Support mural pour barre de traction en noir et blanc

Pour votre propre musculation : la barre de traction Gorilla Sports pour montage mural

Les tractions sont un exercice fantastique pour développer la force et la coordination des bras. Avec la barre de traction murale Gorilla Sports, vous pouvez développer une masse musculaire ciblée en vous entraînant avec votre propre poids. Avec trois types de préhension possibles, vous pouvez renforcer différents groupes musculaires. La construction robuste en tube d'acier d'un diamètre de 32 mm et la capacité de charge maximale de 350 kg vous offrent soutien et sécurité pendant vos exercices.

La barre de traction pour le mur de Gorilla Sports en détail

Pour un haut du corps bien entraîné : étant donné que les tractions sollicitent principalement les larges muscles du dos, vous entraînez ainsi la forme en V tant convoitée. Vous pouvez également mieux stabiliser vos épaules et appuyer davantage sur votre tête.

La barre de traction pour mur vous offre :

• Une construction solide en acier d'un diamètre de 32 mm
• Une version en noir ou blanc
• Dimensions de 96 x 51 x 20 cm (LxPxH)
• Trois variantes de préhension pour différents exercices d'entraînement
• Une charge maximale de 350 kg
• La livraison comprend les instructions de montage et les accessoires (vis de 70 mm)
• Dimensions des plaques de montage (Lxl) : 19,5 x 9,5 cm

Conseils sur les variations de grip

Vous effectuez des tractions avec une prise en pronation du cou ou de la poitrine. Ils soulignent principalement les dorsaux et façonnent la largeur du dos. Parce que vous avez une prise large, cet exercice est plus difficile qu’un exercice avec une prise étroite. Vous pouvez utiliser cette technique de préhension avec la prise par le bas, par exemple, pour permettre aux dorsaux de s'enfoncer plus profondément. Utilisez une prise neutre avec une prise étroite à la largeur des épaules. Pour intensifier l'exercice, tenez un médecine-ball avec vos jambes ou portez une ceinture de musculation.

Masse de la barre de traction

• Dimensions complètes : 96 x 51 x 20 cm (LxPxH)
• Distance interne entre les deux plateformes de montage : 45 cm
• Distance extérieure entre les deux plateformes de montage : 60 cm
• La largeur du mur pour l'installation doit être d'au moins 63 cm