Barre d'haltères avec verrouillage à ressort 218 cm x 50 mm Olympia

Pour les entraînements exigeants : la barre olympique d'une longueur de 218 cm

Cette barre olympique est parfaite si vous vous entraînez avec des poids lourds : elle porte des plaques de poids d'un poids total maximum de 272 kg. Le diamètre de montage est de 50 mm et correspond à la norme olympique. La surface de préhension moletée de la tige chromée de haute qualité assure un maintien sûr et ferme.

Voici en un coup d'œil les détails de la barre d'haltères Olympia 50 mm :

• Capacité de charge maximale de la barre d'haltères Olympia : 272 kg
• Poids : 17 kg
• Matériau : acier à ressort robuste
• Dimensions : longueur 218 cm, largeur intérieure de la poignée 134 cm, diamètre de la poignée 28 mm
• Surfaces d'enregistrement de 37,5 cm de large chacune, diamètre d'enregistrement 50 mm
• Convient aux disques de poids avec un diamètre de trou de 51 mm
• 2 fermoirs à ressort inclus
• La barre olympique 50/51 mm 218 cm est dotée d'un roulement à billes et d'une résistance à la traction de 180 000 à 185 000 PSI

Entraînement efficace avec des exercices de base lourds et la barre olympique

Une barre olympique est parfaite pour les trois exercices de base que de nombreux professionnels considèrent comme les plus importants de tous : le développé couché, le squat et le soulevé de terre. Ces deux derniers fonctionnent sans aucun équipement supplémentaire. Pour le développé couché, tout ce dont vous avez besoin est un banc de musculation supplémentaire avec un support de musculation. Le résultat : un corps complètement tonique. Lorsqu'il s'agit de réglage fin, la barre est également utile, par exemple pour faire des flexions des biceps.

La barre d'haltères est livrée sans plaques de poids.