Für effektives Training mit dem Seilzug: Der Latzugturm 

Der Latzug für die Wandmontage ist ein ideales Trainingsequipment für dein Home-Gym. Er ist stabil, einfach zu montieren und ermöglicht bei geringem Platzbedarf ein wirkungsvolles Workout. Das Widerstandstraining mit dem Seilzug eignet sich auch für Anfänger. Beim Training mit dem Latzugturm stellst du das Gewicht beliebig ein und ziehst dieses von oben nach unten.

Der Latzugturm im Überblick

Für einen starken Rücken: Mit dem Latzug für die Wandmontage kräftigst du durch Übungen am Seilzug folgende Rückenmuskeln - den Latissimus, den unteren Bereich des Kapuzenmuskels, beide Teile des Rautenmuskels und den großen Rundmuskel. Zusätzlich stärkst Du als unterstützende Muskulatur den Bizeps, den Armbeuger und den Rückenstrecker.

Hier die Features des Latzugturms auf einen Blick:

•     Latzug für die Wandmontage in der Farbe Schwarz
•     Latziehen von oben nach unten sowie von unten nach oben möglich
•     Mögliche Übungen: Latziehen, Rudern, Schulter-Frontheben Bizeps-Curl uvm.
•     Stabile Ausführung mit einer maximalen Belastbarkeit von 300 kg
•     Eigengewicht von 22.5 kg
•     Gesamthöhe 190 cm, maximale Tiefe (oben) 75 cm
•     Hantelscheiben-Aufnahme: 22 mm
•     Für Hantelscheiben mit einem Lochdurchmesser von mind. 25 mm geeignet
•     Aufnahmefläche je Seite: 21 cm
•     Aufbauanleitung inkludiert
•     Im Lieferumfang enthalten: Latzugstange, 2 Federverschlüsse

Das Training mit dem Latzugturm

Die Intensität deines Trainings variierst du durch Veränderung des Gewichts, der Griffbreite und der Ausführung der Übung über Brust oder Nacken. Durch einen engeren Griff förderst du das Wachstum des breiten Rückenmuskels in die Tiefe. Bei einem breiten Griff wachsen die quer verlaufenden Fasern des Latissimus.