Niemand wird als Meister geboren. Für Deinen Einstieg in das Krafttraining sind diese Kettlebells aus Gusseisen mit einem Gewicht von 2 kg, 3 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg, 20 kg, 22 kg, 24 kg, 26 kg, 28 kg, 30 kg und 32 kg ideal geeignet. Du kannst mit ihnen Schwünge und Grundübungen wie Reissen, Stossen und Umsetzen ausführen. Für ein optimales Training ist es gut, diese Übungen am Anfang mit leichteren Gewichten zu lernen. Achte dabei auf eine saubere Ausführung der Bewegungen. Das schont Deine Gelenke und bringt die stärksten Effekte. Beim Schwingen kannst Du die Kugelhantel zwischen den Beinen pendeln lassen sowie mit einem oder beiden Armen an den Seiten herumführen. Die solide Ausführung macht diese Kettlebell aus Gusseisen zu einem praktischen Trainingsgerät.
Willst Du Dein Training intensivieren? Dann schaue Dich im Sortiment nach weiteren Kettlebells aus Gusseisen um. Dieses Modell ist in Abstufungen von 2 kg bis zu einem Gesamtgewicht von 32 kg erhältlich.
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Versandart: | DPD |
Verpackungsmasse L/B/H: | 20 x 20 x 29.5 cm |
Versandgewicht: | 8 kg |
Höhe: | 20 cm |
Breite: | 13 cm |
Eigengewicht: | 8 kg |
Griffdicke: | 3.5 cm |
Material: | Gusseisen |
Farbe: | Silber |
Art.Nr.: | 100338-00002-0014 |
EAN: | 4260200840042 |
Hersteller: | Gorilla Sports |
Datei | Dateigröße | |
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Kettlebell-Workout-Plan-Gorilla-Sports.pdf | (3.69 MB) |
super. Zuverlässig
Geschrieben von Mike A. am 19.06.2018
Einfach unkompliziert. Sehr gerne wieder.
Cast iron kettlebell
Geschrieben von Jane M. am 25.09.2016
Great kettlebells. In my opinion it\'s worth buying cast iron as they are much smaller and easier to handle. Good price and fast delivery.
Ich benutze die 2 Ke
Geschrieben von Dominik E. am 08.09.2014
Ich benutze die 2 Kettlebell jeden Tag.\nSie sind auch für Leute über 50 sehr zu empfehen um Schwung und Kraft zu behalten. Die Kettlebell sind "unzerstörbar".
Kettlebell liegen an
Geschrieben von Thesa Z. am 29.08.2014
Kettlebell liegen angenehm in der Hand, gutes Material! Kann ich weiterempfehlen!
My son is very happy
Geschrieben von Milena M. am 02.03.2014
My son is very happy with his kettlebell and would not hesitate to buy a few more of different weights