Apaisant et favorisant la régénération - le rouleau de fascias en noir

Si vous vous entraînez dur, vous devez être capable de ralentir, peu importe à quel point vous aimez ce sport. Le corps a besoin d’un certain temps de régénération, sinon le plaisir du sport se transforme vite en blessures et en frustration. Le compagnon idéal pour votre entraînement avant et après l'entraînement est le rouleau en mousse.

Le rouleau de fascia en noir en détail :

• Longueur : 33 cm
• Diamètre : 14 cm
• Matériel: mousse
• Dureté : moyenne
• Surface striée
• Poids : 140g

Que devriez-vous savoir d’autre ?

Avec les bons exercices, vous pouvez améliorer votre capacité de régénération et les performances de vos muscles en un rien de temps. Les experts ne jurent que par le rouleau de fascia lorsqu'il s'agit de soulager les tensions. Avec un peu d'habileté, vous pourrez rapidement utiliser le rouleau pour vous auto-masser les jambes ou le dos. Non seulement c'est agréable, mais c'est aussi l'entraînement préparatoire ou post-entraînement idéal. La circulation sanguine est améliorée et les petites adhérences des fascias sont relâchées. Le rôle de dureté moyenne est idéal pour les débutants et les utilisateurs avancés. La devise ici est : accéder, utiliser et se sentir bien.