Pour votre entraînement de résistance : Plaque de poids chromée 0,5 kg, 1,25 kg, 2 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kg de Gorilla Sports

Le disque de poids chromé de 0,5 kg, 1,25 kg, 2 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kg fait partie d'une série de disques de poids de haute qualité et visuellement attrayants de Gorilla. Sportif. Il se compose de neuf élégants disques de poids chromés pesant chacun 0,5 kg, 1,25 kg, 2 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg et 30 kg.

La plaque de poids chromée de 0,5 kg, 1,25 kg, 2 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kg en un coup d'œil

Entraînement avec un classique : la plaque de poids chromée d'un poids de 0,5 kg, 1,25 kg, 2 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kg s'adapte aux barres d'haltères d'un diamètre de 30mm. Ses bords arrondis et son aspect à pores fins confèrent à la plaque de poids avec les informations de poids en relief un design élégant.

Le disque de poids chromé 0,5 kg, 1,25 kg, 2 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kg en détail :

• Conçu pour les tiges avec des trous de 30/31 mm
• A un marquage de poids en relief
• Satisfait avec une surface chromée
• Offre une prise en main agréable avec ses bords arrondis
• Est disponible en neuf versions de 1,25, 2, 2,5, 5, 10, 15, 20, 25 et 30 kg

Conseils pour l'entraînement en force avec des haltères

En tant que débutant, veillez à ne pas choisir vos poids trop lourds et à ne les augmenter que lorsque vous effectuez correctement les exercices. Un à trois kilos est idéal pour les femmes, trois à sept pour les hommes. Chaque série comprend 15 à 30 répétitions ; des pauses de 60 secondes entre les séries sont recommandées.

Disponible dans les versions suivantes :

• 0,5 kg (diamètre 9 cm, largeur 1,6 cm)
• 1,25 kg (diamètre 12 cm, largeur 2 cm)
• 2,5 kg (diamètre 17,7 cm, largeur 2 cm)
• 5 kg (diamètre 20,5 cm, largeur 2,6 cm)
• 10 kg (diamètre 29 cm, largeur 2,5 cm)
• 15 kg (diamètre 33 cm, largeur 3 cm)
• 20 kg (diamètre 39 cm, largeur 3,4 cm)
• 25 kg (diamètre 39 cm, largeur 4 cm)
• 30 kg (diamètre 40 cm, largeur 4,5 cm)

Le disque de poids chromé 0,5 kg, 1,25 kg, 2 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kg en détail :
Conçu pour les tiges avec des trous de 30/31 mm
A un marquage de poids en relief
Satisfait avec une surface chromée
Offre une prise en main agréable avec ses bords arrondis
Est disponible en neuf versions de 1,25, 2, 2,5, 5, 10, 15, 20, 25 et 30 kg
Conseils pour l'entraînement en force avec des haltères
En tant que débutant, veillez à ne pas choisir vos poids trop lourds et à ne les augmenter que lorsque vous effectuez correctement les exercices. Un à trois kilos est idéal pour les femmes, trois à sept pour les hommes. Chaque série comprend 15 à 30 répétitions ; des pauses de 60 secondes entre les séries sont recommandées.

Disponible dans les versions suivantes :

0,5 kg (diamètre 9 cm, largeur 1,6 cm)
1,25 kg (diamètre 12 cm, largeur 2 cm)
2,5 kg (diamètre 17,7 cm, largeur 2 cm)
5 kg (diamètre 20,5 cm, largeur 2,6 cm)
10 kg (diamètre 29 cm, largeur 2,5 cm)
15 kg (diamètre 33 cm, largeur 3 cm)
20 kg (diamètre 39 cm, largeur 3,4 cm)
25 kg (diamètre 39 cm, largeur 4 cm)
30 kg (diamètre 40 cm, largeur 4,5 cm)