Sissy Squat Squat Entraîneur Professionnel

L'entraîneur professionnel Sissy Squat Squat en noir de Gorilla Sports

Avec l'entraîneur de squat Sissy Squat en noir, vous pouvez enrichir votre salle de gym à domicile avec un appareil d'entraînement petit mais agréable. Avec une longueur de 103,5 cm et une largeur de 81 cm, il prend peu de place et permet un entraînement intensif pour entraîner votre ventre, vos jambes et vos fesses. Vous pouvez régler la hauteur des deux coussinets arrière pour les mollets et les fesses entre 36 et 52 cm, et les deux rouleaux en mousse assurent également un rembourrage moelleux. Les poignées de pompes intégrées élargissent les options d'entraînement avec l'entraîneur de squat. De cette façon, vous entraînez également les muscles de votre poitrine, de vos bras et de vos épaules.

En un coup d'œil : l'entraîneur de squat Gorilla Sports Sissy Squat

Pour un entraînement efficace des abdominaux, des jambes et des fesses : les squats sont l'exercice de premier choix lorsqu'il s'agit de développer spécifiquement les muscles de vos jambes. Le professionnel noir Sissy Squat squat trainer vous propose :

• Une position ferme lors des squats
• Dimensions de 103,5 x 81 x 36-52 cm (LxlxH)
• Poignées de pompes intégrées pour élargir la gamme d'exercices
• Coussinets fesses/mollets réglables en hauteur avec rembourrage en mousse et revêtement en cuir synthétique
• Capacité de charge maximale : 150 kg

Conseils pour vos squats sur le squat trainer

En faisant les squats, vous sollicitez principalement les quadriceps, puis les muscles du dos, des abdominaux et des fesses. En vous entraînant avec des poids, vous intensifiez vos exercices. Ils doivent être choisis de manière à ce que vous puissiez faire 10 à 15 répétitions en une seule série.