surface du manche env. 12,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids environ 2 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions de l'emballage en cm 20 x 19 x 13\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale 200 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Que devriez-vous savoir d’autre ?\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLa poignée du rameur est fabriquée en chrome de haute qualité et représente donc une véritable qualité de studio pour votre fitness à domicile. Afin de garantir qu'elle soit particulièrement stable et robuste, la poignée du rameur ne comporte ni points creux ni tubes. Il est fait d'un matériau solide. L'œillet sur le dessus de la poignée est robuste et s'adapte à n'importe quel crochet standardisé sur les machines et stations typiques. Le moletage spécial des poignées est conçu pour que vous ayez à tout moment un contrôle total sur la poignée et que vous ne puissiez pas glisser, même avec les mains mouillées.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479535059135,"sku":"100154-00004-0001","price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100154-00004-0001_P1.jpg?v=1731519051"},{"product_id":"parallel-griff-rudergriff-inkl-gelenk-aus-chrom","title":"Poignée parallèle\/poignée de gouvernail avec joint chromé","description":"\u003ch2\u003eLa poignée parallèle\/poignée de gouvernail avec joint chromé en détail\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Le fitness à domicile simplifié. À partir de maintenant, vous pouvez utiliser cet assistant chromé brillant pour essayer de nouveaux exercices et vous attaquer à des zones musculaires que vous ne pourriez autrement atteindre sans machine. L'avantage est évident : grâce à la prise parallèle, vous exercez les deux bras exactement de la même manière, il n'y a pas de déséquilibre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Faits concrets sur notre poignée d'aviron parallèle chromée :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions intérieures de la poignée env. 12 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Diamètre du manche 2,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Longueur du manche environ 19,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Surface du manche env. 12,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids environ 2,2 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions de l'emballage en cm 21 x 19 x 11\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale 200 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Que devriez-vous savoir d’autre ?\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLa poignée du rameur parallèle est creuse à l’intérieur et comporte des couvercles en plastique noir. Comme la poignée n'est pas en matériau solide, elle est particulièrement légère et donc facile à accrocher et à fixer, même si le crochet flotte à une grande hauteur. La poignée chromée du rameur présente un moletage visible et est donc particulièrement maniable. Même si vos mains sont moites ou si vos gants sont gravement endommagés, vous gardez toujours le contrôle total. Voilà à quoi devrait ressembler la qualité d’un studio pour le fitness à domicile !\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479538041023,"sku":"100156-00004-0001","price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/parallel-griff-rudergriff-inkl-gelenk-aus-chrom-gorilla-sports_100156-00004-0001_1.jpg?v=1731519061"},{"product_id":"paralleler-starker-rudergriff-aus-chrom","title":"Poignée d'aviron chromée parallèle et solide","description":"\u003ch2\u003e La poignée d'aviron chromée parallèle et solide en détail\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eCette poignée d'aviron est disposée parallèlement. Cela garantit que vous travaillez toujours de manière uniforme pendant vos exercices et que vous n'exercez aucune pression excessive sur aucun côté. Cela vous permet de travailler spécifiquement les muscles de vos épaules, de vos bras, de votre dos ou du haut de votre corps, car la poignée du rameur peut être facilement fixée à n'importe quelle machine et station à l'aide d'un crochet et d'une traction.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Faits concrets sur notre poignée d'aviron parallèle chromée :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions intérieures de la poignée env. 12 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Diamètre du manche 2,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Longueur du manche environ 19 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Surface du manche env. 12,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids environ 1,8 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dimensions de l'emballage en cm 20 x 18 x 13\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge maximale 200 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr\u003e Que devriez-vous savoir d’autre ?\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLe gros avantage de ce manche à rames réside dans les tubes du manche creux, qui sont protégés par des couvercles en plastique noir. Comme il ne s’agit pas d’un matériau solide, il n’y a aucune différence de poids. De cette façon, vous pouvez toujours planifier exactement la tension que vous souhaitez pour l'exercice. Le chrome intégré est de haute qualité et vous offre la meilleure qualité studio pour votre fitness à domicile. Le moletage spécial des poignées assure une prise ferme et donc un contrôle total pendant tous les entraînements.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43479541088447,"sku":"100157-00004-0001","price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/files\/100157-00004-0001_P1.jpg?v=1731519063"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/7944\/4671\/collections\/icon_krafttraining-60.svg?v=1771237208","url":"https:\/\/www.gorillasports.ch\/fr\/collections\/kraftraining.oembed?page=22","provider":"Gorilla Sports","version":"1.0","type":"link"}