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Rückenstrecker 45° Hyperextension - Gorilla Sports

149.8999833
CHF 149.90

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Art.Nr. 100123-00022-0001
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Rückenstrecker-Gerät für Hyper-Extension

Beim Krafttraining ist es ausgesprochen ratsam, alle Körperpartien gleichmässig zu belasten. Die Muskulatur des unteren Rückens trainierst Du effektiv mit dem Rückenstrecker-Gerät für Hyper-Extension.

Wie trainiere ich mit dem Rückenstrecker-Gerät?


Lege Dich mit dem Bauch auf die obere Polsterablage und fixiere Deine Füsse an den schaumstoffgepolsterten Rollen im unteren Bereich des Trainingsgerätes. Seine Polsterablage lässt sich mit wenigen Handgriffen auf Deine Körpergrösse einstellen. Die Rumpfbeugen in schräger Position kräftigen genau den Bereich um die Lendenwirbelsäule herum. Bei einer Drehung um 180 Grad ist es ausserdem möglich, die seitliche Muskulatur zu trainieren und zu dehnen.
Mit den Übungen sorgst Du für eine gesunde Körperhaltung und für mehr Kraft bei anderen Bewegungen. Die Muskeln im Rücken sind wichtig, um Deine Wirbelsäule zu stützen und jederzeit das Gleichgewicht zu behalten.
Du kannst ohne Gewichte trainieren oder Dich bei entsprechendem Leistungslevel mit Hantelscheiben oder Kurzhanteln zusätzlich belasten. Das Rückenstrecker-Gerät kann bis zu einer Körpergrösse von 185 cm verwendet werden. Seine maximale Belastbarkeit liegt bei 120 kg. Die Abmessungen betragen: 128 x 56 x 78-86 cm (Länge x Breite x Höhe). Das Gerät wird in Einzelteilen mit einer gut verständlichen Aufbauanleitung geliefert.
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0.23 MB

4.66673Bewertung(en)

Top Produkt

Sehr stabiles Produkt. Ist z empfehlen und regelmässig im Einsatz. Bisher konnten keine Mängel festgestellt werden.

Geschrieben von Nicolas B. am 02.05.2016

Gute Preis -Leistung

Gute Preis -Leistung. Nur das Polster könnte etwas Stabiler und Breiter ausfallen.

Geschrieben von Franz K. am 11.08.2014

Wir brauchen das Ger

Wir brauchen das Gerät jeden 2. Tag (3 bis 4 Personen)

Geschrieben von Vito M. am 30.04.2014

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