Barre d'haltères avec verrou étoile 150 cm - Gorilla Sports

Pour l'entraînement en force jusqu'à 200 kg : la barre d'haltères chromée de 150 cm avec verrouillage en étoile

Avec une longueur de 150 centimètres et une largeur intérieure de poignée de 92 centimètres, la barre d'haltères chromée est idéale pour l'entraînement avec des poids jusqu'à 200 kilogrammes. Vous les utilisez avec des disques de poids qui ont un diamètre de trou de 31 millimètres, que vous pouvez trouver dans une large sélection chez Gorilla Sports.

Pour un entraînement musculaire et fonctionnel : la barre d'haltères de 150 cm

Vous pouvez utiliser la barre pour l'entraînement en force afin de développer vos muscles sur le banc de musculation ou comme poids libre pour un entraînement complet du corps lors d'un entraînement fonctionnel.

Les détails ? La barre d'haltères :

• Résiste à une charge de 200 kg dont son propre poids de 8,5 kg
• D'une longueur de 150 cm, il possède un diamètre d'encastrement de 30 mm
• D'une dimension interne du manche de 92 cm, il offre deux surfaces de réception de 28 cm chacune
• Heureux, avec moletage et marquage de la poignée, en chrome
• Comprend deux fermoirs étoiles

La longueur optimale de la barre d'haltères

La longueur de barre d'haltère idéale pour vous dépend principalement du poids que vous allez soulever. Si vous envisagez de vous entraîner avec plus de 50 kilogrammes, une barre d'haltères d'une longueur de 150 cm ou plus convient. Pour les exercices avec une prise large, tu as besoin d'une barre d'haltères avec une largeur de prise appropriée, soit environ 90 centimètres. Pour un entraînement de force jusqu'à 450 kilogrammes à un niveau professionnel, vous utilisez une barre d'haltères Olympia 220.