Banc de musculation avec étagère à poignée en plastique 100 kg

Banc de musculation avec étagère à poignée en plastique 100 kg

Banc de musculation avec étagère à poignée en plastique 100 kg

Ce banc de musculation est le début idéal et abordable pour un entraînement de musculation efficace dans vos quatre murs. Grâce à l'étagère réglable, il peut être parfaitement adapté à votre taille et à la séance d'exercice souhaitée - c'est extrêmement important, ne serait-ce que pour éviter les blessures ! En plus du développé couché, deux extras pratiques permettent encore plus d'exercices : les poignées dip sur le support d'haltères et la sangle de sécurité pour le rembourrage.

L'utilité des poignées de dips doit être claire - d'ailleurs, selon l'angle d'exécution, les dips entraînent principalement les triceps et moins la poitrine, ils ont donc la distribution de stimulus opposée à celle du développé couché. Cela peut être un avantage si le rapport entre la poitrine et les bras est fortement en faveur de la poitrine. La ceinture de sécurité, quant à elle, est destinée à entraîner les muscles abdominaux en fixant fermement les pieds sur le banc.

Cet appareil est également intéressant pour les débutants et les sportifs amateurs car le banc se replie simplement après l'entraînement et n'occupe qu'une fraction de l'espace. De plus, un ensemble complet de 100 kg comprenant une barre, deux haltères et une barre Sz est inclus dans la livraison, ce qui est également intéressant pour les athlètes avancés. Cela signifie que vous pouvez facilement entraîner vos épaules, vos bras, votre poitrine, votre dos, votre ventre et vos jambes - grâce aux nombreux disques de poids dotés d'un couvercle en plastique pratique, même pendant une longue période aux limites de vos propres performances !

• Support d'haltères réglable en 5 directions (hauteur de tablette d'env. 78 - 99 cm)
• Support d'haltères avec poignées intégrées
• Banc à inclinaison réglable
• Sangle de sécurité pour les jambes lors des redressements assis négatifs
• Banc pliable pour gagner de la place
• Poids propre : 20 kg
• Couleur: noir/argent
• Avec instructions de montage
• Capacité de charge maximale :
  • Banc : maximum 200 kg
  • Support d'haltères : max.
• Dimensions (longueur x largeur x hauteur)
  • max complet : 118 x 54,5 x 112 cm
  • Coussin de chaise longue : 110 x 25 x 5 cm
• Masse une fois plié
  • Largeur : 54,5 cm
  • Hauteur : 132 cm
  • Profondeur : 52 cm

Cet ensemble complet offre tout ce dont vous avez besoin pour un bon entraînement : de nombreuses plaques de poids de différentes tailles avec un accès pratique ainsi qu'un couvercle en plastique respectueux du sol et un poids total de 75 kg et trois types de barres pour une large gamme d'exercices - encore plus si votre salle de sport à domicile en dispose d'un Banc de musculation et, si nécessaire, d'un support d'haltères réglable. Mais même sans équipement supplémentaire, pratiquement tous les groupes musculaires peuvent être entraînés avec précision et efficacité, des épaules aux bras, en passant par la poitrine et le dos, jusqu'au ventre et aux jambes !

Kit complet plastique GRIP 100 KG

• Plaques de poids extrêmement robustes, bien conçues et dotées de poignées de transport pratiques
• Matériau de remplissage : mélange de ciment haute densité
• Couleur: noir/rouge
• 4 disques de poids de 1,25 kg chacun (diamètre 18,5 - 19,1 cm, largeur 3,4 cm)
• 4 disques de poids de 2,5 kg chacun (diamètre 22,5 - 23 cm, largeur 4,2 cm)
• 4 disques de poids de 5 kg chacun (diamètre 25,3 - 26,4 cm, largeur 5,2 cm)
• 4 disques de poids de 10 kg chacun (diamètre 33,1 - 34,3 cm, largeur 6,1 cm)
• Convient aux poteaux d'un diamètre de 3 cm
• 1 barre d'haltères 170 cm (poids 10 kg) surface d'enregistrement par côté : 31,1 cm
• 1 barre d'haltères SZ curl 120 cm (poids 8 kg) surface d'enregistrement par côté : 18 cm
• 2 barres d'haltères de 35 cm (poids chacune 2,5 kg) zone d'enregistrement par barre d'haltères et côté : 10,4 cm
• Serrures à 8 étoiles pour sécuriser les poids

Poids maximum réalisable avec les disques inclus dans l'ensemble

• Barre d'haltères : 80 kg
• Barre de curling SZ : 58 kg
• Barre(s) d'haltères : 2x 25 kg