Pour un entraînement efficace de tout le corps : Push-up Stand Bar de Gorilla Sports

Construction simple, effet énorme : ces parallettes sont les outils idéaux pour une variété d'exercices de poids corporel différents. Chaque barre de support de pompes individuelle est constituée d'un cadre en tube d'acier solide et peut supporter jusqu'à 100 kg. Les pieds transversaux avec capuchons en caoutchouc protégeant le sol assurent un maintien sûr. Et le meilleur de tout : ces dip bars sont mobiles et vous permettent de vous entraîner à l'intérieur ou à l'extérieur selon vos envies ! Vous recevez les barres dip de différentes couleurs.

Autres détails techniques des barres plongeantes en un coup d'œil :

• Dimensions par support (L x l x H) 61 x 38 x 73 cm
• Longueur du manche : 59 cm
• Diamètre du manche : 4 cm
• Poids par support 6 kg
• La livraison comprend 2 pièces
• Capacité de charge maximale par barre de support de pompes : 100 kg (total 200 kg)
• Poignées antidérapantes et caoutchoutées pour un maintien sûr
• Les pieds peuvent être facilement tournés pour s'adapter à n'importe quelle surface

Aperçu des différentes options d'entraînement avec parallettes

Qu’est-ce qui vous vient à l’esprit en premier lorsque vous voyez les barres parallèles ? Probablement les dips classiques, l'un des exercices de poids corporel les plus efficaces pour la poitrine et les triceps. De plus, les barres peuvent être utilisées pour des pompes avec le haut du corps surélevé. Un autre exercice intéressant est la levée de jambe, un exercice abdominal efficace. L'entraînement du dos est également possible avec les barres : pour ramer seul