Trizep-Curl Griff inkl. Drehgelenk

Für massive Oberarme: Der Trizeps Curlgriff mit Drehgelenk in Chrom

Der dreiteilige Trizeps umfasst 75 % der Muskulatur des Oberarmes und ist für die Streckung des Ellenbogens verantwortlich. Im Rahmen von isolierten Übungen mit dem Trizeps Curlgriff inklusive Drehgelenk in Chrom vergrösserst du mit dem Trizeps den Umfang deiner Oberarme.

Der Gorilla Sports Trizeps Curlgriff mit Drehgelenk Chrom im Überblick

Das Trizepstraining am Kabelzugturm bringt Abwechslung in deinen Trainingsalltag und erleichtert eine saubere Ausführung der Übungen. Das Drehgelenk am Trizeps Curlgriff sorgt für eine Entlastung deiner Handgelenke.

Die Details vom Trizeps Curlgriff mit Drehgelenk:

• Überzeugt als Ruder-Griff mit seiner professionellen Studioausführung
• In hochwertigem Chrom
• Mit einer Länge von 50 und einem Griffdurchmesser von 2.5 cm
• Hält bei einem Eigengewicht von 3.5 kg maximal einer Belastung von 200 kg Stand

Trizepstraining mit dem Rudergriff

Der breite Rudergriff ist für das Training deines Trizeps am Kabelzugturm ideal. Der dreiteilige Trizeps setzt sich aus dem langen, dem medialen und dem seitlichen Kopf zusammen und ist der Gegenspieler des Bizeps. Da der Trizeps zwei Drittel des Volumens des Oberarmes ausmacht, ist das Training seiner drei Köpfe für den Umfang essenziell. Das grösste Volumen des Trizeps hat der lange Kopf, den du effektiv mit Überkopf-Übungen auf dem Kabelzug stärkst.