Ballon d'équilibre avec poignées

Entraînement de coordination avec le ballon d'équilibre avec poignées de Gorilla Sports

Avez-vous déjà entendu parler de l'entraînement à la proprioception ? Il s'agit d'un entraînement sur des surfaces mobiles. De cette façon, vous pouvez renforcer vos muscles profonds et améliorer vos capacités de coordination avec le ballon d'équilibre avec poignées de Gorilla Sports.

Le ballon d'équilibre avec poignées bleu/noir de Gorilla Sports en un coup d'œil

Renforce votre corps et vos articulations : le ballon d'équilibre, utilisable des deux côtés, possède un côté bleu rainuré que vous pouvez gonfler en quelques étapes seulement à l'aide de la pompe manuelle fournie. Son dos noir antidérapant est plat et comporte des cordes avec poignées en mousse sur les côtés.

Les détails ? Le ballon d'équilibre avec poignées peut supporter jusqu'à 300 kg et comprend :

• Une boule de diamètre 52 cm
• Avec une hauteur de boule de 18 cm
• Un manche de diamètre 3 cm
• Avec une longueur de manche de 11 cm et
• Une longueur de départ de la corde en caoutchouc de 85 cm

Les diverses possibilités d'entraînement avec le ballon d'équilibre de Gorilla Sports

Avec cet appareil d'entraînement à l'équilibre efficace, vous pouvez renforcer vos muscles centraux tout en augmentant votre endurance et en formant de nouvelles synapses et en stockant des séquences de mouvements. Le ballon d'équilibre est donc également inestimable pour la rééducation. Vous variez l'intensité de l'entraînement en passant du côté noir au côté bleu. Un entraînement régulier améliore votre sens de l'équilibre, augmente la tension corporelle et combat les problèmes de dos.