Multipresse – vielseitiges Training für Zuhause
Eine gute Multipresse findest du praktisch in jedem Gym. Bei uns kannst du dir deine eigene Multipresse für das Training zu Hause kaufen. So hast du vielseitige Möglichkeiten, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren und einem abwechslungsreichen, effektiven Training steht mit einer Multipresse auch nichts mehr im Wege!
Unsere Multipressen jetzt entdecken
Wir sind an unserem Schweizer Standort schon seit 2014 bekannt für unser umfangreiches Sortiment und führen verschiedene Fitnessgeräte und Zubehör von namhaften Herstellern. Zu diesen gehört auch MAXXUS, von dem wir dir in jedem Bereich das passende Fitnessgerät anbieten können.
Bei uns findest du beispielsweise Crosstrainer, Laufbänder, Rudergeräte und ein umfangreiches Zubehör. Zu den beliebtesten Fitnessgeräten von Maxxus gehört jedoch die Multipresse, die mehrere Trainingsmöglichkeiten der anderen Einzelgeräte beinhaltet.
Multipresse Trainingsmöglichkeiten
Mit der Multipresse kannst du beispielsweise folgende Trainingseinheiten absolvieren:
· Funktionelles Training wie beispielsweise Klimmzüge
· Gezieltes Muskeltraining (z. B. Kniebeugen)
· Kraftaufbau und Muskelzuwachs durch Bankdrücken
· Seilzugtraining in verschiedenen Varianten
· Effizientes Rückentraining durch Rudern
· Bodyweight-Training (Dip)
· Torso Training (in Kombination mit einer Langhantel)
Multipresse – was kann sie und wie gut ist sie?
Eine Multipresse steht nicht umsonst in jedem Gym, denn damit lassen sich verschiedenste Muskelgruppen hervorragend trainieren. Du kannst damit Bank- und Nackendrücken, aber auch Kreuzheben, Kniebeugen und vieles mehr. Dabei ist es ein grosser Vorteil, dass du mit einer Multipresse jederzeit auch ohne Trainingspartner deine Trainingseinheiten absolvieren kannst.
Einfaches Training mit der Multipresse
Wenn du eine Multipresse kaufen möchtest, solltest du nach dem Aufbau direkt damit beginnen, anhand deiner Körpergrösse die Einstellungen vorzunehmen und die Trainingsgewichte passend auszuwählen. Beginne dabei mit einem geringen Gewicht und steigere dich dann langsam. Die möglichen Übungen sind leicht zu erlernen und einfach auszuführen.
Abwechslungsreich trainieren – auch bei Verletzungen
Hilfreich ist es, wenn dir dein Trainer dabei hilft, die Multipresse passend einzustellen und gemeinsam mit dir einen Trainingsplan erstellt. Damit du nicht einseitig trainierst, solltest du ausserdem auf genügend Abwechslung achten, was bei den vielen Möglichkeiten, die die Multipresse bietet, kein Problem darstellt.
Ein weiterer Vorteil der Multipresse ist es, dass Sportler auch bei kleinen Verletzungen trotzdem trainieren können, damit unverletzte Muskelgruppen nicht zu kurz kommen. So kannst du mit deiner Multipresse ganz leicht andere Übungen auswählen und dennoch fit bleiben.
Darauf musst du achten
Mit der eigenen Multipresse hast du das perfekte Fitness-Studio für ein komplettes Body-Work-Out für zu Hause und
