Das passende Fitnessgerät finden Wer sich in seinem Leben möglichst lange an guter körperlicher Gesundheit erfreuen möchte, für den ist regelmässige Bewegung in Form von Sport praktisch unabdingbar. Schliesslich verfügen wir durch unseren Körper über einen Bewegungsapparat, und nicht über einen „Stillstandapparat“. Je weniger sich der menschliche Körper bewegt, desto wahrscheinlicher wird es, dass früher […]
Laufbänder – Ausdauertraining für Anfänger und erfahrene Sportler
Laufbandtraining gehört zu den absoluten Klassikern im Fitnessstudio. Dementsprechend macht es -mit dem Ziel eines effektiven Konditionstrainings- auch Sinn, ein Modell der Laufbänder im Home Gym zu integrieren. Diese Geräte sind in zahlreichen unterschiedlichen Ausführungen erhältlich und bieten Dir entsprechend viele Extras. Neben den klassischen Basismodellen profitierst Du hier von der Möglichkeit, Dich unter anderem […]