Bande de hanche en 3 points forts

De nos jours, les bandes de hanche sont utilisées aussi bien dans la salle de sport (en particulier dans la zone de cours) que dans la salle de sport à domicile. Avec leur aide, il est possible d'intensifier encore l'entraînement des cuisses en particulier. Le principe du bandeau de hanche pratique est rapidement expliqué. Une fois enfilée, la bande de hanche peut aider à exercer encore plus de pression sur les muscles des cuisses, par exemple lors des squats, des squats et des sauts. La tension maintient les jambes dans une position encore plus contrôlée et augmente l'effet d'entraînement.

Afin que vous puissiez travailler exactement à l'intensité qui convient le mieux à votre niveau de forme physique, les bandes de hanche sont disponibles dans différentes intensités (de L pour « léger » à M pour « moyen » en passant par S pour « lourd »). Ce qui suit s'applique ici : plus la bande de hanche est intense, plus il y a de résistance !

Surtout lorsque vous débutez dans l'entraînement des jambes, il est généralement judicieux de commencer par L ou au maximum par M. Les sportifs avancés auront probablement trouvé le bon défi dans la version S.

Les groupes branchés en un coup d'œil :

• disponible en 3 forces
• Largeur : 8,2 cm
• Circonférence : S - 65 cm ; M-75 cm; L-85 cm
• Matériel: 65% polyester et 35% coton
• Intérieur caoutchouté pour une meilleure adhérence

Quels avantages un groupe de hip-hop vous offre-t-il ?

Les bandes de hanche de haute qualité se caractérisent, entre autres, par une stabilité convaincante et des normes de qualité correspondantes. Grâce à l'intérieur caoutchouté, ils offrent une meilleure adhérence et suivent vos mouvements avec flexibilité.

Cela signifie que vous pouvez vous concentrer sur votre entraînement tout en bénéficiant d'un haut niveau de confort d'utilisation. Que vous choisissiez un cours ou des séries individuelles dans la salle de gym à domicile, c'est à vous de décider.