Für effektives Ganzkörpertraining: Push-up Stand Bar von Gorilla Sports

Einfache Konstruktion, riesige Wirkung: Diese Parallettes sind die idealen Werkzeuge für eine Vielzahl an unterschiedlichen Eigengewichtsübungen. Jeder einzelne Push-up Stand Bar besteht aus einem massiven Stahlrohrrahmen und ist bis 100 kg belastbar. Für einen sicheren Stand sorgen die quer verlaufenden Füsse mit bodenschonenden Gummikappen. Und das Beste: Diese Dip-Stangen sind mobil und erlauben dir nach Wunsch das Training drinnen oder draussen! Du erhältst die Dip Barren in unterschiedlichen Farben.

Weitere technische Details der Dip Barren im Überblick:

•     Masse pro Ständer (L x B x H) 61 x 38 x 73 cm
•     Grifflänge: 59 cm
•     Griffdurchmesser: 4 cm
•     Eigengewicht pro Ständer 6 kg
•     Lieferumfang 2 Stück
•     Maximale Belastbarkeit pro Push-up Stand Bar: 100 kg (insgesamt 200 kg)
•     Rutschsichere und gummierte Griffe für einen sicheren Halt
•     Die Füsse können ganz einfach gedreht werden, sodass sie sich jedem Untergrund anpassen

Überblick über die verschiedenen Trainingsmöglichkeiten mit Parallettes

Was kommt dir beim Anblick der parallelen Stangen zuerst in den Sinn? Wahrscheinlich die klassischen Dips, eine der wirkungsvollsten Eigengewichtsübungen für Brust und Trizeps. Darüber hinaus lassen sich die Stangen für Liegestütze mit hochgelagertem Oberkörper verwenden. Eine weitere interessante Übung ist das Beinheben, eine effektive Bauchmuskelübung.