Bauchtraining mit dem Crunch Strap von Gorilla Sports:

Du möchtest deine Bauchmuskeln am Latzugturm so richtig zum Brennen bringen? Dann ist der Crunch-Strap von Gorilla Sports genau das Richtige für dich.

Mit dem Crunch Strap von Gorilla Sports am Latzugturm trainieren:

Mit dem Metallzugring wird der Crunch Strap ganz einfach am Latzugturm befestigt. Den trapezförmigen Gurt legst du dann um deinen Nacken. Mit Deinem beliebig gewählten Gewicht kannst du nun das Training starten. Bauchübungen mit dem Crunch Strap von Gorilla Sports können im Stehen und im Knien ausgeführt werden. Das Neopren schützt beim Bauchtraining deine Schultern und deinen Nacken. Mit der Zeit kannst du dich immer weiter steigern und das Gewicht an dein Level anpassen. Das flexible Tauschen der Gewichte bietet sich besonders für Dropsätze an. Bei Dropsätzen wird eine Übung bis zum Muskelversagen durchgeführt. Daraufhin wird ein leichteres Gewicht benutzt und auch hier wieder solange trainiert, bis deine Muskeln nicht mehr mitspielen wollen.