Poignée courte rotative à une main pour câble : plus de possibilités pour votre entraînement

Semblable à l'entraînement avec des poids libres, les tractions par câble ciblent également les capacités motrices et de coordination de nombreux groupes musculaires au niveau des épaules et de la poitrine. Avec la poignée en câble à une main avec poignée rotative, vous avez un accès parfait aux poids, que vous pouvez désormais tirer sous de nombreux angles différents par rapport à votre corps. La structure antidérapante de la surface de préhension de la poignée chromée à une main vous offre un soutien optimal et, avec un diamètre de 2,5 cm, elle a la taille idéale pour être saisie fermement et fermement par votre poing.

Avec le câble court et rotatif à une main, vous pouvez utiliser de manière optimale les différents tire-câbles :

• Renforcez la zone des épaules et de la poitrine avec des mouvements de traction horizontaux et verticaux
• Entraînez vos biceps de bas en haut à l'aide d'exercices de levier
• Un entraînement des deux côtés ou des exercices de force isolés pour chaque côté du corps sont possibles
• Améliorer les capacités de coordination des groupes musculaires
• Disponible individuellement et en lot pratique de 2

Points forts de la poignée de câble rotative à une main courte

• Adhérence supplémentaire grâce au moletage
• Antidérapant et stable en qualité studio
• Matériau : Chrome robuste et de haute qualité

La qualité de votre formation est bien maîtrisée

Les exercices de poulie à câble peuvent rapidement devenir l’un de vos exercices préférés. Parce qu'ils constituent l'alternative parfaite à l'entraînement avec haltères. Vous effectuez la plupart des exercices en position debout et disposez d'une amplitude de mouvement qui vous permet de solliciter des muscles plus petits et plus profonds qui sont parfois littéralement négligés sur d'autres appareils d'entraînement. Cela inclut souvent les muscles du dos. Il est donc bon de savoir que lors d'un entraînement avec la poulie à câble, outre le grand dorsal, les trapèzes des muscles du cou sont presque toujours sollicités.

• Diamètre du manche : 2,5 cm
• Diamètre du trou de montage : 1,2 cm
• Longueur du manche 15 cm
• Poids : environ 1 kg
• Capacité de charge maximale : 200 kg